各位老铁们好，相信很多人对为什么喝茶还会有禁忌都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于为什么喝茶还会有禁忌以及中医为啥不建议喝茶呢的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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为什么有人拿茶当水喝经查喝茶有何利弊
感谢头条邀请。
中国人有着悠久的茶文化，去饭店吃饭，上到五星级，下到街边小馆，以茶待客，颇为常见；去朋友家拜访，少不了喝喝茶，吃吃水果瓜子，我觉得这是中国文化的一个部分，如同西方的咖啡、红茶和牛奶。
早起一杯茶，上午元气满满，饭后一杯茶，解去油腻，下午一杯茶，平复心情，晚间一杯茶，安眠又舒心。
喝茶不同于喝水，茶中的有益成分会微调体质，让人精神饱满，泡茶的时间，让人可以短暂的忘却烦恼，静下心来思考问题。
水有水的好，茶有茶的妙。
随心随性，开心就好。
长期喝茶的好处和坏处
喝茶的好处：
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。
2.喝茶的坏处：
（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。
喝茶有什么益处哪些情况不宜喝茶
中国的茶文化源远流长。茶叶最早是运用在医药行列的，它最早的价值是药用价值。经常喝茶的人会发现，对喝茶之后就会少生病。
虽然茶并不是万能的，但是不喝茶也会带来一定的损失。尤其在初春季节，气候干燥，人容易上火，多喝茶能够更好地养护身体。
春季喝茶的三大好处
好处一：提神，解春困
初春时节，万物复苏，但大部分人总会感到疲倦无力，昏昏欲睡，这就是典型的春困的表现。此时，可以多喝花茶或绿茶，其属性甘凉，且兼具芳香之气，能够缓解春困。尤其是绿茶，有提神的功效，让人神清气爽。
好处二：养肝护肝，降肝火
春季万物苏醒，人体代谢也逐渐旺盛起来，导致肝火上升，人们容易急躁发火，损害肝脏健康。在春季多喝茶，能够令人平静心气，去除肝火，调理肝脏机能，达到养肝护肝的效果。
好处三：行气驱寒
春季是冬季向夏季的过渡时节，人们体内难免积累了寒气，影响身体健康。此时，多多喝茶，有助于驱除体内的寒气。而且喝茶，尤其是喝一些茶气较重的茶，能够有效促进体内气血行走，再加上深度呼吸调理，维持身体机能。
可见，春季喝茶的好处确实很多。但要注意的是，喝茶也要讲究天时和地利，尤其要避开以下这三个时段，否则会得不偿失。
三个时段不宜喝茶
1睡前
茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，对人体的中枢神经有明显的兴奋作用。如果人在睡前喝茶，会导致人长时间处于兴奋的状态，造成人迟迟不能入睡，影响睡眠质量，甚至会造成失眠。此外，茶水有利尿的作用，睡前喝茶会造成夜间经常尿频、尿急，最终降低睡眠的质量。
2空腹时
很多人都习惯早起后喝杯茶，以达到提神的作用。殊不知，这种做法很容易导致“茶醉”现象，即人会出现头晕、手脚无力、心慌或者心神恍惚的症状。这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱成分，空腹喝茶时会造成肠道吸收过多的咖啡碱，致使人们出现亢进的症状，也就是“茶醉”。
此外，尤其是老年人，更不适宜空腹喝茶。因为老年人的肠胃更加脆弱，空腹喝茶时吸入过多的鞣酸会严重刺激胃肠道黏膜，损害胃肠道健康，甚至会引发便秘或者消化不良等疾病。
3吃药时
常常听说，吃药时不能喝茶，否则会出现解药的现象。这是因为茶中含有茶碱、茶多酚等物质，根据茶叶种类的不同，用量的多少，茶汤的浓淡等等含量不一样，茶碱会和多种药物相互作用，影响药效。因此，吃药时最好用白开水送服。
为什么喝茶还会有禁忌
饮茶有利健康毋庸置疑，但这是建立在科学饮茶的基础上，错误的饮茶方式对健康无益，甚至有害，相信有不少人纳闷：“都说喝茶养生，怎么越喝身体越差了呢？”你是否忽略了这些饮茶禁忌？
特殊人群饮茶
1.糖尿病、心脏病、神经衰弱者，以及胃溃疡、胃炎、反流性食管炎患者不宜饮茶。
2.少年时期不建议饮浓茶，饮茶要淡，投茶量要少，晚上最好不要喝茶，但可用茶水漱口，有利于预防龋齿。
3.女性在经期、孕期、产期最好不要饮茶，实在是割舍不了的，尽量选择淡饮。
4.低血压人群，饮茶不宜过浓、过多。
与药物一同服用
茶叶中含有多种内含物质，与某些药剂共同服用易引起化学反应，降低药效，建议在服药前后半小时内不要饮茶。
饮用新茶
刚制作出来存放不足一个月的新茶，含有较多的未经氧化的多酚类物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。不过一般品牌茶做完之后到出厂上市，至少是隔了大半年，像润元昌春茶发酵的熟茶，采用陈料新压，存放一年才会出厂，茶友们可以放心饮用。
酒后饮茶
酒后饮茶伤肾、伤脾，酒后大量饮茶，因为咖啡碱的利尿作用，大量还未来得及分解的乙醛（乙醇在肝脏中转化）会过早进入肾脏，增加肾脏负担。酒精对心血管有很大的刺激性，同时茶叶中茶碱、咖啡碱具兴奋心脏的作用，二者结合更是增加了对心脏的刺激。
空腹不宜饮茶
空腹饮茶易引发头昏、乏力、心慌、头痛等症状，饮茶最好在饭后1小时，刚吃完饭喝茶容易影响食物消化，茶中的鞣酸与食物中的蛋白质会发生沉淀反应，给胃增加负担，影响蛋白质的吸收。
饮冷茶、烫茶
茶温以50-60℃为宜，冷茶易使脾胃寒冷；温度过高容易引发食道癌，食道粘膜特别脆弱，只能承受50-60℃温度，超过这个温度，食道的粘膜会被烫伤。
发烧时饮茶
茶叶中的茶碱、咖啡因具兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时喝茶，会使病人的体温升高，病情进一步加重。感冒发烧时，还是建议多喝开水。
不建议饮用隔夜茶
虽然说隔夜茶并不会致癌，但放置了一夜的茶，已经滋生了很多细菌，肠胃不好的人喝了容易拉肚子。
饮浓茶
浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃，很佩服那些常年累月喝浓茶，身体还倍儿硬朗的老茶客！
睡前不宜饮茶
茶有提神醒脑功效，睡前饮茶容易影响睡眠，失眠、神经衰弱者、老人等不建议在晚上喝茶。当然对茶免疫者，甚至不喝茶睡不着的茶友们，请随意。
喜欢喝茶者可以选择茶性温和的普洱熟茶或红茶，喝茶是门学问，选择享受美味茶汤的时候，要注意用正确的方式饮茶！要喝好茶也要能把茶喝好哦～
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
