大家好，今天小编来为大家解答产妇涨奶怎么疏通，吃什么食物可以通奶这个问题，堵奶涨奶的解决办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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涨奶堵奶，奶都吸不出来，怎么办
涨奶堵奶，奶都吸不出来可以局部热敷，乳房内压力升高，有助于疏通乳腺导管。如果有炎症表现，比如局部疼痛、红、肿或者发烧，考虑急性乳腺炎，需要及时就医检查，给予相应的抗炎治疗，比如选择点滴青霉素或者头孢类抗生素。
涨奶有硬块最快的解决办法
涨奶有硬块需要让宝宝及时的吸吮，如果吸吮不干净就需要使用吸奶器把多余的乳汁吸出来，平时还需要使用热毛巾进行热敷。必要的时候可以寻求催乳素的帮助。这个时候需要及时的把硬块疏通，以免长时间的堵塞出现积脓的情况，这样就会对乳汁造成影响。
戒奶时胀奶堵塞怎么办
戒奶胀痛时可以选择热敷，按摩等方式调节，然后挤奶及时排空乳汁，以免乳汁淤积从而引起乳腺炎，但是每天挤奶次数不宜超过三次。涨奶堵塞一般采用药物治疗，比如炒燕麦泡水喝或者吃乙烯雌酚等。饮食上尽量少喝一些汤汤水水，精神方面应该尽量放松，放宽心态去对待。
产妇涨奶怎么疏通，吃什么食物可以通奶
涨奶是因为乳房内乳汁太多，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。
尽量让宝宝多吸允，注意哺喂次数，约2～3小时1次，吸通乳腺管，预防涨奶。如果奶水过多，宝贝吃不完，应该用吸奶器把多余的奶排空。我个人用的是电动吸奶器，方便快捷。我月子期间涨奶时，及时吸吮l～2天后，乳腺管通畅后，一边奶娃，另一边自己流出来。但是如果乳房过度肿胀，疼痛难熬，也可以采取以下办法舒缓不适：1.热敷、冷敷双管齐下
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。如果奶胀疼痛非常严重，也可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
2.按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。3.通乳师
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请通乳师上门进行专业按摩。
4.看医生
如果涨奶严重到印发乳腺炎，建议还是去医院就诊，听从医生诊断。
5.涨奶时如何喂奶
如果乳房肿胀得很硬，须利用上述办法使其变软，这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出，喂给宝宝喝。
奶水分泌过于旺盛，最好避免吃营养含量太丰盛的食品，比如鸡汤、猪蹄汤、鱼汤、豆腐这样的食品。要注意营养均衡，及时调整食谱，多吃蔬菜水果。
坚持按需哺乳宝宝一段时间后，你的大脑就会调节乳房，就会根据宝宝需要的时间和量来分泌，这样就供需平衡，宝宝不吸的时候就少分泌乳汁，宝宝需要的时候就多分泌一些，这样就没那么难受了。
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