大家好,今天来为大家解答夫妻发生矛盾后,男方冷战该怎么办这个问题的一些问题点,包括夫妻吵架男人冷战解决办法也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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丈夫冷战最好的解决办法
做对方最喜欢吃的食物。一句暖心的话,脱下来的脏衣服赶快洗岀来。把房间的卫生打扫出来,说的好不如作的好,少说多做,夫妻没有隔夜仇,谁对谁错不重要,重要的是珍惜眼前人。
如果还冷战就真诚的道个歉,就会乌云见太阳?
夫妻发生矛盾后,男方冷战该怎么办
冷战,就是我们常说的冷暴力,两个人之间因为一些争执而相互怄气的表现。遭遇冷战,相信是很多夫妻都会遇到的问题,下面我们就来讲讲具体如何实操解决吧。
方法一:学会冷静和克制。纽约大学教授卡罗尔说:“时刻记住情绪需要调节,千万不要让坏情绪绑架你”。俄国沟通和心理学教授布什曼博士说:“愤怒的人一般都是高度兴奋的状态,当人们被激怒时,他们说的话和做的事会让自己感到后悔。”生活中,夫妻的相处总会出现矛盾。首先我们要控制好自己的情绪,使自己先冷静下来。
这里可以尝试托马斯.杰斐逊的方法:
步骤一:先深呼吸,或者去其他房间待一会儿。步骤二:等平静好了回来坐到他身边抱抱他。步骤三:慢慢地抚摸他的头和后背,就是那种安慰的手势做法。如果他不抗拒的话,就进行下一步。步骤四:温柔地问问他:“你是不是不高兴了?是不是生气了?我们不生气好不好?”要表现出你在乎他的感受。步骤五:让他知道你也在乎他的想法,把话语权交给他。你可以猜测几个可能的原因,耐心地引导着问问他:“你为什么会这样?为什么会那样?是不是因为这个这个?还是因为那个那个?”营造出这样的氛围以后,对方通常会很乐意表达。不论你是否认同,都要认真听。
方法二:换位思考。所谓换位思考,是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上的一种处理人际关系的思考方式。男女处理问题的思维方式是有差异的,体现在冷战初期,双方表现形式也不相同。
发生冷战时,男生第一反应是:
“诶,我要躲起来好好想想怎么解决这个问题,谁都别来打扰我。”然后就进入单CPU单线程状态,这个状态下是不太能感知周围的。他们更倾向于“自己解决问题,向内集中的”。
发生冷战时,女生的反应是:
遇到情绪上的问题会偏向感性,觉得你不来哄我就是不爱我了,女人是“需要外界的关注分享,向外发散的”。
所以男女之间要互相理解,信任,并且要学会换位思考,努力站在对方的角度上思考,相处起来才会更融洽。
方法三:减少指责。心理学家阿德勒指出,亲密关系中应多采用肯定的语言:包括赞美、表扬、言语支持、书面说明和书信,以及其他可以表达一个人有价值、知道被欣赏的方式。指名道姓的谩骂和中伤,是最不明智的一种吵架方式,只会残忍地在对方心中留下长久的伤害。
把简单问题复杂化,冷战后,总有一方先要迁就对方。这个时候不要怕丢面子,解决问题才是重点。如果觉得面对面实在难以启齿,就用手机发条信息,即能表达心意,也让自己保留面子。
简单举例:
亲爱的,今天是我错了,我不该用那种态度对待你,其实我真的爱你!今晚为了补偿,我给你做一顿好吃的”,我相信这条信息发出后,对方也就消气了。
方法四:及时沟通。罗纳德在其经典著作《沟通的艺术》中说:亲密关系中,沟通在建立和维持关系的过程中至关重要。面对冷战,要直接了当的表达自己的想法,冷嘲热讽、指桑骂槐,很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。所以,要想解决争议,最好直接切入重点,明确说出你的想法。
美国社会学家、人际专家珍亚格指出,吵架时最好用第一人称表达观点。比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等,强调这只是你的个人感受。不要让问题拖到明天。很多人都会错误的认为,这件事情“我不说,他也不说”最后就会不了了之。事实却是,误解只会随着时间发展而加深,等你想纠正时,反而要付出更多的努力。
综上所述:发生冷战时,我们要保持冷静,及时的去沟通,找到冷战的原因,同时要学会换位思考。只有学会夫妻经营的技巧,才会有一个良性的婚姻关系。希望我们的这篇文章可以对你有所启发。(end)
我是江峰,专注情感领域,关注并私信我,你将获赠《深度案例剖析与实操》课程。遇个人情感问题,也可以私信我~结婚后,每次吵架,老公总是喜欢冷战怎么办
凡事得有度,夫妻不是不吵架,但得张弛有度!婚姻里,夫妻吵架是很正常的现象,锅铲哪有不碰锅的,谁都有咬过自己舌头的时候,只要会处理吵架时的矛盾,两个人的感情并不会受到多少影响,有的还越吵越好,因为吵架也是门技术活。
但不会吵架和处理问题的人,会让夫妻之间的关系变得很紧张,甚至是破裂。其中,最让人崩溃的就是冷战。陌生的人,冷战可以决裂,然后老死不相往来,可夫妻是生活在同一个屋檐下的人,天天都要在一起吃饭睡觉,冷战起来就非常麻烦。
冷战,其实就是男人和女人之间的较量,输家永远不是因为谁不够聪明,而是谁更爱谁,往往是谁爱对方多一点的那个主动打破沉默,向对方请求原谅。
及时做到沟通,别互气冷战,结果搞得分崩离析。婚姻中,吵架并不是可怕的事情,只有跟你吵,说明彼此还是在意对方的。最让人心寒的是冷战,你憋了一肚子的委屈,想要跟他吵一架,而对方根本就不搭理你,让你顿感挫败,却又无法宣泄,只能自己继续憋着。
在这种无声的较量中,两个人都感到自己委屈,都不肯向对方低头,都觉得谁先低头,谁就输了。那么这样相处久了,有害无益,各人都会在生气时把对方的缺点无限的放大,因而越想越气,我为他如何如何作出多大牺牲跟他在一起,他居然这样对我。
两个人只要一人输了,才能共赢!甚至有想过离婚的念头,在这样压抑的情感下,真的是很危险的,所以爱对方就不要一根筋闷到底,两个人只要一个先认错打破僵局,相信如果两人仍然有爱,相信一下会冰释前嫌,和好如初。
两个人总要一人先认输,一人输了,才能共赢,如果爱还在,谁让一步又何妨。家是两个人互相维系、共同付出才有温暖,才会幸福!
我们那有一家父母吵架那样,儿子儿媳也传染到了,一吵就是冷战,久时可以半年分房而睡,一个睡一层,一个睡楼上,我也是奇怪了,他们能冷战这么久,为什么能相处下来了。
现在第三代又跟前两代一样,我靠,父母的相处方式直接影响着你的下一代,所以爱一个人,爱还存在,请千万别做无声的抗议。
两夫妻争吵过后,丈夫冷战怎么办
这就是说两夫妻的感情不够好,如果,是好的话,怎么可能冷战了,夫妻之间一吵架就冷战,好快就冷得没了,你们还是沟通的啦!过去给你的老公一个拥抱吧!可以少冷战一些时间,为了家的和目着想,女人主动一点没有关系。
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