专家建议几天洗一次脸呢？人一天洗几次脸最科学(人应该一天洗几次脸)

本文目录

1. 头发几天洗一次比较好
2. 人一天洗几次脸最科学
3. 请问去美容店洗脸一个月洗几次才好呢
4. 一些北方人是不是不会天天洗澡，听朋友说是隔几天洗一次不知道是不是真的

头发几天洗一次比较好

感谢邀请。有一件事非常“普通”，但它也和身体健康有着密切的联系，此乃“头发”。对于正常人来说，多长时间洗一次头更健康？头发洗得太勤是否会加速脱发？用智慧看待“洗头”一事，它并没有你想的那样复杂。

有人纠结于“几天洗一次头发”，有的人每天都洗头发，但还是感觉头比较油；有的人三五天洗一次头发，也并没有感觉哪里有不舒服。

其实，一个明智的人，根本不会过于纠结“几天洗一次头”的问题。从根本上来讲，几天洗一次头取决于“个人的肤质”，并没有“唯一的答案”。

对于“干性皮肤的朋友”来说，头发洗得太勤，再或者使用了“碱性皂基较强的洗发露”，很容易将本身并不怎么多的皮脂膜洗掉，导致发质越来越干，头屑变得更多。

如果您的皮肤是“干性皮肤”，那建议您可以“隔一两天洗一次”，而且在选择洗发水的时候应该偏向“保湿和温和”。

反之如果你是“油性皮肤”，解决“皮脂分泌旺盛”的问题，每天洗一次完全可以，洗勤快一点没有问题。

这也是坊间传播率较高的一则言论。头发出油多、头皮经常发痒、存在头皮屑等问题皆是“头皮脂溢性皮炎”的表现，有研究证明“脂溢性皮炎与马拉色菌等微生物的定植与感染有关”。

值得注意的是，马拉色菌等微生物寄生靠的就是皮脂，而及时清洗本身可以减少微生物的定植；所以对于那些头发容易出油的朋友，每天洗一次头更为合适。

这应该是大家在广告中听到最多的一句广告词了。市面上有很多种洗发水，近几年很火爆的洗发水莫过于“无硅油洗发水”了，社会中流传“硅油容易损伤毛囊”，时间一长就会诱发脱发，这是真的吗？

其实，所谓的硅油就是“聚二甲基硅氧烷”，它的结构比较稳定，具有不错的“滋润保湿”的作用。现代人对于头发的照顾不够周全，每天经历着风吹日晒，追求美丽的人士又经常烫发，所以毛发外层的毛小皮很容易受损，这时硅油的价值就出现了，硅油恰好能起到保护和滋润的作用；从目前的科学研究来看，并没有任何证据可以证明“硅油会堵塞毛孔，伤害毛囊”。

所以，根据自己的实际生活和喜好选择“靠谱、安全的洗发水”即可，并不是非得用无硅油洗发水，请各位客观看待。

“洗头”这件事，太基础了，又太贴近生活了，用科学的态度和靠谱的办事方法“洗好每一次头”，不过分拘泥于“几天洗一次”的问题；希望头发无损您的健康，希望生活越来越优质、美好。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

人一天洗几次脸最科学

洗脸是为了皮肤表皮的清洁，那我们平时是为了把哪些东西洗掉呢？搞清楚要处理掉的东西，那洗脸的目的就明确了，针对于一天洗几次的问题可以说是“不能多也不能少”（多了会造成皮肤屏障受损，少了会影响表皮的清洁度）。

为什么要洗脸？

我们每天在脸上涂的各种水乳精华霜这些护肤品主要都是靠皮肤角质层吸收到皮肤里面的，因为角质层就是我们皮肤最外一层，所以只有角质层干净了，皮肤对于那些玩意的吸收才能更完全。

皮肤表面很脏吗？

除了肉眼可见的油乎乎的油脂，还有一些你看不见的微生物附着在表皮，如果有机会在显微镜下看一次，估计好几天都吃不下饭去，比减肥药都管用。

皮肤这些脏东西都怎么来的？

1.皮肤表皮其实并非是光滑的，在细菌和污垢面前，皮肤是“沟、丘”分明，凹凸不平的，所以容易藏一些脏东西在这些沟沟壑壑的地方。

2.我刚说了有时候我们肉眼能看到油乎乎的东西在脸上，那肯定都摸过吧，手感怎么样？是不是黏糊糊的，那这个黏糊糊的油脂就会粘黏空气中的微生物、细菌、污染物等乱七八糟的玩意，想一想你家厨房的纱窗，为啥那么多脏东西就是因为油烟。

3.除了这些外来的，还有皮肤自身每天都会新陈代谢，然后就会有代谢产物，一些死掉的细胞，和老化的角质层，当然还有各种分泌物。

4.皮肤对护肤品的吸收是有限度的，不是你抹得多就吸收的多，有些姑娘光精华一次就涂好几种，再加上乳液面霜整个护理过程下来十几层，妈呀，厚度和A4纸差不多的脸皮怎么能吸收这么多？所以会有一部分留在表皮上，那这些剩下来的就要被清理掉。

看了上面四点，我们了解到皮肤的脏东西有的是来自外部环境，所以在外面折腾一天的你，脸上会粘黏多少小活物？想想就头皮发麻，再加上有些姑娘要化妆，彩妆可不能在脸上过夜，所以晚上洗脸这是肯定的吧。

还有两点是来自皮肤自身的脏东西，一晚上的新陈代谢，还有昨天晚上摸的十几层护肤品残留物，早晨洗脸是不是也是肯定了吧。

为啥我前面提到了具体情况要具体分析呢？假如哈，你是干性肌肤，早晨洗完脸护肤结束就在家呆了一天，也没有做饭没有遭遇油烟，那晚上就可以不用洗脸，如果你很勤快那就另说，可以洗。

油性肌肤是不是就可以多洗几次呢？当然不可以，无论是哪种肤质类型，切记清洁过度，强力去油就是清洁过度的行为，包括清水洗脸都是。

不是每次都要用洗面奶才算洗脸哈，清水一样也算是洗脸，肤质不同选择就不同，干性肌肤完全可以早上清水晚上洗面奶，油性肌肤早晚洗面奶，注意千万不要清洁过度，皮肤屏障受损之后会引起各种烦人的问题，并且修复起来也比较麻烦。

综上所述：一天洗两次脸还是比较有科学依据的。

请问去美容店洗脸一个月洗几次才好呢

我之前做美容的，一个星期去一次最好，如果单纯是享受，就办个最基础的面部按摩就行，如果想有针对性的，比如去皱纹啊玻尿酸啊仪器啊之类的，建议你去正规整形医院做，美容院很坑，上手的很多都是一个星期就学会的美容师！大型医院虽然贵有时候也坑，失败的案例和风险虽然也有，但起码比美容院放心！！！之前我就是学微整，老师就是在旁边看让我注射，后来良心过不去就不做了

一些北方人是不是不会天天洗澡，听朋友说是隔几天洗一次不知道是不是真的

首先，洗澡这事和南北方水资源分布一毛钱关系都没有。虽然大家每天都吵着水资源匮乏、水资源匮乏的，但是在中国（绝大部分地区），随时拧开水龙头随时出水是一点问题也没有的。

气候才是主要原因。我人生的前20年只知道加湿器，20岁之后来广州才知道这世界还有除湿机。一直都忘不了机舱门开启的那一瞬，闷热潮湿带着咸味儿的空气一下拍在脸上，5分钟身上就汗透了，10分钟身上就开始发黏。

我一个北方人，来了广州之后每天冲两个澡——晚上回家睡觉前那个为了去汗去黏，早上出门上班前那个为了洗头洗脸带着去被窝味儿。就这个频率洗澡我都嫌恶心，因为出门10分钟又黏了。

回头想想，现在突然明白了为什么南方人觉得一天不洗澡是个很恐怖的事，因为不洗就真臭了。

但是在北方，尤其是冬天，空气湿度不说为0，分分钟干到流鼻血还是很轻松的。就算在夏天，最高温度也就30多度，而且就那么十几天。这样的低温配上依旧干燥的空气——你听说过体感温度这个概念吗？北方的体感温度是低于气温实际温度的。躲在树荫下甚至会有点冷。出汗在北方一直都是件很奢侈的事。

所以明白了吗？不是北方人不爱洗澡，根本的原因是南北人民洗澡的目的不同。南方人为了去汗，北方人为了去角质。

你会发现越北越冷的地方，桑拿的普及度就越高。北方人蒸桑拿被动发汗，就是因为平时不怎么出汗啊。北方人搓澡，就是因为身上只有自然代谢的死皮啊。

哦对了，说到搓澡，搓澡巾这玩意儿还挺神奇的，说白了就是物理去角质。甭管你一天洗几次澡，只要你还活着，一周搓一次，10000％有不少死皮下来。

所以我也想在这说一句：觉得北方人脏，却一直没用过搓澡巾（物理全身去角质膏）的盆友们，您自己也没好到哪儿去，脏东西都随身带着呢。

多出门走走还是有好处的。

广东人不是什么都吃，河南人也不偷井盖。别一看见央视的画面就问人家，呼和浩特是不是都是蒙古包，新疆人是不是都骑马上学。

同理，不是每个南方人都每天洗澡，也不是每个北方人天天不洗。大金毛可以概括为性格温顺，可人又不是狗，没法一概而论。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的专家建议几天洗一次脸呢和人一天洗几次脸最科学问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！