看完这个,才知道这些年朕的肌肉都白练了

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本文目录

  1. 大腿前面坐下或站起来痛怎么回事
  2. 大腿前侧肌肉肿胀酸痛抬腿会有紧绷感觉
  3. 大腿前侧和两边在捶打时会痛是什么原因
  4. 大腿前面凸起怎么办

大腿前面坐下或站起来痛怎么回事

坐骨神经痛的症状。发生本病应上医院就诊以明确病因,积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病,如腰椎间盘突出等。意见建议:对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬、双氯酚酸等。也有可能是平时剧烈运动过后出现了乳酸反应,建议你可以使用活络油进行涂擦,有利于促进血液循环的。

大腿前侧肌肉肿胀酸痛抬腿会有紧绷感觉

最常见的原因就是肌肉的过度收缩,经常出现在过度健身的人群当中,平时不经常运动的人或者超过了平时的运动量,或者劳动量的人,或者重体力劳动者等等,都会经常出现。当肌肉反复收缩后,肌肉纤维会因为过度的能量和氧气的消耗,使局部产生扩张的现象,为了让更多的血液和氧气运送到这里,肌肉纤维会扩张.

大腿前侧和两边在捶打时会痛是什么原因

大腿之紧——身体的左右平衡之力

大腿的前侧和外侧除了因为迎风容易感受风湿的侵袭以外,还因为人体站立和行走时需要保持身体的平衡,特别是身体左右的平衡,大腿的外侧肌肉会使出更多的力量和收缩功力,结果使得大腿外侧肌肉和包裹这些肌肉肌腱的深筋膜变得紧缩再紧缩,使大腿的外侧绷得特别紧,有的人大腿外侧竟然像石头一样僵硬。

所以大腿的前侧与外侧的紧缩是我们需要经常按摩松解的健康要点。

大腿前面凸起怎么办

如果出现了大腿前侧肌肉的突出,那么可能是由于肌肉局部拉伤造成的,比如考虑是腿部的肌疝可能比较大。但还有一种原因是由于腰椎间盘突出压迫了神经,从而导致了腿部的酸痛。这种情况是需要及时去医院进行拍片检查,如果确诊为腿部的疾病,就建议要及时采取针灸来进行缓解,平时可以吃风湿寒痛片看看有没有缓解,另外这段期间注意要多休息,用热水泡脚。

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