作为一个网球初学者怎么样正确快速的入门

很多朋友对于作为一个网球初学者怎么样正确快速的入门和网球新手不建议对打吗视频不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 马里奥赛车和马里奥网球,哪个更值得入
  2. 作为一个网球初学者怎么样正确快速的入门
  3. 网球和羽毛球哪个好学
  4. 我是新手,打网球时总是接不到球,怎么办,该怎么做

马里奥赛车和马里奥网球,哪个更值得入

这两个都是适合体感功能的游戏,看你自己喜欢什么类型吧。

我觉得,马里奥网球值得。马里奥赛车就是类似跑跑卡丁车的赛车竞速类游戏,可以单机游玩、可以联网对战。但是吧,这个类型的游戏手机端也有。像是马里奥网球,手机端没有,而且可以有运动的效果啊。仅供参考

作为一个网球初学者怎么样正确快速的入门

初学网球,只要找准方法,就会很容易上手,作为一个初学者,一般需要经历两个阶段。

阶段一:球感培养

在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主。相比一开始就学习动作,这样做的效率会高很多。

练习一:颠球

将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意,感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。

目标:连续颠球50次。

练习二:拍球

向拍皮球一样用球拍将球打向地面,当球弹起时,将它压下。重复进行。

目标:连续拍球50次。

练习三:隔网颠落地球

从现在开始,你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方,另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意,击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。我们的目的是将球来回连续击打。

目标:连续击打30个来回。

阶段二:近距离对打

以下所指场地为半个发球区的场地。底线指发球线,边线指发球区的边线。

正手动作

握拍:右手半西方式握拍,左手伸出以保持平衡。

拉拍:将肩膀转向右边并把球拍往后拉出。

击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。正手击球点在身体右前方,高度在腰部以上肩膀以下。

挥拍:挥拍时将球拍从下往上,从后往前绕身体挥击。

随挥:当球拍接触球后,让挥拍的惯性带着球拍继续运动。

站位:在拉拍时,将左脚向右前方踏出,形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。

反手动作

握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。

拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。

击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。挥拍:挥拍时将球拍从下往上,从后往前绕身体挥击。

随挥:当球拍接触球后,让挥拍的惯性带着球拍继续运动。

站位:在拉拍时,将右脚向左前方踏出,形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。

要领

手腕:与羽毛球乒乓球不同,网球中手腕基本固定不动,尤其在初学阶段。

手肘:手肘贴近腰部,避免手臂往外伸展。

眼睛:盯住球看。努力判断球的飞行轨迹,注意力集中在球上。

腿:仔细调整自己的位置。

练习一:近距离直线对打

双方站在发球线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。

目标:能够对打30个来回不失误。

练习二:近距离斜线对打

方式与练习一类似,但双方站在发球线的对角线上,将球打给站在你斜对面的搭档。

目标:能够对打30个来回不失误。

练习三:近距离跑动对打

这个练习的难度会比前两个大,要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在发球区右角上,接球方站在他的对角,送球方将球打给接球方,接球方将球打还给送球方并跑向发球线另一端。送球方将球打给接球方(打直线),接球方将球打还给送球方,并跑回起始位置。重复进行。接球方将在发球线后来回跑动,送球方站在原地不动。

目标:一方能跑动10个来回不失误。

网球和羽毛球哪个好学

相对于网球,羽毛球更好学。

羽毛球儿投资的成本比较低,在室外开阔的地方只要没有风就可以打,比较亲民,也更好学。

而网球儿上手儿就比较难,想打好更难,在学习网球儿相对的成本也比较高,需要相对封闭的场内,所以说打网球和羽毛球相比,还是羽毛球比较容易一些。

我是新手,打网球时总是接不到球,怎么办,该怎么做

简单的说其实就是打少了对球的判断不好,不过打球是有以下几点可以注意,会改善很多:

首先击球是一定要看球,有的人在挥拍前就把目光移开了是不对的,整个过程中眼睛都一定要看着球。

第二是击球前保持小碎步的调整。因为对打的时候球的不确定性会比抛球打很多,保持小碎步微调能让你有最佳的站位击球。题主最开始可以刻意的在击球前踏几步小碎步来找感觉,之后自然就会用小碎步进行微调了。

第三是在下降期击球,上升期球速太快初学者很容易找不到击球点或者挥空拍,尽量等球开始下降了再击球。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

网球初学者要先学会什么,如何才能正确入门