大家好，今天来为大家分享“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的损害很大”，对此你怎么看的一些知识点，和医生不建议打篮球的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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我有胃炎，但是打篮球的时候感觉胃有些不舒服，是怎么回事
参考意见:有胃炎平时不运动没感觉不舒服，只有运动后才不舒服吗？如果是这种情况，说明是运动循环量加大了，胃有炎症，没有充足的营养供给，另一个是剧烈运动会造成内部也在动，和胃炎互相影响。参考意见
医学生特长爱好有哪些
1.专业相关的重点写。如：应聘医学影像专业，可以写自己在摄影、photoshop等方面的能力以及自己曾经在这方面的表现，如为班集体摄像并处理相片，制作班级活动视频等（当然如果自己这方面不在行，最好不写）。
2.通用内容尽量写：自己在校期间参与组织多项学生会活动、班级活动等，或者写自己在校期间从事的勤工助学工作，社会实践工作等体现自己的组织能力、社会适应能力以及动手能力等等。另外可以写自己自学了哪些技术、辅修了哪些课程，考取了哪些证书等等。
3.无关的就不要写。例如骑车、登山等等。建议没有的不要写。相对于医学生来说，特长不是很重要，但也不是可有可无的一项。请注意。
“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的损害很大”，对此你怎么看
首先：“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的损害很大”这个问题是个伪命题。
本人就是医生，曾经是羽毛球选手，门诊经常接触打羽毛球受伤的业余选手，急性损伤多为踝关节扭伤，跖肌腱损伤，腓肠肌损伤，膝关节损伤，其他部位肌肉拉伤，经过及时处理，早期处理掌握PRICE原则，大多数愈后良好。
羽毛球运动为非接触性、单边运动，集娱乐性、观赏性、健身性于一体，不受性别、年龄、场地器材、技术水平的局限，容易调节负荷以及只需少数人参与的优越性更易被大众所接受,成为日益受到青睐和欢迎的项目。
1、骨科医生并不是从来不打网球和羽毛球。在我国参加人数羽毛球运动已达亿人。羽毛球是世界上最为流行的体育运动之一，不能排除医生有这个业余爱好。
2、医生了解相关损伤有助于预防损伤，并不能因噎废食。羽毛球即是世界上最为流行的体育运动之一，也是容易发生运动损伤的项目之一，尤其是在业余羽毛球爱好者运动中往往更容易出现损伤。但与其他体育运动相比，羽毛球损伤的危险性低，多为慢性损伤。
其次：羽毛球运动项目有其运动项目特点所特有的损伤特点及其产生原因。业余运动员受伤原因多为：技术不合理、姿势不当、准备活动不充足、身体机能状态疲劳、没有运动损伤防护的基础认识等是造成损伤的主要原因。
业余爱好者损伤发生频率最高的是跟腱、跖肌腱损伤，其次是网球肘、膝前疼痛（主要是髌骨疼痛综合症和跳高膝）、跖筋膜炎和肌肉拉伤。
充分了解运动损伤对于损伤预防是有帮助的，如果有医生尤其是骨科、运动医学或者运动康复医生共同打羽毛球，可以更好了解运动损伤的知识，减少损伤发生。
业余选手热身不足是损伤关节的非常重要因素运动前充分热身、牵拉可有效减少损伤
牵拉注意事项：
肌肉温度增高对牵拉有很大的益处，热身之后做牵拉效果更好；
牵拉动作整个过程是舒适的牵拉感，没有疼痛，疼痛会使肌肉紧张，导致肌肉拉伤；
牵拉的感觉是刚刚有阻力，但没有不舒服的感觉，保持此位置。
牵拉时，身体的其他部位肌肉有疼痛，也会影响到整体运动。
动态牵拉中，可通过缓慢有控制的运动，来增加关节活动范围；而在静态牵拉中，最好保持在一个舒服的范围15-30秒。
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经常打球膝盖疼怎么办
我的一个朋友特别喜欢打篮球，跟我关系也特别好，场上技术特别棒，属于主力中锋的那一种。前几天过来找我看病，这么壮的哥们儿，怎么来找我看病呢？原来他在打篮球的过程中伤到了膝关节，疼痛难忍。喜欢打篮球的朋友多数会出现膝关节疼痛。往往这类的膝关节疼痛，多是运动损伤。篮球竞技过程中，急速停球，瞬间启动，瞬间爆发跳跃，转身过人，以上这些动作都是损伤膝关节的重要原因。
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常见的运动损伤有哪些？我们应该怎么办呢？
1.膝关节半月板损伤，最常见的是急性半月板损伤，多为半月板撕裂，运动过程中突然出现膝关节疼痛，这类损伤通常疼痛剧烈，不能坚持运动。此时应该终止运动，受伤部位即刻冰敷，减轻水肿，及时就医，做膝关节核磁检查，依据半月板损伤的分度，遵从医嘱，或保守治疗，或住院手术治疗。
2.髌腱损伤，最常见的原因是起跳时，股四头肌突然收缩牵拉髌腱造成损伤。表现为膝关节前侧髌骨以下疼痛，局部肿胀，压痛明显。需要立刻停止运动，除了局部冰敷，膝关节伸直位固定，及时就医，有专业骨科医生诊断。
3.交叉韧带损伤，最常见的原因是急停和瞬间启动。患者自我感觉到膝关节的错动感，膝关节肿胀，膝盖骨疼痛。除了立即中止运动，固定患膝，还需要行膝关节核磁检查，明确是否有叉韧带断裂。
关于“骨科医生从来不打网球和羽毛球，因为知道这些运动对关节的损害很大”，对此你怎么看到此分享完毕，希望能帮助到您。
