大家好，今天给各位分享长期喝蒲公英茶和夏枯草有害吗的一些知识，其中也会对这四种中药不建议长期进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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长期吃补肾药有哪些弊端
现在很多人一说起补肾就是壮阳，觉得肾虚就是阳虚，要吃壮阳的药，实际上并不是这样。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，你阴虚就补阴，阳虚就补阳，壮阳是指补肾阳，所以不是补肾就等于是壮阳。这是我今天首先要纠正的补肾误区。如果阴阳不分的去补，不但起不到补肾的效果，还会对肾脏造成伤害。
前几天有个人私信我说他家里有西洋参，问能不能用来补肾。因为西洋参主要是补气虚的，所以它的补脾气效果更明显一些。对于西洋参来说，首先它是一味补药，但你一直吃他的话，是起不到补肾的效果的。那个人还在问我说他家的西洋参能不能吃，我说你愿意吃就吃，但是起不到补肾作用，如果你想达到补肾的效果，就得吃其他的东西。
咱们中医博大精深，关于补肾的中药也有很多，有补肾阴的，补肾阳的，补肾精的，我们在医院里一般都这么分。像我们生活中比较常见的就是补肾阴的，比如黄精、玉竹、龟板、鳖甲等。补肾阴和补肾精是一大类。肾阴为合，肾精亏是一类，只不过是肾阴亏，除了阴虚的表现，还有内热的表现，肾精亏了，没有内热的表现，这是它的区别。补肾阳的东西就更多了，像鹿茸、鹿血、鹿鞭、淫羊藿、菟丝子、巴戟天、锁阳、肉苁蓉都是补肾阳的。肾阳虚的人除了性功能降低，一般还有怕冷、尿频的症状。肾阴虚的的人就恰好相反，经常感觉到身上热，手脚心烫，但是腰膝酸软，头晕耳鸣，性功能下降等。如果是女性肾阴虚的话，就容易出现月经推迟、月经延后的症状。
有没有阴阳双补的方法，据《本草纲目》记载，顶元芝，味甘性平，益肾、利尿、通九窍、聪察、消积;主治急性肾炎、慢性肾炎、肾虚不举、阳痿早泄、前列腺炎、消化不良；每日用顶元芝10克，分心木5克，放入保温杯开水闷泡10分钟即可饮用，每天1剂，代茶饮，最快半个月就有明显改善。除了适用于阴阳两虚导致的阳痿早泄、不孕不育之外，对于年老体弱，肾气不足引起的腰膝酸软、肠燥便秘、气虚便秘等病症也有很好的疗效。
肾从五行上跟四季对应的是冬天，冬天主收藏，所以跟肾脏相对应的。所以补肾最好还是在冬天，冬令进补来补肾，也是分阴阳，一定要分阴阳。有的人觉得冬天很冷，我要多吃一些温热的东西可能觉得更合适，但实际上不一定。
中医里有一句话叫做：春夏养阳，秋冬养阴。就是秋天和冬天是在阴阳里面春夏属阳，秋冬属阴，所以人体顺应大自然的自然规律来养他的阴也是可以的。这个补并不指都是吃，而是通过各个方面，包括饮食起居，还有运动等等方式。
从养生方面来说，冬天要早睡晚起，睡眠的时间要延长，一个是阴气晚上很充盛，让它不要耗损太多。还有阳气生发。冬天的时候因为冷，人们要御寒，可能需要的阳气更多一些，但是到夜里阳气逐渐逐渐生发的时候，所以你给它一个阳气生发有一个充分的时间，给更多的阳气生长的更好一些，所以冬天活动量不要太大。最后祝各位给我点赞的朋友身体健康，远离疾病和肾虚的烦恼！
长期喝蒲公英茶和夏枯草有害吗
长期喝蒲公英泡水，对人的身体健康大有益处。
因为，蒲公英有清热解毒、去火消炎、利尿散结、护肝排毒、养胃等作用。
适当的饮用蒲公英泡水，不仅可以给身体排毒，还能对抗各种慢性炎症，有很好的养生功效！
但是，蒲公英泡水喝，也并非人人适合，也有其饮用禁忌，我们一起来了解一下吧！蒲公英喝的禁忌
1、阴寒证者不喝
阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以，蒲公英虽好，也要分清体质后再用哦！
2、风寒感冒者不喝
蒲公英具有清热的效果，很多感冒、喉咙疼痛都是因为热毒导致的，这时用蒲公英的效果会比较好。
但并不排除一些因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重，患者的精神、食欲也会更差。
因此，用蒲公英之前一定要分清楚寒热。入伙是风寒感冒，那么就不能用蒲公英泡水喝！
3、过敏者不喝
虽然，对蒲公英过敏的人少之又少，但并非是没有，如果，是喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况，那么，就说明你可能对蒲公英过敏，不能继续再喝了！
4、脾胃虚寒者，选择红茶发酵的蒲公英泡水喝
蒲公英性质微寒，虽然寒性不大，但是，脾胃虚寒者，最好选择红茶发酵工艺的蒲公英红茶泡水喝，可大大降低寒性。
就如同寒凉的绿茶一样，大家都知道，绿茶寒凉，如果想要喝温和的就选择红茶，其实，蒲公英同传统的茶类一样，如果想要降低蒲公英的寒性，那么采用红茶工艺即可，便可降低蒲公英的寒性，脾胃虚寒者，便可以选择发酵后的蒲公英红茶来泡水喝。
夏枯草是我们很常见的一种中药材，它又被称为大头草、铁色花、夏枯头等，夏枯草的花期一般是在四月份到六月份之间，果实成熟在十月份左右，它是属于草木植物，它的茎可以达到三十厘米左右，分支一般都是呈现浅紫色，重性的花萼，花柱是比较纤细的，别看到不起眼，但是作用是非常多的，而且还很显著，清热解毒、消肿等，那我们今天就具体的来了解一下夏枯草。
夏枯草泡水喝的功效有哪些？
清肝明目
夏枯草是有着显著的清肝明目的作用，当身体出现肝阳上亢所引起的头晕目眩或是头疼的情况，还有一些人的眼睛害怕看到强光，并且泪流不止，那就可以服用一些夏枯草，搭配一点野菊花，是有很好的缓解作用的，帮助身体清肝明目的。
缓解血压
很多上了年纪的人，体内的血压都会有点高，现在也有很多的年轻人，血压也会高，特别是现在夏季，人是很容易着急闷燥的，血压的波动会会比较大，常喝点夏枯草茶，是有很好的降低血压的作用的。
一般来说血压升高，主要是体内血液对血管壁过度的增加压力所导致的，而夏枯草中是含有一些能够扩张血管作用的成分，所以说，在一定程度上，服用夏枯草是有益于帮助降低血压的，还可以搭配菊花、苦丁茶等，效果也是不错的。
清热解毒
夏季到来，人是很容易出现上火的情况，导致身体会出现一些问题，这个时候，经常服用一些夏枯草茶，是有很好的调理作用的，因为夏枯草是属于寒性药材，对于体内上火的现象，正好是有中和的作用，并且夏枯草在在清热泻火的时候，还能够帮助消炎散结的，一般都是会搭配一些消淤散结的药物，效果会更好。
主要是夏枯草中是含有一些熊果酸，熊果酸这种物质，它是一种大有抗菌消炎的作用的三萜类化合物，进而会使得夏枯草有抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等一些细菌的作用，所以它才会有消炎的作用。
夏枯草的好处是比较多的，但是也有几个禁忌要注意
不能长期服用
其实不管是夏枯草还是其他的药材，都是不能够长期服用，以免出现适得其反的作用，特别是患有胃部疾病的人，如是经常服用夏枯草，是容易对胃部造成刺激，特别是一些患有胃部疾病的人，要谨慎使用夏枯草。
脾胃虚弱的人不宜服用
脾胃虚弱的人，身体素质是比较差的，而夏枯草是属于寒凉药材，若是食用，是很容易加重本身的病情，而且还会刺激的胃部，所以对于这类患者，在食用夏枯草的时候，是一定要多注意的。
经期的女性不宜服用
刚刚有说到，夏枯草是属于寒性药材，而经期的女性是要注意保暖的，不能够食用寒性食物，所以最好是不要服用夏枯草，以免给身体造成负担，过于寒凉，会使得子宫出现收缩异常的情况，进而使得经血出现不宜排出，出现淤堵，可能会引起痛经的情况，对身体不利。
老年人能长期用当归、丹参、黄芪泡水喝吗
老年人根据自己的体质，适当调整可以的，再说老年人各种脏器都开始衰退，适当调理，自身体质的需求，补些，当归，人参，枸杞，保健品，但不要过度，
药补还是不如食补，多吃些清淡，好消化的绿色蔬菜水果，加强锻炼，自我调整，养生饮品，会延年益寿的，，，，
长期喝补气血、补脾的中药对身体有害处吗
说个小秘密吧，我不认为一个健康人长期服补气血补脾药有多少益处，也不认为一个健康人服这些药有多少害处。为什么呢？一个身体健康人他的升降出入吐故纳新是健全的没有障碍的，健康人就如同可控制的水库，你来水多了，它可以吸纳，但也可以排泄。那些补气血补脾药充其量如同每天吃肉吃饭而已，一个人每天吃一两斤食物有问题吗？没问题。中医讲药食同源，对于健康人药犹食品而已。人体的强大消化功能很快将补药如同食物一样转化为气血，所以气血在人动态消耗中永远不会过盈而有害，也不会因服补益药有明显益处，因为即使不服补益药也会从食物中找到丰沛的营养，两者性质差不多。这是对健康人而言。
对病者而言，却要注意了，因为中医将疾病分为阴阳表里寒热虚实的。对于实证患者来说，长期服补益药会加害病情，绝对有害，因为它犯了实实错误，而对于虚证患者来说，长期服补益药大有裨益，因为五脏虚弱不能正常将粗粝的食物转化为气血，只有精微的补益药才能逐渐恢复五脏功能。
上面说小秘密是什么呢？举例子说吧，我父亲今年九十五岁，还面色红润，为什么呢，我认为老人五脏功能衰弱有个原因，就是气血不养五脏，导致五脏弱化功能。那么气血怎么可能不养五脏呢？我认为人老了血液循环质量恶化，如同一条封闭的小河循环九十年，其水也恶臭，恶臭的水怎么养人呢？所以改变血的质量的关健，才是健康长寿的关键，为渠何得清如许，因有源头活水来，所以我给老父不是服补药，而是定期服活血化淤药，少量长期定时服，对改善血液质量很有益处。气血质量好了，如同年轻人气血一样，还愁不养五脏吗？这里在中医也有一个说法：以通为补。不过通什么怎么通，需要中医师详细根据体质设计，不赞同不知中医药者随意服通活药，如果不知体质服反了就得不偿失。
所以补益药在中医运用是辩证的，有以补为补，有以通为补，有补气，补血，补脾，补肾，补肝，补心，补肺区别，还应区别补阴补阳。不懂中医乱补一气，结果有时会适得其反。可不慎乎？
上面是东楚龙野虎一点浅见，欢迎阅读。
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