style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对经常吃番茄对身体有什么影响不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享经常吃番茄对身体有什么影响的知识，包括专家建议常吃西红柿的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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为什么很多人喜欢吃西红柿
?我就是喜欢吃西红柿??的有些人哈哈??
不知道为什么我真的很爱吃西红柿，也有可能是西红柿酸酸甜甜的味道吧。家里面买了西红柿是用来做菜的，但我看见后会立马洗掉吃一个。
从而这让我更好的了解到生吃熟吃西红柿的好处了??
好处1?:西红柿富含维生素有美白抗衰老的作用
好处2?:具有减肥瘦身
好处3?:可以增进食欲
好处4?:提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积
好处5?:消除疲劳
??注意:脾胃虚寒及月经期间的女生不宜生吃西红柿哦
不仅有很多好处和功效之外，还能用西红柿做出各种好吃的食物，比如:西红柿炒鸡蛋、西红柿打卤面、西红柿鸡蛋汤、番茄炖牛腩、番茄鱼片~
经常吃番茄对身体有什么影响
前几天，有人给我家送了一大箱番茄，真的一大箱，大概有好几十斤，送了邻居一些之后，还剩下多半箱，所以我目前正是处于天天吃番茄的状态。
但是番茄最大的好处就是吃法太多了，可以做菜，可以直接吃，可以拌白糖，可以做配菜。我家这两天的食谱基本上就是早上来盘番茄炒鸡蛋，中午来点番茄青菜面条，晚上来个番茄西蓝花。
如果觉得太素了，那就来个番茄炖牛腩，晚上睡觉前写稿子写的太累了，来一盘白糖拌番茄，沙沙的，糯糯的口感，酸甜可口的汁液，一整盘一会儿就能下肚了！
番茄的营养成分，最丰富的应该是维生素C，前几天老妈有点口腔溃疡，吃了这几天的番茄，自己就好了。经常吃点番茄，可以有效的补充多种维生素，你又不是单一只吃番茄，其他什么都不吃了，要说对身体不好，除非是吃得太多，或者吃的不干净，造成了拉肚子了！
当然，还有这个白糖拌番茄，虽然番茄热量低但是毕竟有白糖，如果吃得太多恐怕发胖是不可避免的，糖尿病病人也要少吃哦！
听说经常吃西红柿炒鸡蛋对身体不好，这是真的吗
感谢悟空的邀请。西红柿又名蕃茄，含多种维生素、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和番茄碱等，可提高人体免疫力，软化血管降低心血管疾病、延缓衰老预防多种癌症等。
鸡蛋有着优质蛋白质、B族维生素、脂肪、维生素A和多种矿物质，而且鸡蛋只要环境与温度适宜达到一定时间，就可孵出小鸡，可见鸡蛋营养价值之高。
西红柿炒鸡蛋是两者营养相结合，可以说是大众喜爱的国民菜了，我相信每一个地方都会有。至于现在流传西红柿炒鸡蛋多吃对身体不利。是因为认为在炒这盆菜时放了两次油，对健康养生理念来说多油是不利健康的。但这方面可以在炒制时就要解决。只要炒蛋时放油，炒西红柿时不要放油，就可解决这菜多油的状态。所以说西红柿炒鸡蛋多吃不利健康还是要看加工时油盐控制，并不是说多吃不利健康，当然长时间无节制的多吃肯定是不行的，鸡蛋丰富的蛋白质会影响人体正常胆固醇指标。
为什么感觉好多人喜欢吃西红柿
西红柿酸甜可口，是一种既能当水果、又能当蔬菜的绝佳食品。很多人都喜欢吃西红柿，因为它的营养价值非常高，但是西红柿不可以随便吃的。
不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
西红柿不宜和黄瓜同时食用，西红柿不宜和胡萝卜同时食用，西红柿不宜和猪肝同时食用，西红柿不宜和地瓜同时食用，西红柿不宜和白酒同时食用，西红柿不宜和石榴同时食用，西红柿忌不宜和土豆同时食用。
西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。所以必须加温，加温到一定程度才出来。
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