多少岁不建议减肥了呀 减肥是每个人都关注的事情，但是减肥的适宜年龄却不是所有人都能了解的。对于不同年龄段的人来说，减肥的适宜程度是有区别的。那么，多少岁不建议减肥呢？ 1. 18岁以下 18岁以下的人群，由于他们的身体还在发育中，所以不建议减肥。如果偏瘦或者营养不良，可以适当增加体重，但是不能过度肥胖。 2. 20-25岁 20-25岁的人群，身体发育较为成熟，减肥也是可以的。不过，在减肥的过程中，要选择适合自己的减肥方法，并且注意健康饮食和适当的运动，以保证身体健康。 3. 26-35岁 26-35岁的人群，身体处于生育期，也是减肥的黄金时期。不过，在减肥过程中，要避免过于剧烈的运动，以免影响生育能力。此外，还要注意补充足够的营养，以保证身体健康。 4. 36-45岁 36-45岁的人群，身体逐渐进入衰老期，减肥也变得更加重要。在减肥过程中，要选择适合自己的减肥方法，并注意身体健康，避免过于剧烈的运动。 5. 46岁以上 46岁以上的人群，身体机能开始下降，减肥时要特别小心。在减肥过程中，要注意身体健康，避免过于剧烈的运动，以免引起健康问题。 减肥适宜的年龄是因人而异的，不同年龄段的人，要选择不同的减肥方法，以保证身体健康。同时，还要注意饮食健康，避免过于剧烈的运动，以免影响身体健康。
