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你们晚上睡觉是穿着袜子还是光脚
我冬天喜欢穿着袜子睡觉，因冬天一个人睡，心里感觉有点凄凉，即使洗过脚内心还是觉得凉，到了后半夜脚确实也越睡越冰，所以穿着袜子心里感觉暖和，并且还比较有安全感[捂脸][捂脸]
室友都说睡觉的时候不能穿袜子为什么
谢谢您的邀请，大家都知道，人的一生有三分之一的时间在睡眠中休息，如何有一个良好的睡眠质量是大家普遍关心的问题，只要条件允许，现在提倡裸睡是比较好的一种方式，而且手足是人的身体末端，就更加需要放松一下了，顾名思义穿袜子休息就不是最好的休息了。当然特殊情况例外。勿喷谢谢雅赏。
冬天穿袜子睡觉正常吗
冬天穿袜子睡觉不正常，这就说明阳虚怕冷，还有穿保暖内衣的这种人一到冬天，脚手冰凉从中医方面说这是，阳虛体质的人正常人穿睡衣睡觉，在冬天进入十一月就应该，生上暖气了或地暖来保暖防寒了，如果是国家统一供暖，也早就供上了按现在来说还不算太冷。
你睡觉穿袜子吗
晚上穿袜子好不好，要根据个人具体的情况进行分析，有些人来说，穿袜子的话可以起到保暖的作用，使得它比较舒适，这种情况下可以穿袜子。但是有些人本身比较汗脚，穿袜子睡觉可能会使得脚部的汗液分泌过多，甚至形成脚臭，这种情况下就不适宜穿袜子睡觉，因此晚上穿袜子睡觉属于个人习惯，要根据个人的体质和相关情况进行决定，没有绝对的好与不好。以下为具体的几个方面：
1、偶尔的晚上穿袜子睡觉，是不会对身体造成太大的影响，所以建议还是放松心情，不要太紧张。
2、袜子是有弹性的，对于老年人如果长期的穿袜子以后会导致脚部的血管出现了压迫以及血液循环较差，严重时会形成血栓的情况，一旦血栓脱落，会导致出现肺栓塞的情况发生，另外也会影响到的局部的供血，导致出现下腔的深静脉血栓形成，会影响到局部的血运障碍，所以建议老年人或者是有慢性心衰的人，最好是不要穿袜子睡觉。
3、穿着袜子睡觉不利于血液循环和皮肤新陈代谢。穿着袜子睡觉会导致足部呼吸阻塞。
4、脚收集全身的经络，所以人们常说当脚冷的时候，全身都是冷的。冬天，许多人的脚很冷，很难入睡。睡觉前用热水浸泡双脚是许多人促进睡眠的习惯。如果用热水泡脚不起作用，可以考虑穿袜子睡觉，但是记得穿宽松的袜子。
5、中外研究表明，穿袜子睡觉可以提高睡眠质量，但要洗脚后换上干净的棉袜才行。在日常生活中，室内温度适合身体的正常新陈代谢。穿袜子睡觉会使足部皮肤的细胞代谢不完善。因为细胞也需要呼吸，毛孔就像通道一样，不利于健康。然而，穿袜子睡觉可以在恶劣的环境中起到适当的保护作用。此外，正常人穿袜子睡觉时是不会有任何不良影像响的。即使是预防性压力袜也没有问题，除了那些太紧的。
以上是我的个人观点，希望对你有用，谢谢
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