style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享专家建议洗澡洗四个部位，以及冬天，一天洗一次澡，还是三天洗一次澡，哪个更健康的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
洗澡一天2次对身体好吗
我来回答这个问题。
一般来说，每天洗一次澡是正常的，人都会新陈代谢，注意卫生很好。不过不建议每天洗两次澡，洗澡太勤，会造成皮肤搔痒缺油。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。
二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。
三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。
四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
游泳后需要用什么洗澡
当然是需要的。虽然游泳池的水具有很强的杀细菌能力，但那是一个公共场所，以防万一还是有必要洗澡的；此外，游泳池的水由于放入了一些杀菌剂之类的，不洗一下会有味道，而且游泳池都是配备了洗澡区域的，所以还是可以游完之后洗个澡。
冬天，一天洗一次澡，还是三天洗一次澡，哪个更健康
冬天洗澡最好是一周洗一次，频繁洗澡没有什么好处，首先人的皮肤表面有一层油脂，它是起到保护皮肤的作用，如果经常洗澡多少会对皮肤油脂有所损伤，其次冬天气温太低一不小心就会因洗澡受凉引起感冒，那就是得不偿失。所以我的观点是，冬季一个月洗澡2～4次比较妥当。
洗完澡拔罐好还是刮痧好
都不太好，
1、建议不要洗澡的时候做这些，你可以做按摩。
2、建议洗完以后，擦干身体去专业的地方做，一定不能在澡堂。
3、做刮痧或者拔罐一定得看看那个地方是否暖气开的足，你躺的床上是否暖和，这些很重要。
4、做这些之前先把澡洗好。一般做完之后的一两天少沾水
好了，关于专家建议洗澡洗四个部位和冬天，一天洗一次澡，还是三天洗一次澡，哪个更健康的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
