style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于颈椎病致右手麻木怎么治,晨起 右手麻 专家建议这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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颈椎病致右手麻木怎么治
如果多发生于晨起,而白天并无明显症状,考虑有的时候是胳膊被压麻的,还有可能就是枕头不是很合适,枕头的高度应该是以自己一竖拳稍稍高点,材质并不建议市面上所谓的乳胶记忆枕之类,传统的荞麦皮填充物枕头最合适。枕头的下缘一定和脖子以及肩背部上缘能够充分接触到。如果习惯侧睡,枕头适当调整高点儿(荞麦皮的枕头可以随性控制形状,这就是传统好东西的优势,而乳胶枕形变恢复很慢),得让头部在侧睡时尽量保持在中立位。
如果白天伏案工作后也会出现颈部不适伴有上肢麻木疼痛,那么考虑神经根型颈椎病。建议可以去医院拍个颈椎X光,观察一下颈椎目前的状况。治疗方面,推拿、针灸、理疗包扩牵引、中频电刺激等等都是很好的方法。系统治疗,疗效很好,请重视!
目前神经根型颈椎病的共识是:临床中90%的患者可通过保守治疗缓解临床症状与体征,另10%的经保守治疗无效后行手术治疗。
希望能帮到您。
肾好的人,晨起时会有一些表现,都有什么
自古以来,就有“肾好,人不老”之说。
人之初生,先从肾始,肾,为先天之本。
冬主肾,入冬后,是养肾的黄金期。
肾脏好的人,早晨起床会有这4个表现,若能占2个以上,那也不错了
1、精神饱满
早晨起床后,精神饱满至少说明两件事。一是你夜里的睡眠不错,二是你很少起夜,这两件事都在证明:你的肾很不错!
有些人早晨起床后仍然萎靡不振的样子,还很困倦,甚至整个白天都没什么精气神,还经常腰酸背痛,这很可能是肾气不足导致的。
2、尿液清澈
早上起床后,一般都要去上个厕所,此时观察一下你的尿液,就能看出你的肾脏好不好。
肾脏好的话,尿液应该是比较清澈的,没有泡沫,没有异味;
相反,如果你的肾脏出了问题,对人体毒素的代谢能力下降,尿液就会比较浑浊,有肾炎的人尿液中会有经久不散的细小泡沫。
3、手脚温暖
肾是可以带动血液的循环的,如果一个人肾好,血液循环就会比较好,那么,早晨起床后也会感觉手脚温暖有力量。
夜晚睡觉,血液循环会相对较慢,肾不好的人,早晨起床后可能经常感到手脚发冷;如果长期手脚冰凉,要考虑是肾虚了,应注意调养。
4、没有浮肿
清晨起床后,可以查看下自己的下肢,然后照照镜子看看眼睑,这些地方如果没有浮肿出现,那么你离肾病还很远。
水肿是肾病比较突出的表现,刚开始时多是局部轻微浮肿,眼睑部位皮肤较薄,是最容易出现浮肿的地方,此外,睡眠中下肢血液循环较弱,如果肾不好,也是比较容易出现水肿的。
五个坏习惯最伤肾:
坏习惯一、熬夜
工作经常熬夜似乎成了一种习惯,夜生活的丰富也让很多男性朋友流连忘返。熬夜不管都男人和女人都伤害很大,进而造成肾虚。
坏习惯二、纵欲过度
中国古代共有200多位君王,但他们的平均寿命只有39岁,很重要一个原因就是过度纵欲所致。现代医学认为,长期性生活过度,会使人的免疫系统调节功能减退,这是因为性生活可引起全身高度兴奋,促使能量高度消耗,器官功能适应性减退。
坏习惯三、憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急性尿毒症。
坏习惯四:滥用壮.阳药
很多壮阳药都含有肾毒性的成分,不仅会严重损害肾脏,有一些甚至对其他器官造成伤害。同时,一些抗生素、消炎镇痛药都具有较大的肾毒性。在服用时一定要遵循医嘱。
坏习惯五:
不爱喝水
肾脏的主要功能之一就是生成尿液,当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液,保护肾脏,有利于充分排出废物和毒素。
那么,日常养肾,就要知道肾脏的喜好:
一、肾脏不喜“熬夜”
肾病在劳累时,往往面临复发或是急性发作的危险。
另外,长期熬夜,带来的不仅仅是睡眠不足的问题,还会引起免疫力下降,最终导致肾病的复发!
同时你也要记住,所有器官,都不喜欢“熬夜”!
二、肾脏不喜“放纵”
日常夫妻之生活,一定要有节制,切勿“放纵”。
因为,如果长期频繁,没有控制,系统会长期处于一种超负荷工作状态,造成性.系统负荷过重,器官便会长期充血,不能休息,便无法恢复。
如此下去,就会出现那方面功能紊乱,同时受到抑制、关闭,导致那功能障碍等情况!
三、肾脏喜欢“喝水”
肾主水、藏精,是生命活动的调节中心,有助于肾脏排毒,很多人不爱喝水,这对肾的伤害很大。
另外,觉得白水无味的朋友,可以在水中加入番麦须、白鼓丁、玉竹、玫瑰花,搭配成白鼓丁番麦须茶,泡水代茶饮,对预防肾病、肾炎、排肾毒有很好的帮助。
番麦须,就是常说的玉米须。具有利尿、泄热、平肝和利胆等功效,对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用,糖尿病人也可以饮用;
白鼓丁性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。白鼓丁又称“尿床草”,具有很好的利尿消炎作用,和番麦须一起可增益其排石作用,对慢性肾炎也有缓解作用;
玉竹可调节体液,其含有的甾甙,还有强心的作用。玫瑰综合滋补,可以中和茶中的寒性。四者搭配可长期饮用,对防治肾炎、肾结石有益,对调节血糖、预防糖尿病并发症也有帮助。
四、肾脏喜欢“按脚”
因为脚底的涌泉穴可入肾经,所以,经常按摩涌泉穴可以益精补肾、强身健体。
中医理论中,涌泉穴,是身体浊气下沉的地方,在按摩之前可以先泡一下脚,然后用左手按摩右脚心,右手按摩左脚心,通过这种交替按摩的方式,可以起到明显的强肾效果,大家可以试试哦!
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晨起揉腹操的正确方法
1、分推肋下:将双手四指并拢,分别放在同侧的剑突旁,沿季肋分推0.5-1分钟。
2、团摩上腹:左手掌心置于右手背上,右手掌心贴在上腹部,适度用力顺时针环形摩动0.5-1分钟,以上腹发热为宜。
3、直推腹中线:左手掌心叠置于右手背,右手掌心贴在剑突下,适度用力从剑下沿腹中线向下推至脐部,反复操作0.5-1分钟,以腹部发热为宜。
4、拿捏腹肌:将双手拇指和其余四指用力对合,拿捏正中线两侧肌肉,自上腹拿捏到下腹部,反复拿捏1-3分钟。
5、团摩脐周,左手掌叠置于右手背,将右手掌心贴在肚脐下,适度用力绕脐做顺时针团摩腹部1-3分钟。
小手指麻木是什么原因
手指麻木不是一种疾病,而是一种症状
对于手指出现麻木的病情,临床上比较常见,有时候持续的麻木对于人体的烦扰比起疼痛还要难受。一旦出现手麻的现象,一定不要忽视,要尽早到正规医院检查和治疗,下面就可以引起手麻的5类疾病分别阐述:
1.神经根型颈椎病神经根型颈椎病约占手麻患者的45%,是比较常见的原因,发病特点是颈部活动可诱发手指麻木,咳嗽、打喷嚏有时候会加重手麻病情,手指麻木范围比较固定,沿颈部脊髓神经走形分布,局部封闭治疗不能缓解手麻。此种情况引起的手麻,一般通过保守治疗症状会明显减轻或缓解,包括颈椎牵引,营养神经药物,神经根脱水等保守治疗方法,保守治疗无效可考虑手术治疗。
2.周围神经卡压周围神经卡压最常见的是肘管综合症和腕管综合征,分别卡压尺神经和正中神经,对应麻木的手指分别是小指、环指的尺侧半和拇指、食指、中指、环指的桡侧半,范围相对固定,封闭治疗可缓解手麻。此类疾病治疗重点是解除压迫,手术治疗可彻底治愈。
3.肌筋膜综合征主要有肩胛肌筋膜综合征和斜角肌筋膜综合征,前者表现为上肢外侧或前臂以下持续
性胀麻,尤以夜晚患侧卧时为甚,同时多伴肩背酸胀痛。后者以手麻为主要表现,麻木
范围波及前胸壁上部、肩脾部和整个上肢,后仰头时麻木更甚。
4.胸廓出口综合征胸廓出口综合征表现后仰头时患侧上肢串麻,整个上肢及肩肿部皮肤温度降低且痛觉过
敏,X片示第七颈稚横突长度超过正常约一倍以上。
5.周围神经炎周围神经炎表现为出现上肢手套样麻木并下肢袜套样麻木,多伴有糖尿病、高脂血症或类风湿性疾病。
综上所述,手指麻木只是一种临床表现,可由多种疾病引起,一定要明确诊断后才能有效治疗,请到正规医院找靠谱医生诊治。
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