扭伤后如何处理 记住这几个步骤很重要

style="text-indent:2em;">其实脚扭伤正确的处理方法是什么的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解专家建议脚扭伤治疗流程,因此呢,今天小编就来为大家分享脚扭伤正确的处理方法是什么的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 脚扭伤怎么治
  2. 脚扭伤正确的处理方法是什么
  3. 脚扭伤了怎么办能快速好
  4. 脚扭伤快速康复方法有哪些

脚扭伤怎么治

可以吃一些具有活血化瘀功效的药物,如丹参、当归等,具体用药应遵照医嘱。也可以使用一些消肿止痛的药物,如云南白药喷雾剂,对脚部扭伤的恢复都有一定的效果,另外要保持心情舒畅,避免激烈活动。

脚扭伤正确的处理方法是什么

脚部扭伤后要避免脚部运动,及时到正规骨科进行患处X线检查,排除骨折的情况。对于脚部扭伤需要服用活血化瘀药物治疗,治疗期间脚部制动。由于扭伤后会出现脚部疼痛,肿胀,前三天用冷毛巾敷患处,起到消肿止痛的效果。后几天应用热敷患处的方法促进局部血液循环。

脚扭伤了怎么办能快速好

脚部扭伤后,建议挂外科进行专科医生的检查,并进行脚部X线检查,可以明确是否存在骨折。针对脚部肿胀,疼痛症状适当卧床休息,前几天进行冷毛巾敷患处,减轻肿胀,千万不能进行热敷,服用活血化瘀药物治疗,局部可以喷云南白药气雾剂消肿止痛,能达到很好的治疗效果。

脚扭伤快速康复方法有哪些

脚扭伤快速康复方法有哪些?

脚扭伤了快速康复的方法有停止脚部运动,有条件时可以冷敷或使用绷带加压包扎患处,尽量抬高小腿和脚踝等。如采取上述措施后仍然没有好转的话,需要及时就诊。

脚扭了是指脚踝关节扭伤,是常见的损伤之一。在脚扭了后可以采取以下措施缓解。

制动

脚踝关节扭伤后应立刻停止运动,防止进一步损伤。

冷敷患处

脚踝关节扭伤可以将冰块、冰袋等温度较低的物品敷于患处10~15分钟,以上步骤可以反复进行。冷敷可以使血管收缩,避免血管渗出引起肿胀。但冷敷需要注意两点:第一,冷敷需要在受伤后24小时内进行;第二,避免使用冰块直接接触皮肤。

用绷带加压包扎患处

对于尚未出现明显肿胀的可以使用弹性绷带加压,可以防止局部血管进一步出血,避免肿胀的出现,但要避免过紧。

抬高小腿和脚踝

躺下时可以将书本、棉被等放置在腿下垫高下肢,使脚部的高度高于髋部,促进静脉回流,消除肿胀。

脚踝关节扭伤后可以先按以上措施进行处理,如果脚踝部疼痛或肿胀严重的话,需要及时就医。

本内容由北京大学人民医院骨科主任医师徐海林审核

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关于脚扭伤正确的处理方法是什么的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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