style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享荔枝的功效与作用是什么，以及专家建议吃荔枝的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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印度47名儿童死于荔枝病，“空腹吃荔枝”真的致命吗
印度发生儿童死于空腹吃荔枝的事件一直在发酵。实际已不止47名儿童因此而死亡。据最近两天的报道，印度比哈尔至今已有103名儿童疑因吃了荔枝，遭受荔枝的毒素影响患上脑炎病而死亡。
印度比哈尔一个地方本月已有103名儿童死于急性脑炎，大多数年纪很小，不到10岁，基本是营养不良的穷人家孩子。平常常吃不饱，碰到有荔枝就空腹来吃。目前仍有几十这种儿童因脑炎在住院治疗。
这种急性脑炎症状是血糖下降、高烧、抽筋甚至瘫痪，当地医生怀疑是感染了吃荔枝引起的病毒、细菌或毒素的影响。自1995年以来，印度这里都爆发这种脑病疫情，时间与荔枝产期很对应。这也很奇特。
吃荔枝过多会发荔枝痧的说法在我国南方农村过去也一直有。南方一些农村老人常说：一颗荔枝三把火，认为吃得多会上虚火，口干舌燥，咽喉灼热，严重时会全身发热，发烧，抢救不及会高烧，有生命危险。所以，乡下老人以前常会提醒年轻人吃荔枝要吃得适量，不宜太多。
有些乡下还有说法是得了荔枝痧马上用荔枝核煮水来喝下就可以解。有没有道理和真正效果?未见医学上的权威确证。我知了哥对此半信不信。
孩子身体本来就弱，抵抗力就差，营养不够，印度的这次事件中的孩子贫困家庭的居住环境必然也差，像印度这种出现不少孩子吃荔枝得脑炎的情况，应该也是发烧症状的反应，医治不理想，只有更权威医生通过医学手段对症下药有效果才能将空腹吃荔枝有没有问题解释得让人更信服。
荔枝的功效与作用是什么
荔枝的功效与作用是什么？
荔枝可入药使用，其味甘、酸，药性温，可入肝、脾二经，具有养血健脾、行气消肿的功效。
荔枝是无患子科荔枝属植物荔枝的假种皮或果实，其果肉中含多种活性成分。现代研究显示，本品所含的有效成分具有降血糖的作用，还具有改善失眠、健忘，促进皮肤新陈代谢等作用。荔枝入药主要用于缓解或辅助治疗病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、食少、呃逆、风火牙痛、瘰疬、疔疮疖肿等。
除了入药，更多时候荔枝是作为鲜美的水果供大家食用。荔枝营养成分丰富，主要含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、叶酸、精氨酸、色氨酸及多种维生素等，经常食用有益于身体健康。
尽管荔枝的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核
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女生荔枝吃多了会怎样
女生食用适量的荔枝一般是安全的，它是一种美味的水果，富含维生素C、矿物质和抗氧化剂。然而，如果过量食用荔枝，可能会引发一些副作用。以下是可能发生的一些不良反应：
1.肠胃问题：过量食用荔枝可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等。这是由于荔枝中的某些化学物质，如荔枝氨酸（hypoglycinA）和荔枝酸（methylenecyclopropylglycine），可能对肠胃产生刺激作用。
2.低血糖：荔枝中的荔枝氨酸被认为会影响体内的葡萄糖代谢，从而导致低血糖状况出现。这一现象在个别敏感人群中尤其明显，如儿童或已有低血糖问题的人。
3.过敏反应：某些人可能对荔枝过敏，表现为皮疹、食物过敏症状（如口腔肿胀、喉咙刺痛等）或过敏性休克。但这种过敏反应相对较为罕见。
因此，建议女生适量食用荔枝，以避免潜在的不良反应。如果您对荔枝有过敏史或对荔枝有疑虑，最好在食用前先咨询医生或食品专家的建议。
荔枝好吃，但容易上火，如何预防呢
在南方农村地区，很多农民都喜欢种荔枝树，这也算是一种特色农业吧。因为荔枝是热带水果，只有热带、亚热带地区才能种植。
我国荔枝主要分布在南部、西部和东南部，广东栽培最多，福建和广西次之。目前，全国荔枝面积约60万公顷，占全世界的85%，年产量130万吨左右。广西作为我国荔枝的主产区之一，荔枝种植面积300万亩左右，年总产量约60万吨，面积、产量均全国排名第二。广西荔枝春秋两季都可定植，5－7月为鲜果收获上市期。除了鲜果即采即吃外，荔枝还可以烘干成为荔枝干，也可加工为罐头、饮料、果酒等。灵山县茗香园公司、龙三钱公司和北海果香园公司加工有荔枝罐头、荔枝酒和荔枝汁饮料等。过了4月后，荔枝成熟的季节就近了。荔枝含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，是热带水果中的上品。
荔树虽然好吃，但民间有“一颗荔枝三把火”的说法，如果不注意吃太多了也很容易上火，如何预防或避免呢？
防止吃荔枝上火的办法有很多，在我的农村老家里，农村人是这样预防吃荔枝上火的：
一是咬开荔枝皮来吃。其实，荔枝皮也是一种中药。大家选购荔枝时，要注意挑选一些没有虫眼的。一般荔枝有虫，会在果柄根处开有针眼的小洞，非常细小，要认真看才行。选优质干净的荔枝后，可以直播用嘴连皮咬开荔枝皮，但注意不要吃皮，荔枝皮的一些成分会通过牙咬入口，起到中和荔枝燥热的作用，防止上火。
二是泡荔枝皮的水来喝。吃过荔枝后，如果感觉肚子不适，或有其他上火的感觉，马上挑几个剥出来的新鲜荔枝皮洗干净，用开水泡浸几分钟，然后象喝茶一样喝掉水，可以马上有效缓解吃荔枝后腹胀消化不良或口渴的症状，非常神奇。也许这就是一物降一物的意思吧。
三是喝淡盐水。盐水可以中和荔枝的热气，可凉血，又简便操作实用。如果自己体质本来就比较燥热，但又想吃荔枝，可以在吃荔枝前后，多喝几盅淡盐水。
四是吃咸鱼。咸鱼，是沿海地区的渔民，习惯将吃不完的海鱼抹上盐后，放在阳光下晒干凉干制成的。现在也有专门批量制作为商品出售了，是南方火热地区夏天喝粥最佳的咸菜配菜之一。在中国荔枝之乡的广西钦州市、灵山县一带，很多人在大饱荔枝之后，往往在饭餐中会加要一碟咸鱼作小菜，吃咸鱼后可以缓解荔枝的燥热，防止上火。吃用盐腌制的黄瓜皮，也可以达到这样的功效。
五是喝绿豆水。用好的绿豆加下水，煮几分钟后出味成为绿豆水了，喝点绿豆水也是预防吃荔枝上火的一种办法。当然，如果自己脾胃虚寒者，此法不宜。
医学上认为，荔枝性甘温，主要功效有补气养精、散寒行气，因此医生建议，如果阴虚体质最好少吃一点，一次吃量最好在0．25公斤以内。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”，民间有“一颗荔枝三把火”的说法。；而正在长青春痘、生疮、伤风感冒时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。
简单一点来说，预防吃荔枝上火，一是用荔枝皮来克服，二是用盐或盐制品来压制，都可以有独到的效果。2018年的荔枝又准备熟了，你准备好了吗？
OK，关于荔枝的功效与作用是什么和专家建议吃荔枝的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
