牛奶 香蕉 茶叶 它们真的不能空腹时吃喝

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本文目录

  1. 每天早上都空腹喝茶,会不会对身体有害
  2. 剖腹产要空腹吗
  3. 牛奶、香蕉、茶叶真的不能空腹时吃喝吗
  4. 哪些食物千万不能空腹吃

每天早上都空腹喝茶,会不会对身体有害

广东民间有个讲法,“清早一壶茶,不用找医家”。记者在平时的采访中发现,很多资深的茶王、茶友,都有清晨起来后,空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯,这个习惯他们长年坚持,如果一天早上不喝够了茶,他们是不想吃其他东西的。

细观这些茶王茶友个个都一把年纪了,却皮肤细腻,脸色红润,难道清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用?普通人可以效仿吗?带着以上问题,记者采访了佛山的一些中医生和茶友。

1、清晨喝茶好不好?

潘医生:(南海中医院医生)一般来说早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。

2、清晨喝茶喝什么茶好?

帅先生:(元春堂老板,北京光明中医学院会员)每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝。绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。

记者再采访了其他几个医生和茶友,认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论,要视乎各人体质而定。老茶友们从年轻开始已经习惯了早上空腹喝浓茶,这对他们有消脂,去腻的保健作用。对另一些肠胃不好的人,尤其是便秘患者来说,浓茶中含鞣酸较多,容易引起便秘,清晨一杯淡盐水或蜂蜜水,是更恰当保险的清肠胃办法。

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剖腹产要空腹吗

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本人是麻醉医生,剖腹产是我们每天常做的手术。就由我来回答您的问题。

平诊手术(就是非急诊手术),因为麻醉后(主要是全麻),人的意识和咳嗽反射会暂时消失,此时胃内容物容易返流到口腔、误入气管,造成肺部感染、甚至堵塞气管造成窒息。

所以,手术前一晚、手术当天早上是不能吃东西也不能喝水的。

所以,一般成人手术前应禁食12小时,禁饮4小时,以保证胃排空。小儿术前应禁食(奶)4~8小时,禁水2~3小时。

严格来说,急诊手术最好也要保证禁食时间,但是很多时候由于手术紧急,往往就往手术室里送。

对剖腹产来说,严格来说就要空腹。但很多时候,产妇吃了饱饱的准备顺产,结果生不出,就立即通知送手术室行剖腹产。没办法,你不能等,在等小孩就可能窒息了。这个时候我们就要警惕反流误吸可能,一般麻醉就是半麻,保持清醒,就算发生呕吐,让产妇头偏一侧,便可将其排除出。

如果产妇是饱胃急需手术,需要全麻时,可考虑行清醒气管插管,有利于避免或减少呕吐和误吸的发生。

希望以上能对你有所帮助,谢谢!

牛奶、香蕉、茶叶真的不能空腹时吃喝吗

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其他的小懂不敢乱说,但茶叶真的不能空腹喝!

茶叶中含有咖啡碱和氟等成分,空腹喝茶,茶水直接进入脘腹,容易使肠道吸收咖啡碱过多,可能使人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、尿频等不良反应。过量吸收咖啡碱和氟,会致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状。

很多人早上空腹喝茶是为了“消除疲劳”。但经过了一晚上的休息,人们一般来说精力比较充沛,没有必要说为了消除疲劳喝茶。

更重要的是,长时间的睡眠,足够让胃里面的食物基本被消化完。此时空腹饮茶,胃液会被冲淡,很影响食欲。而且茶汤中的碱性物质,例如咖啡碱等,也会降低胃酸的功能,进一步妨碍消化。

如果患有胃溃疡,就更是不能空腹喝茶了,特别是绿茶。因为茶叶中的鞣酸会刺激胃肠粘膜,从而加重病情,还可能引起消化不良或便秘。

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哪些食物千万不能空腹吃

关注网络热点文章,您会发现有一类【空腹不能吃XX,否则等于慢性自杀】的文章阅读量颇高,具体关注,在所谓的空腹不能吃的食物中主要有牛奶、香蕉、浓茶、咖啡、酸奶等食品,但事情的真相其实并非如此。

空腹不能喝酸奶?

和牛奶类似,网络中还有人说空腹不能饮用酸奶。具体原因是由于空腹饮用酸奶的话会增加胃酸的浓度,从而就会影响食欲和本身的消化功能。

然而该问题并没有如此“肤浅”。我们的胃当中含有很大一部分胃酸,而胃酸的酸度要远高于酸奶,当酸奶进入到胃部时,反而还会降低胃酸的酸度;值得注意的是,胃蛋白酶本身需要在酸性环境下才能发挥作用,那酸奶就并不会影响自身正常的消化功能。

空腹不能喝茶?

说“空腹不能喝茶”,主要是由于“空腹喝茶会导致摄入一定量的咖啡因,从而会影响正常的消化功能,导致肠胃出现不适症状”。

对于这个问题,需要大家公正看待。如果是浓茶的话,那经常空腹饮用的确容易摄入过多的咖啡因物质,从而就会刺激胃肠消化系统;但是对于浓度不是很高的淡茶饮来说,少量空腹饮用问题不大。这个问题对于咖啡同样适用。

空腹不能喝蜂蜜?

网络传言“空腹喝蜂蜜会导致体内的酸性增加,时间一长容易增加胃溃疡的发病风险”。

事实并非如此,蜂蜜当中含有最多的营养物质就是“糖类物质”,喝蜂蜜水其实而言就相当于是在喝糖水,对于身体的刺激并不大。而且,所谓的酸碱体质并不存在,没有食物会增加体内的酸碱性,请各位正视这个问题。

除了这些以外,像柿子、山楂、菠萝、大蒜、豆浆、鸡蛋等食物也都存在不能空腹食用的理论,其实来说都不靠谱,其所谓的原理并不科学,请各位科学看待。

客观来讲,有些食物不建议您空腹食用:

1.各种辛辣刺激性食品;无论是辣椒还是麻辣烫等食物,空腹食用容易过分刺激胃部黏膜,不建议常吃,更不建议空腹食用。

2.各种“酒水”;对于白酒、啤酒等各种酒水来说,本身来讲就不建议您饮用,空腹而言更是如此,避免过分损伤食道黏膜和胃肠黏膜,影响身体健康。

3.含糖量较高的食物;对于正常人来说,食用含糖量较高的食物容易诱发“烧心”问题。所以,像红薯、甜度较大的糕点等食物,请您各位最好不要空腹食用,避免给自己的胃肠消化系统增加压力;少量尝食可以,但不要养成习惯。

其实,空不空腹食用某些食物只是一则噱头型言论,大多存在一些“科学漏洞”,请大家靠谱+科学看待;任何食物都要因人而异,任何所谓的危害反应都要考虑剂量。靠谱进食,拒绝谣言,请您积极面对生活。

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