中午睡觉醒来头痛怎么回事

本文目录

1. 白天头疼晚上不疼怎么回事
2. 中午睡觉醒来头痛怎么回事
3. 为什么中午睡觉睡醒了再睡就头痛
4. 你有没有遇到过“泼妇”怎么解决的

白天头疼晚上不疼怎么回事

如果患者白天头痛，晚上不头痛，应进行头部检查，排除颅内占位病变和颅内脱髓鞘病变。排除这些器质性疾病后，认为患者可能是由神经血管性头痛引起的。白天工作时病人的精神压力会在这个时候引起头痛。晚上，也就是下班后，病人的精神压力会减轻，精神压力不会太大，头痛症状也会减轻，这也是很有可能的。

中午睡觉醒来头痛怎么回事

中午睡觉醒来头痛可能是睡眠的时间过短引起的，建议每天中午睡眠的时间是15-30分钟。还有可能是睡眠的时间过长引起的，午睡属于浅睡眠。若是睡眠的时间比较长，就会出现脑供血不足的情况。此外，还可能是伏案进行中午睡眠导致的。

为什么中午睡觉睡醒了再睡就头痛

午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。一是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。

你有没有遇到过“泼妇”怎么解决的

本博曾在上世纪的九十年代初读过一篇新闻报导，主要是介绍华东某省省会城市啤酒二厂新的厂长上任，厂长为了扭亏增盈的先进事迹。

新厂长上任伊始的第一天晚上，厂子大门口围了一圈人，只见一女士在那里破口大骂。新厂长停下脚步，想去那里探个究竟，被陪同的厂保卫科长给拦了下来，保卫科长告诉厂长，此女人绰号叫鬼难缠。

新厂长拨开保卫科长的手，大步流星走到人群外边，静观静听之后了解到这女人是为了让单位解决住房问题。厂长拨开人群走到女工面前，先礼后兵告诉她，反映问题不能骂人。对方并不领情新上任的厂长劝阻，张口连说带骂，羊群里跑出一只兔子，你算那一宗哩？厂长开口道:骂人你还不够水平。本人来自××县××公社某某村，你去那里打听打听，那里的小孩骂人的水平。如果我现在不是厂长，我只骂你三句，让你无地自容。众人一听，纷纷上前将该女工拉到一边告诉她此人是新上任的厂长。厂长走到女工面前，告诉她:你明天到我家去看房，若你不嫌小，不嫌害，我立马腾出来，你可以搬进去。

这位被厂里员工称之为鬼难缠的女人，也可以说是天不怕地不怕的泼妇，被新上任的厂长几句话给了她一个下马威。此女还是不相信厂长所说的话，悄悄到了厂长家所住地方一探究竟。新上任的厂长并没有说瞎话，此女工回到厂里以后再不提与厂长换房子的事。

本博已经度过了几十年的人生岁月，确实还真遇到过一个“泼妇”，这泼妇是一个神经不大正常的大学毕业生。应对泼妇每个人应该说都有各自的办法，有人针锋相对，有人退避三舍，还有的人运用个人的强项举手便打，如此等等。

所以说，社会之大，无奇不有。泼妇毕竟是少数人的行为，作为普通的观众，尽量少惹麻烦。这种被人们称之为泼妇的女人，就是典型的秀才遇到兵，有理说不清的人。(原创于:2020/12/24)

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