style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于消除脂肪肝的专家建议，以及脂肪肝怎么才能去除，吃药有用吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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脂肪肝怎样才能消除
首先，应明确脂肪肝的具体病因。脂肪肝的临床病因很多，如长期饮酒、肥胖、减肥不当、糖尿病、高脂血症等。因此，在日常生活中，首先要注意饮食规律，避免暴饮暴食，晚上不要吃得太多，尽量避免睡前进食，避免饮酒，避免食用高营养食品。适当的有氧运动，控制血糖、血脂等。通过以上的治疗，我们在脂肪肝的治疗上一般都能取得很好的效果。
诊断脂肪肝了，需要用药物治疗吗应该怎么办
其实西药方面，目前并没有针对脂肪肝的特效药物呢。脂肪肝，尤其是单纯非酒精性脂肪肝，主要还是通过饮食和运动调节。
什么是脂肪肝？脂肪肝，就是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多造成的肝脏病理改变，是一种非常常见的疾病。
绝大多数情况下，脂肪肝是由于饮食过剩、运动过少，导致脂肪在体内蓄积过多造成的。通常情况下，这种原因造成的脂肪肝是可逆的。可以不用药通过饮食控制、运动锻炼等消耗体内包括肝脏内的脂肪，使得肝细胞恢复正常。
脂肪肝的分级根据脂肪变性在肝脏累及的范围，可将脂肪肝分为轻度、中度、重度三级。
轻度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%；
中度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的10%～25%；
重度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的25%。
脂肪肝的治疗1.一般治疗（1）找出病因
找出导致脂肪肝的病因，常见的导致脂肪肝的病因有：酒精、肥胖、快速减肥、妊娠、营养不良、糖尿病、药物以及疾病（如结核、细菌性肺炎以及败血症等）。积极消除这些病因，可以动根本上消除脂肪肝。
比如喝酒的人戒酒；肥胖的人积极减肥；减肥过快的人放慢减肥的脚步不能过于激进等；营养不良的人适当增加营养，尤其是优质蛋白质和维生素的摄入等等。
（2）调整饮食结构
现代人饮食多肥甘厚重。提倡清淡饮食，低盐低脂低热量。多吃优质蛋白质、维生素、膳食纤维，不吃或少吃动物性油脂、甜食。
积极优化饮食结构，健康饮食。
（3）适当增加运动
生命在于运动。适当的运动可以有效消耗体内过多的脂肪。快走、慢跑、骑行、游泳等等都是比较适宜的运动。以运动时心跳达到100~160次/分钟为佳，持续20~30分钟。运动前和运动后要做热身和舒缓运动。
值得注意的是，大体重的肥胖人士，开始最好避免进行跑、跳类的运动，以免磨损膝盖，造成不可逆的伤害。
（4）适当补硒
硒元素可以让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，起到养肝护肝的作用。
2.药物治疗实际上，目前尚无防治脂肪肝的特效药物。
西药：常用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，例如维生素B、C、E，卵磷脂、水飞蓟素、熊去氧胆酸、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肌苷、辅酶A、肉毒碱乳清酸盐以及某些降脂药物等。
中药：多用山楂、丹参、草决明、柴胡汤、泻泽、五苓散等。
脂肪肝怎么才能去除，吃药有用吗
大多数人群现在会每年做做体检，发现得脂肪肝这种病症的人越来越多了，如果轻度、中度脂肪肝不引起重视的话，发展成重度或者肝硬化等程度就严重了。那么怎么消除脂肪肝呢？
1.运动
这是最有效的方法，而且要持续长期坚持。项目有跑步、跳绳、做瑜伽等，其中跑步效果最好。不管选什么项目，练习时一定要二十分钟以上，身体出汗才行，每周坚持五天左右最好。
2.戒酒
酒精伤肝，大家都知道，长期大量酗酒，使肝功能下降，脂肪消耗降低。所以戒酒是必须的，尤其是酗酒，高烈度的。有酒虫的朋友，非要喝酒的话，建议饮低度酒，每天50ml以内。
3.生活作息
一定要有规律，避免晚睡晚起，尤其是凌晨左右2个小时，是养肝血的最佳时间，人们应该在睡梦中养肝、护肝。
4.饮食
这一项比较广泛，简单说就是营养均衡，油炸、烹、煎等事物要少食用，多补充身体的维生素，以绿色蔬菜为主。上班族要改变早饭吃的匆匆、午饭随便对付、晚饭大吃大喝的习惯。
所有的药物都要经过肝脏解毒，服用药物一定要遵医嘱，还要注意不同药物的交互作用。具体要看个人情况来定。
脂肪肝吃什么药最好
您好，这个问题我可以回答你，我是一名主管药师，希望我的回答对你有所帮助，欢迎关注。有任何用药方面的问题，请留言或者私信，必定回复！！
脂肪肝的治疗要药物和生活方式干预结合。
生活方式：戒酒，因为酒会引起脂肪肝。少食用高脂肪和高热量的食物，油腻的食物尽量不要吃了，水果蔬菜，粗粮多来点。减少甜食，增加膳食纤维。
什么药最好？这个不能一概而论。不同的脂肪肝（酒精性和非酒精性）病因治疗不同。
有没有其他基础疾病？如高血压，高血糖，高血脂等。
肝肾功能有没有做评估？
常用的保肝药物有：
丁二磺酸腺苷蛋氨酸：用于肝硬化前和肝硬化所致肝内胆汁郁积。
多烯磷脂酰胆碱：通过直接影响膜结构使受损的肝功能和酶活力恢复正常。调节肝脏的能量平衡。促进肝组织再生。将中性脂肪和胆固醇转化成容易代谢的形式。稳定胆汁。
复方甘草酸苷：治疗慢性肝病，改善肝功能异常。
异甘草酸镁：异甘草酸镁是一种肝细胞保护剂，具有抗炎、保护肝细胞膜及改善肝功能的作用。可减轻肝细胞变性、坏死及炎症细胞浸润。
水飞蓟素：用于中毒性肝脏损害；慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。在已经遭受损伤的肝细胞内，水飞蓟素刺激蛋白质的合成并使磷脂代谢正常化。对肝细胞膜有稳定作用，它阻止或避免溶解性细胞成分（例如转氨酶）的流失
还原型谷胱甘肽：用于肝脏疾病：包括病毒性、药物毒性、酒精毒性（包括酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化、急性酒精性肝炎）及其他化学物质毒性引起的肝脏损害。
N-乙酰半胱氨酸：在综合治疗基础上用于肝衰竭早期治疗，以降低胆红素、提高凝血酶原活动度。乙酰半胱氨酸为还原型谷胱甘肽(GSH)的前体，属体内氧自由基清除剂。其肝脏保护作用的机制尚不十分清楚，可能与维持或恢复谷胱甘肽水平有关。另外，乙酰半胱氨酸也可能通过改善血液动力学和氧输送能力，扩张微循环发挥肝脏保护作用。
门冬氨酸鸟氨酸：治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症，特别适用于因肝脏疾患引起的中枢神经系统症状的解除及肝昏迷的抢救。门冬氨酸参与肝细胞内核酸的合成，以利于修复被损伤的肝细胞。另外，由于门冬氨酸对肝细胞内三羧循环代谢过程的间接促进作用，促进了肝细胞内的能量生成，使得被损害的肝细胞的各项功能得以恢复。
熊去氧胆酸：用于胆汁郁积性肝病（如：原发性胆汁性肝硬化）。熊去氧胆酸胶囊治疗肝和胆汁郁积疾病主要是基于通过亲水性的、有细胞保护作用和无细胞毒性的熊去氧胆酸来相对地替代亲脂性、去污剂样的毒性胆汁酸，以及促进肝细胞的分泌作用和免疫调节来完成的。
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OK，关于消除脂肪肝的专家建议和脂肪肝怎么才能去除，吃药有用吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
