而不是要运动出汗呢(而不是要运动出汗呢英文)

本文目录

1. 卫生院可以直接买药吗
2. 大家都买连花清瘟胶囊了吗
3. 囤药有用吗
4. 为什么人一感冒发烧，第一时间就会想到打针或买药，而不是要运动出汗呢

卫生院可以直接买药吗

卫生院是乡镇级的最基层医疗卫生机构。乡镇卫生院隶属县卫生健康局领导。乡镇卫生院的管理同县级医院一样，制度非常规范。在卫生院的药房购买处房药或非处方药，都必须持具有处方权的医师或主治医师开具的处方，才能到药房化价，再到收费室交费或刷医保卡，最后才能到药房取药。

大家都买连花清瘟胶囊了吗

我似乎阳了，吃的是999感冒冲剂，喝的是板蓝根，已经3天了，从前几天不停的喉咙发痒，鼻塞和头不舒服，再到现在，我写头条的时候，情绪很好，思路基本正常，没有太大的不适，整个感觉就像感冒了一样。

我几个朋友在疫情开放没几天，就纷纷阳了。大家都没有太大的问题，我的症状估计也是他们传给我的，他们的症状也跟感冒了似的，然后他们跟我说，阳了，但信心十足，认为自己不会有太大问题，结果跟他们想的一样，休息几天，喝水吃药，自行康复了。

头几天的时候，我的症状很不舒服，盖着被子还嫌冷，流鼻涕，无烧，昏昏沉沉的。这可能跟我的习惯有关，我是在冬天都只穿两件衣服的人，秋衣秋裤，外加一个外套，一条围巾。在零下的气温中，很不抗寒。

加上在疫情之前，我完全没有任何形式的锻炼，体质估计下降了。这几天，我每天都出去跑个十几里地，晒晒太阳，多喝热水，多吃药，感觉好像没什么问题了。我板蓝根是两包一吃，当茶喝，再就是吃感冒冲剂。

连花清瘟胶囊胶囊我倒是也想买几盒，图个心理安慰也是可以的。但前几天我去药店，平时门可罗雀的药店，忽然因为疫情蓬荜生辉啊，那里面就是一个人山人海，大家在买药。大多数都是中老人在那儿买，很少看到像我这样年轻的小伙子，看来中老年人的焦虑情结，的确比我们大多了，对药物的需求感，更加强烈。

我问了一下药店，但是人家忙得来不及招呼我，我自个找到板蓝根，买了一包回家，当晚就喝了两包，然后配点感冒冲剂。到今天为止，大概4-5天时间，各种症状随之消退，精神还有点萎靡不振，但无大碍。

这几天，基本都是板蓝根配感冒冲剂。我其实没指望这些药能给带来立竿见影的效应，指望他们救命也不现实，就是个心理作用，它可能有作用，也可能没有作用。我认为，像这些不致命的小疾病，让身体的免疫系统自行恢复，可能会更好。

所以我要做的就是增强抵抗力，提升免疫力。所以这些天，我都坚持出去锻炼一下，饮食上注意营养均衡，吃饱就行，乱七八糟的东西不吃，乱七八糟的事情不做，除了工作和锻炼，就尽量呆在家里哪也不去。

还有一个原因，我在做心理学写作的这些年中，意识到心理压力跟免疫系统是有关联的。因为压力会减少体内“好细胞”的数量，而这些“好细胞”是对抗病毒所必须的。当人长期被压力所侵蚀的时候，会产生高于正常水平的皮质醇激素，而皮质醇是一种压力激素，高压力下，这种激素的水平就高，而且这种激素对人体的危害很多，比如让人衰老，导致高血压，加重动脉粥样硬化等等。

所以我也自然的保持着充耳不闻窗外事的心态，除了自己，什么也不关心。这种心态其实我多年来都保持着，不被外界所干扰，每天就做自己喜欢的事情，赚钱多少无所谓，我没有特别需要解决的需求，久而久之，很佛系。

所以对于我来说，吃药是一回事，怎么养生，保持身体和心态的健康，是对疾病风险最好的抵抗。

囤药有用吗

囤药有用吗？

不出半个月，你会发现你今天全城寻找，到处询问，不惜花重金囤下的药品，便会在任何一家药房或者药店随处可见、可买！

一年半以后、你会发现你今天囤下的药品，90％都在过期的边缘，等待你把它们丢到垃圾桶。

那时你会发现，囤药真的是一个非常不理智的行为，甚至还有点点可笑。

我在药店上班，最近短短的几天，让我见识什么叫做“疯狂”。我们门店几天卖出的感冒类药品，可能已经超过了过去三年的总和。

就拿最近特别火的“莲花”来说，正常情况下我们以前一个月卖几盒。而这几天我们350盒货，不到2个小时就没了。如果货源充足，估计一天能卖上千盒。

还有一个最大的发现就是过去买药连5毛钱都要给你讨价还价的顾客。你现在就是每盒加倍的价格，他也眼睛都不眨一下，买的量还不少。如果碰到不良商家，真的被坑不少。

很多人私下问我要买什么药，我都会给推荐备用一些最基本的退热，止痛，清热的药品，但都积极反对囤药的想法。

但是到店里来咨询的顾客，我就不能反对人家囤药了，我只能提醒他们可以先备点，过段时间再看看看。如果顾客执意要买，我们肯定卖，毕竟药店就是做生意的，有生意不做，那不是傻瓜。

还有一点所有药店人都懂，按我们现在普通大众的买药方式，感冒类药品就这一波，你不卖，别人卖，将来很长一段时间，买感冒类药品的人肯定不多，因为家里都囤了不少药品。

（这种朋友圈是不是经常看到？）

一是确实没有必要:

现在我们推荐的药品其实很多都是常见药，这些常见药，出现短缺，一是因为大家大量囤货，造成库存短缺；二是因为过去几年这类药品卖的太少了，很多生产企业生产的量也不多。所以给人造成药品短缺的感觉。而这些药品的生产企业一旦加足马力生产，不到半个月这类产品就能大量上市。

还有一个就是大家盲目囤药，没有根据自己的的实际情况购买，购买的品种也只局限于那几个常见品种，造成断货，而实际上市面上可代替的品种太多了，有很多同类或者功能主治类似的品种。

所以囤药真不建议！

二是经济问题:

最近大家买那些药品，都会发现价格贵了不少，很多人会说是药店赚了更多了。

其实是错了，药店的利润还是和原来一样，因为供货价一天一个价，很多药品供货价已经翻倍。

如果你现在想预定某种感冒药，药店都不敢给你说死一个价格，因为货没有到手，他也不知道真正的价格是多少钱。

所以不建议大家囤货，适当备点就行！现在买这类药品是最贵的时候，过段时间就好了。

举个例子，上半年有段时间某流感抗病毒药品缺货，很多个人和药店花平时贵一倍的价格囤了不少，可是不出半个月，价格回落，多少人拍大腿。

虽然我不建议囤药，但是备用药还是要的。大家可以根据自己的家人的年龄组成，基础疾病的情况。合理的备用一点药品。

比如退热药、清热解毒药、缓解喉咙疼痛的药品。再有就是一些慢性疾病需要长期吃的药品可以适当备多点，这样可以减少去医院的次数。

现在有些人家里囤了不少药品，真正到了需要用的时候就会乱用。

有症状了，今天用这个药品，吃了几次感觉效果不明显，想着家里还备了其它药品，就换其它的药品试试，其它的药品效果不明显，再换。

（这只是头条上一位医生接触的，想想就让人担忧！）

换了几次，就会想到“双管齐下”的做法，多种药品一起服用，这就是危险的用药方案。很多感冒类药品成分都是类似的，多种药品一起服用，就会造成重复用药，效果不一定增加，但对身体的伤害肯定增加。

这几天已经看到好几个关于用药安全的新闻报道了。所以提醒大家一定要合理用药，用药前最好咨询药师或者医生。

建议大家理性备药，安全、合理用药，莫慌保持良好的心态，努力提高免疫力，一切便好！

为什么人一感冒发烧，第一时间就会想到打针或买药，而不是要运动出汗呢

所有的人迷信一样东西的时候，你在，说多少都没用。迷信科学也是如此，科学的源头是哲学，尽头是神学，科学真的科学吗？

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