style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于咖啡一天喝多少算健康，看国外的调查视频，说咖啡对人体很有益，是真的吗，以及喝咖啡难受的解决办法视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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上班时间坐在办公室实在困的受不了怎么办
上班时间坐在办公室实在困的受不了怎么办？在看到这个问题的瞬间，我就想起了几年前的自己，说实话我很佩服以前的自己，因为当时的我选择了一不做二不休，直接趴桌上就睡了。几乎每天早上都要先睡上一个早上，然后下午再开始工作。
可想而知当时的我在领导眼里是什么样的员工，几乎每天都要被指着鼻头臭骂一顿，然而作为一名初生牛犊不怕虎的年轻人，当然不会在意这种不痛不痒的责骂。但也正是因为年轻，被领导强行用“扣工资”的威吓吓怕了，他光明正大的扣下了我将近一半的工资，然后告诉我继续睡继续扣，扣下的也别想拿回去了。
当时的我脑子里就只有四个字在回旋：岂有此理！
倒也不是因为领导扣我的工资而生气，因为我早就知道自家领导是什么脾性，他不可能真的扣我的工资。我生气的原因是觉得自己没出息，明明知道这样是错的还非要知错犯错，让周围的同事们看了笑话，于是我开始用这些办法来强迫自己保持清醒：
01把握必定会犯困的时间，不让自己舒服
早上刚到办公室到十点左右的时间，是我最容易犯困的时候，于是我干脆就不坐着了，到处在办公室里溜达，就算是工作的时候我也站着操作，就像上学时被罚站，站着也犯困的时候我就到处走。
02主动找些新鲜事儿提神醒脑
那时办公室里有个很大的鱼缸，困了我就去喂喂鱼，或者是某个同事今天的穿着不一样，我就去调侃吐槽，惹得对方怒了我也就醒了。
03主动和我家里人定下协议，自发的给自己扣工资
作为一名新时代的年轻人，我对工资放在自己口袋里有很强的执念。于是我主动和家人定下协议，再在单位睡着就上交多少钱，为了不让口袋里的钱变少，我困了的时候都会给自己两巴掌。
04让身边的同事监督
办公室里总会有那么一两个“邻居”，他们就是我最强有力的“一秒闹钟”，只要我出现犯困点头的状况，他们就会立刻在我耳边吼一嗓子，然后我就站起来到处溜达。
从此之后，我再也不会因为犯困而被扣钱。
以上回答供参考！
喝咖啡的好处和坏处是什么呢
我每天都少不了咖啡，至少一杯。下午坐在阳台上翘起双腿，狗狗趴在脚边晒着太阳，喝一杯香浓的咖啡特别惬意，感觉过上小资生活，心神荡漾，这是好处。……坏处就是，喝完了一杯还想再喝一杯…
晚上误喝咖啡该怎么办
喝了咖啡，有时候也睡得着！只要心里平静下来，但是我觉得晚上吃的喝的太多，不管是什么？对胃都不好，也影响睡眠！下次注意就是了！
咖啡一天喝多少算健康，看国外的调查视频，说咖啡对人体很有益，是真的吗
在国外大部地区，人们每天喝两杯到三杯咖啡，时间是早晨上班路上第一杯大杯黑咖啡，提神醒脑，提高工作效率；午餐后第二杯小杯浓缩咖啡，帮助消化肉食；晚餐后一杯中杯卡布其诺或者黑咖啡作为结束。
这样的安排是根据外国人的生活饮食习惯形成的，自然是有利健康的。来到中国，我们也要根据自身的工作和饮食习惯作相应的调整，例如，从事脑力工作的需要多些咖啡；长时间坐办公室的人也需要午后咖啡提神并帮助消化；肉食多的人也需要多喝咖啡。饮用量应该根据个人的喜好和需求而定。
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