新冠病毒饮食专家建议饮水(请问多喝热水可以消灭病毒吗)

本文目录

1. 肺炎期间应该如何保障家人的饮水安全
2. 新冠能喝茶吗感染新冠阳性了以后可以喝茶吗
3. 新冠阳性，都说要多喝热水，请问多喝热水可以消灭病毒吗
4. 专家能回答一下新型冠状病毒会对生活用水造成污染吗

肺炎期间应该如何保障家人的饮水安全

谢谢邀请。特殊时期，一切事情都应该“特殊对待”，和身体健康有关的事情更是如此。人的一天离不开吃饭、喝水和睡觉等生活琐碎事情，这其中需要和大家强调的一件事就是“喝水”。饮水健康，关系到每一个人的生命健康，在预防“新型冠状病毒肺炎”这个特殊时间段，请您“安全+靠谱”饮水。

安全饮水，首先应该选择“健康的水”。从现实生活考虑，避免您因喝水出现“拉肚子”等危害健康的问题，请您避免喝“生水”，也就是“没经过煮沸的自来水”。另外，对于您遇到的那些“自然界的生水”，同样不可饮用，例如大自然生活中的溪水、湖水、泉水、雨雪水等“水质不明的水”。

这是在预防“新冠病毒”方面非常重要的一件事，新冠病毒的一种传播方式是“接触传播”，共用餐具、同餐同饮水会增加传染的风险。

因此，喝水可以，但要注意细节。家庭成员或者朋友要“分杯饮水”，不可共用一个水杯，不能共饮一杯水，避免交叉感染。

如果您家有饮水机，请别忘了定期清洗，饮水机是一个很容易滋生细菌的物件，长期不清洗消毒容易增加安全风险，建议一个月清洗一次饮水机。同理，对于接触饮用水的杯子和水壶等物品也要定期清洗+煮沸消毒。

这也是现代人在“饮水环节”经常犯的细节错误，很多人喜欢喝“冰镇的水”，有些人则喜欢喝“滚烫的水”，先不说这两种水是否可以让人舒服接受，经常喝这样的水，本身会给身体增加健康风险。

喝温度过低的水，容易增加腹泻、腹痛等问题的发生风险；喝太烫的水，又会刺激和伤害食道粘膜，增加食道炎症等问题的发生几率；在现在这个比较特殊的阶段，更应该关注“饮水温度”。

考虑到我们的身体需求，建议大家饮用“更接近于体温的白开水”，温度在40摄氏度左右的白开水更为合适，机体的接受程度更高；最高水温不建议超过65摄氏度。

喝水，请您不要崇尚和迷信各种“高端水”，这其中包括那些广告中宣传的“能治病的水”。请您明确，饮用水当中含有的矿物质元素非常少，您想靠喝水摄入较多的营养是件难事，“宣传语”并不能深信；饮水，选择卫生且干净的水即可，不要过于信赖那些营销广告和噱头类宣传语。

科学预防“新冠病毒”，饮水更要到量；不要过分拘泥于“每日的八杯水”，请根据“总饮水量”和“您杯子的净含量”换算该饮的杯数；建议成年人单日饮水1500—1700毫升，在此时这个干燥的冬春交际时间段，建议您每日饮水可以达到2000毫升。

“重点时间段”要刻意补水，比如说晨起之后、睡觉之前以及运动之后等时间段。别等口渴之后再补水，隔一段时间就要适当饮水（100—200毫升）。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

新冠能喝茶吗感染新冠阳性了以后可以喝茶吗

感染者可多喝水多喝茶多喝红糖姜茶，多休息多补充营养，1一2周轻症或无症状感染者会自行恢复的！喝水一般1天2升饮水足矣！不能太多或太少！

新冠阳性，都说要多喝热水，请问多喝热水可以消灭病毒吗

多喝热水是对的。

虽然喝热水汤不热病毒，也淹不死病毒，但喝热水可补充体内的水分，不至于由于高烧而让身体缺水。

而且，水可以促进身体的新陈代谢，缓解和滋润咽干口燥，通过出汗，排便帮助身体加快排泄病毒，让身体尽快康复。

我一个亲戚的儿子在一个偏僻的小镇工作，上周他们全镇工作人员几乎都被感染上了病毒，他也未能幸免，感染病毒后，发烧快40℃，他一个人在单位宿舍，没有人照顾，之前也想过屯药，自然没有一粒药可吃，只能硬撑着喝水，一晚上喝掉了两大水壶的水，汗水湿透了穿的衣服，也将体内的毒素排出，第二天竟然退烧了。

当然，不否认他年轻，抵抗力强。但在没有药治疗的情况下，喝水即是满足身体内部循环的需要，也是外在排毒的需要，喝水无疑有很重要的辅助治疗作用。

一家之言，不喜勿喷！

专家能回答一下新型冠状病毒会对生活用水造成污染吗

我在供水企业干了20年，可以很负责任地告诉您:新型冠状病毒无法污染生活用水。图:冠状病毒影像

供水企业对水的净化处理是分子级别的，也就是连大分子都能去除，更别说大得多的病毒了。水厂会定时对出水进行检验，有很多项指标，包括有害金属、有毒化学物质、微生物等等，只要一项指标不达标就要停运相关设备，检修正常后才能继续运行。

再说了，水中的细菌确实很坚强，可病毒差远了。

病毒只能在细胞内部生存繁衍，在细胞外，它们只是一个微小的分子团而已，无法进行任何生命活动。病毒一旦脱离宿主细胞，温度、水和空气、阳光等都能在短时间内破坏它们的结构，使其失去感染能力。就现在这个温度，4度左右，如果病毒暴露在空气中，绝大多数（包括冠状病毒）都无法挺过24小时——它们的蛋白质衣壳会随时间推移发生变性，衣壳坏了病毒也就废了。图:病毒的结构

在水中，病毒保持活性的时间也许能比在空气中长几个小时，但它们在水厂里“活着”纯属遭罪。

经过简单过滤的原水流入水厂，会先进入混凝池，加入硫酸铝或者聚合氯化铝等“混凝剂”。水中的各种杂质分子、颗粒会被混凝剂“拉”着粘在一起，互相结合形成雪片一样的“凝絮”。

然后浑浊的水进入水流平缓的沉淀池，包含细菌、病毒等杂质的凝絮在这里继续互相结合，变成更大的絮片，沉入池底。图:左杯中为未处理的原水，右杯中为加入混凝剂并沉淀之后的水

从沉淀池流出来的水已经很清澈了，但还不够，还要经过好几重过滤呢。石英砂、粗沙、细沙、活性炭，最后还得经过高分子膜，这时的水中已经不太可能有细菌和病毒了。

最后一道工序:消毒。自来水离厂前还要用紫外线照一遍，杀灭可能遗漏的微生物。有些水厂还得往水中加入氯气，防止管道中可能出现的污染。图:二氧化氯发生器。

这一番折腾下来，水里早就没有什么活物了，出厂的自来水是很安全的。那么病毒等污染物会从管道外进入水中吗？更不可能。供水管网大都保持着0.25以上的压力，也就是管道内的水对每平方厘米管道内壁都有至少2.5公斤的压力，所以即便管道破了，也是水向外喷出去，不可能是病毒向内钻进去。

当然，要是直接从露天水洼中取水用的话，肯定是有很大感染风险的。可现在谁会趴水坑喝水呢？

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