压力大，很焦虑，处于崩溃的边缘，甚至会考虑自杀怎么办(压力过大崩溃)

大家好，压力大，很焦虑，处于崩溃的边缘，甚至会考虑自杀怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括挑战引发焦虑的解决办法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于压力大，很焦虑，处于崩溃的边缘，甚至会考虑自杀怎么办和挑战引发焦虑的解决办法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 压力大，很焦虑，处于崩溃的边缘，甚至会考虑自杀怎么办
2. 如何面对成年人的焦虑
3. 被焦虑症折磨的快崩溃了，我该怎么办
4. 焦虑让我每天都活在痛苦当中，那种如坐针毡，如履薄冰，如临深渊的感受，我该怎么办

压力大，很焦虑，处于崩溃的边缘，甚至会考虑自杀怎么办

千万不要。都会过去的!

所有的不美好终究会过去，你还没享受过属于你的美好。怎么甘心就这样消失在这个世界。

来自哪一方面的压力，勇敢去面对，你会觉得，其实这也没什么。人生在世，难免会遇到一些问题，度过了你就能更加坚强。

祝你过的越来越好！

如何面对成年人的焦虑

焦虑就是煎熬的心不自在，人有二心（有我之心）和（无我之心）其根本区别就是无我之心与道一体本自清净又可讲做无妄之心，觉知之心。一切一切的过程清晰明了便无焦虑忧愁，有我之心可称之为唯物之心，以物体（肉体）为根本的我，一切的所作所为以身为乐，不知本心的清净才是本我，迷茫之中不知何为乐，烦恼妄想不断膨胀，而不知如何释放。若想无焦虑忧愁可想此世界是幻化的世界，一切不可得，从而安住本心即可。

被焦虑症折磨的快崩溃了，我该怎么办

首先申明，我不是医生，是一个曾经的焦虑症患者。我被焦虑症折磨长达三年之久，庆幸的是，我早己摆脱了它的折磨，回归正常人的生活。

发病

我53岁的时候，一天晚上正在外面散步，在接听完电话刚转身往回走，突然间就觉得天旋地转了，好不容易走到家，喊来家人一起去附近医院看了急诊，当时检查只是血压高和心率快，开了点降压片就回家了。当晚没睡，心跳的非常快，每分钟100下左右，伴随着身体说不出的滋味，整个人非常难受。

持续

病发后的头几天，除了夜里没有睡意，两只眼睛锃亮外，白天的时候就是心跳快，有时待着的时候突然砰砰砰的快跳，有时还能听到心跳的声音。走在路上本来好好的，不知啥时候突然就来了，整个人都不行了，马上拦车去医院，到了急诊又啥事没有了。经常会出现恐惧的情况，有些还是莫名的恐惧。

看病

去医院挂了心内科，女医生量了又量，听了又听，最后告诉我，你的心脏没问题，去心理科看看吧。重新挂了号来到心理科，出诊的是位男医生，60多岁的样子，是退休后又被医院反聘回来的。听了我的叙述，老医生说，你得的是焦虑症，随后给我开了盒帕罗西丁，这是进口药，一盒挺贵的。就这样，连续吃了三年多。

反转

在治疗期间，我曾先后住过两次院，每次住个十天八天的，做一些心脏方面的检查也没啥事，但住进去心里好像有了安慰。最后一次住院时，科主任来查房，我说想把帕罗西丁停了，主任马上说不能停，她说你要是停了，后面再复发就更严重了。后来感觉自己比以前强了，心跳不是那么快了，恐惧感也少了，我就将帕罗西丁掰成两半，每天吃半片，后来再吃半片的半片，最后就干脆停掉了。

回归

停药后一直没有再复发，到现在己经有五六年时间了，这其中又经历了两次大的精神刺激，也没有再犯这种病，似乎身体有了免疫力。

焦虑让我每天都活在痛苦当中，那种如坐针毡，如履薄冰，如临深渊的感受，我该怎么办

焦虑是把某件事情放大无数倍之后的惊恐，比如一只小蚂蚁，用放大镜看会吓到你，哇！这么大个，好可怕。于是联想，它成精了怎么办？，再一窝一窝的生好多怎么办？咬死人怎么办？越想越怪怕，能把自己吓死。

远的不说，就说这次的新冠病毒吧，感染者怕，隔离的怕，关在家里的也怕，全民处于紧张焦虑不安之中。其实怎样，我们一定能击败病毒，一切都会好起来的！

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