如何给别人提出建议

佚名 专家建议 2023-07-22 01:55:25 -
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style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答如何给别人提出建议这个问题,倾听专家建议很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 如何给别人提出建议
  2. 如何运用积极倾听的技巧
  3. 有好的建议怎样向国家提出
  4. 你抵触因为心理问题去咨询心理专家吗为什么

如何给别人提出建议

1.确认对方的需求。如果对方需要的是倾听,热心地提建议反而导致反感。

2.在对方的立场上思考,明确寻求建议者的目标。可以询问对方期望的结果,以及已经有的想法或采取过的措施,确保自己的建议不是多余的。

3.确认自己是否具备提供建议的能力。当你具备专业能力,或者有相关经验,你的建议就更让对方信任。否则不如找更有能力的人。

4.在提出建议之前先肯定、赞扬对方,会让建议更乐于被接受。

5.避免说教,分享经验。

如何运用积极倾听的技巧

很多家长将积极倾听都当成“控制”孩子的“诡计”。其实积极倾听是一种可以帮助孩子解决问题非常有效的方法,但前提是,家长必须是真正的倾听,而不是听。那我们该如何正确运用倾听技巧呢?一起来看看吧~

“听”和“倾听”的区别

首先我们要清楚“听”和“倾听”的区别是什么。“听”是与生俱来的能力,是生理对声音的一种反应,简而言之就是为了回应,而“倾听”是将单纯的声音转化为有意义的事情、情感等,也就是为了理解他人。倾听包括三层:①听事实:也就是不掺杂任何个人情感的事实;②听感受:要用心倾听,听出孩子通过这件事情想表达的真实情感;③听需求:通过事情描述听出背后需求,才能够帮助孩子解决问题。

倾听的四大误区

“你说的不对!你就没有想要和你好朋友和解!”“是的是的,那下面呢?”“我认为你做的不是很对,你应该这样做......”我们总是在倾听孩子的时候这样说,那孩子为什么说着说着就不愿意说了呢?因为我们陷入了倾听四大误区:

1、好为人师:尤其是在教育孩子的时候,家长总是认为自己是对的,自己吃过的米、走过的路比孩子多得多,在孩子诉说的时候,家长就会讲一大堆道理,告诉孩子该怎么做。

2、价值判断:孩子在成长阶段,自身的价值观正在建立,而家长就会以自己的价值判断去理解孩子所说的话,可能孩子并不是那个意思。

3、刨根问底:当孩子想说一些事情时,可能只是想表达自己的情绪,而家长却会不断地问不断地问,以至于孩子一点也不想说了。

4、自以为是:无论是面对孩子还是别人,我们都会把自己的思想强加到别人身上。“你问生么不这样做?这样做不是很好吗?”,也许孩子心里有答案,只是想和我们倾诉一下呢?我们这样做反而会让孩子和我们疏远。

同理性倾听

倾听是为了了解,当孩子在向我们诉说的时候,我们要先闭紧嘴巴,先听再说,换位思考,如果我们是孩子,需要爸爸妈妈这个时候怎么做呢?我们在倾听孩子讲话时,可以运用倾听三步法:①复述:说出事件,但不是重复孩子的话;②确认感受:我们可以讲“和朋友吵架了,你现在是不是很难过?”,说出孩子的感受;③探寻需求:最后我们需要寻找孩子内心最深层次的需求,帮助他更好的解决问题。

上帝给了我们两只耳朵,一张嘴,我们就应该按照这个比例来使用。作为家长,只有我们真正学会倾听,孩子才能够敞开心扉,话题才能够深入。希望各位家长都可以成为一个优秀的倾听者。

孩子独立,家长解放。以上就是我的回答,希望对您有所帮助。

有好的建议怎样向国家提出

有好的建议向国家提出是我们每个中国人应尽的义务。向国家提出好建议的方式具体有以下几种:

一、可以进国家相关官网,将自己好的资料直接上传提交。

二、可以向所在社区或者村委的人大代表提出,让其代为向国家提议。

三、可以通过邮件的方式,发送给国家相关邮箱。

你抵触因为心理问题去咨询心理专家吗为什么

首先感谢您的提问。

我不抵触因为心理问题去咨询心理专家的。

心理问题与躯体问题其实是一样,是需要咨询专家的。

无论心理上或躯体上一旦遇到问题,先要判断一下问题的严重程度,是否需要求助于专家?如果不需要找专家看诊和进行特殊治疗处理,通过自我调理、注意休息之类的,一些轻症也就疗愈了;如果遇到严重的问题,就务必要及时咨询专家,积极治疗,这样不至于因为拖延看诊而加重病情了。

举个例子,就像感冒一样,症状不严重的,我们通过多喝水、多休息等等,症状就会减轻甚至自愈了;对严重的感冒,是务必找专家看诊的,专家根据病情对症下药,这样严重的感冒才能被治愈。如果严重感冒不找专家看诊和治疗,就会越来越严重,甚至还会继发心、肺等其他器官疾病,将严重影响预后的。

心理问题也是一样的,它分一般心理问题、严重心理问题、各类神经症性问题、各类精神障碍等等,只有早发现、及早治疗,预后就会更好。尤其对某些特殊心理问题,不及时找专家咨询、治疗、甚至配合药物治疗,后果是极其严重的,甚至出现暴力自伤或伤人等等危机事件。

据报道,美国人均心理工作者的比例大概每1000个人有1个,中国每100万人口中只有4.6个心理工作者。这是几年前的数据了,这两年已经有所好转。

社会在进步,我们国家心理领域的迅猛发展,网络媒体有关心理知识的普及和宣传,人们对心理问题的看诊和治疗抵触将会越来越小。但让人们把心理问题等同于躯体问题一样的重视,做到及时去咨询和看诊,这还将是一个漫长的过程。

我是心理咨询师,也见过很多对心理问题求医不理解甚至抵触的人,他们会认为是矫情、是想不开......

其实真的不是这样的,比如抑郁症,不是简单表面的不开心、情绪低落......如果不及时治疗是会出现严重后果的。

另外,心理专家咨询工作一般都是有组织的集体合作,是有不同层级的心理工作者相互协作的。心理工作者在学习和在咨询过程中也需要上一级心理专家督导的,避免认知不够或者个人卷入太深等等心理问题而积极寻求组织上专业的支持来化解,这也是咨询专家再寻求心理支持的办法。所以,有心理问题及时咨询心理专家是值得提倡的,也是必须要的。

总之,心理问题不可怕,只要跟躯体问题一样,做到早发现、早诊断、早治疗,就能积极争取到好的预后效果。

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如何给别人提出建议和倾听专家建议的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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