style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对专家建议健康体检几年一次都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于专家建议健康体检几年一次以及肺部ct多久做一次合适的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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怀孕32周以后多久检查一次
怀孕32周不需要过于的频繁的产检，每两周产检一次即可，不过到了36周之后需要每一周产检一次，孕晚期的检查也是很重要的，一定要按时去产检才行。这个时候非常容易出现脐带绕颈的情况，如果缠绕过紧可能会使胎儿死亡，因此一定要按时产检，保证胎儿健康。
肺部ct多久做一次合适
肺部CT多久做一次合适？
这个问题，大家无非比较关心的就两点：
第一点，辐射角度。就是做肺部CT做多了会不会有辐射危害？
第二点，发现肺癌角度。就是肺部CT多久做一次能帮助我们更早的发现早期肺癌？
下面，我就从以上两点来跟大家一起来聊一聊肺部CT的问题。
先来看第一点，关于肺部CT辐射的问题。首先，我们说肺部CT有没有辐射？这点我想大家都懂，只要拍了肺部CT，就一定有辐射。
为啥？
大家可能对于拍拍X线，拍胸片有辐射，没什么异议。但是对于肺部CT，有些人还是不太懂的。
实际上，CT的放射源也是X线！
那么我们说这同样是用X线照射，为什么会有X线和CT两种检查，甚至有时候有的患者拍了胸片之后，我们还会让他再去拍一个CT？
这又是为啥？
实际上，这就是X线与拍CT区别。大家可以这样去理解，我们就把我们胸部看作是一块面包，我们拍X线，其实就是把胸部这块面包压扁成一整块来看；
而CT就不一样，它就像是把我们胸部这块“面包”，用刀一层一层切开来，成很多“片”，分层的看。
很显然，拍CT看的更加清楚，因为它没有重叠，它给我们显示的是横断面的图像，一层一层给我们显示出来，让我们看得更加清晰，密度分辨率更高，一把要高于我们胸片十倍以上。因此，CT对我们的病变的详细信息能够显示的更完全、更彻底。
所以，有时候我们医生之所以让病人拍完胸片以后还要拍CT，就是因为有时候我们拍完胸片以后发现有问题或者怀疑有问题，但是又没法100％肯定，确诊，这时候就会选择更清楚的CT。
为啥不直接上CT？
第一，CT要比X片要贵；
第二，有一些疾病拍个X片即可确诊，没必要过度医疗；
第三，从辐射角度，大家想想拍CT相当于拍好几次X片，自然拍一次CT辐射要比拍一次X线要强！
那按这么说，CT辐射比较强，人多久做一次比较合适？
首先，我们说的CT辐射比较强，是对于X线来说的，拍一次CT相当于拍300张胸片，但这不代表我们CT辐射剂量没有限制！
像现在我们国家要求拍一次胸片要在0.3mGy，而一般做一次CT的话，剂量在8mGy，但这不一定，看你拍摄部位，具体病变有关。
现在我们CT机器已经有了很大的进步了，可以通过毫安自动剂量控制来控制拍摄剂量。比如有一些部位，它比较厚，那么我们就要增加剂量，辐射肯定就要大一些；而像我们的肺部有空气，空气多的地方，它穿透就容易，就会自动降低一点，通过这种技术，现在其实我们的CT检查，并没有大家想的那么恐怖，用了这样一种技术以后，剂量就已经做了很大的方面的降低了，基本上拍一次就是在4-5mGy！
那多久做一次比较好？
CT辐射虽然降了很多，但毕竟它拍一次，还是相当于我们拍100次胸片的，因此从健康角度，我们建议还是要科学使用CT检查！
比如你纯属体检，那么我们说一年拍一次就可以了，但假如你发现有问题，那么可以一年拍两次；
但是假如你说你是确实因为疾病诊断、治疗的需要，那么我们说固守着这个CT辐射危害，CT一年拍一次的原则，那么也是不对的，这时候就要权衡利弊了，因为有不少疾病，不是我们拍一两次看一两次就可以的，必须要进行动态观察，看其是否有变化的，比如最常见的肺结节，我们就要对它进行定期随访，有时候可能要一年拍好几次，这其实都是可以的！还有我们说的肿瘤病人，做化疗，可能隔一个月可能就要拍一次！
所以，从辐射角度，肺部CT多久拍一次比较好，一定是要根据你检查的目的，根据疾病诊断、治疗需求的需要来定的，没有说一定定就是一年一次或者一年不超过两次比较好！
接着，我们来看第二点，从发现肺癌角度，我们说肺部CT多久做一次能帮助我们更早的发现早期肺癌？首先，我们说肺CT能不能查肺癌？什么样的结果我们就要注意可能是肺癌？
答案，肯定是可以的！上面我也提到了，肺部CT有两个优点：一个是拍出来没有重叠，是分层显示，第二个就是密度分辨率高。所以，基本上肺部的病变都能看的出来，炎症、结核也好，其他病变也好，包括肿瘤，都能被显示出来。只不过它不能确诊肺癌，确诊还需要进一步检查，进行活检！
什么样的结果，要注意，可能是肺癌？
大家都知道，肿瘤嘛，基本上都是一个结节，或者一个球形影，这是比较常见的轮廓，然后就是要看具体形态，就是这个结节会不会这样的毛刺
或者这样的分叶征
或者会不会出现胸膜牵拉征
再者是这样的支气管征等等
这些其实都是比较常见的结节恶性特征，越多，说明恶性程度越高，那么肺癌可能性就越大！
那么多久拍一次比较好？
还是那句话，根据具体情况来定，最主要的就是根据你上次拍片结果，所以大家平时拍的CT片一定要保管好，每次去看病都要带上，只有对比，我们医生才能更好的判断！
假如你还只是去体检，第一次拍肺部CT看有没有肺癌，那么假如结果正常，那么一年查一次就好了！
但是假如你说你发现有肺结节，同样我们也不是说一看到肺结节病人，就推荐它一个月做一次CT，做这种密集的检查，是有科学指导。
比如你的肺结节，只是一个＜6mm的结节，其实是不用过度担忧的，每年查一次就好了或者开始先半年拍一次，还是没变化，改为一年体检时候看一下就好了！
但假如你是肺癌高危人群，就推荐来说3-6个月要复查一次。然后根据这个结果，由专业医生告诉你以后还需不需要继续复查，多久拍一次，这需要专业的意见，而不是你个人想咋样就咋样！
总结来说，就是对于通过拍CT来进行肺癌的早期筛查，一定是拍片，发现问题，复查，然后根据复查结果进行评判，再决定多久再拍一次的过程，每个人的随访日程都是不一样的，因为结节很可能不一样，有的人可能是实性的，有的是亚实性的，还有的可能是磨玻璃性的，一定要进行区别对待。
同时，也不是说复查没事，这所有结节都不用管，像刚刚上面提到的一些高危结节，有时候尽管没变化，我们有时候为了防止意外，偶尔也会做一些评估后，做一个相对比较积极的用外科手段把它切了！
大家一定要记住，能挡住肺癌的两扇门，一个就是要戒烟；另一个就是我们这个肺部CT筛查！
关于肺部CT，肺癌，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来最好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！
盆栽几年换一次土
喜欢养花的人都知道，植物的营养基本上都是靠土壤提供的，透气、养分足的土壤对盆栽植物的生长特别重要。
当盆栽养到一段时间后，土壤里的养分会慢慢被吸收完，而且土壤有可能出现板结现象，如果不疏松土壤、增加土壤的养分，盆栽植物就会停止生长，甚至出现死亡。最简单也是最直接办法就是换土。
盆栽几年换一次土?
我认为要根据不同的盆栽植物来选择换土时间，比如多肉类的盆栽，土壤的耐旱性和透气性都比较好，两年换一次土就可以了。
其他盆栽植物，对土壤的养分需要比较大，建议一年换一次土，因为植物进入春天长的比较快，根部的营养需求大，所以在早春换土是最好的时间。
多肉换土在印象中，多肉是最好养的，在贫瘠的沙漠里都能生存，但是我还是会把它养死，原因就是忽略了给它提供生存所需要的营养，比如土壤几年都不换，多肉的根没养好，出现烂根甚至虫害。
一般情况下，多肉植物每两年要换一次土。换土之前不要给多肉浇水，这样多肉更容易脱盆。也要适当修剪根系，然后重新上盆。
观叶绿植盆栽中最常见的是不开花的观叶绿植，例如绿萝、幸福树、吊兰、发财树、常春藤等，一般一件换次土。可以选择在春天，植物还没有进入生长旺季前进行。这个时候的植物根系开始活跃，气温上升，换土以后会长出新根，然后进入快速生长期。
其实只要温度适中，有些植物是一年四季都在生长，比如绿萝。所以没有必要特意去选择时间，只要不是在夏天中午，其他时间选择在晚上更换盆土，经过一晚上的缓慢幼苗，它就可以很快恢复生长了。
观花植物和观叶植物一样，不需要太频繁的换土，但是平时养护注意要多一些。在开花期不能换土，换土会导致花苞脱离。温度也要适中，植物不生病，在正常状态下换土，这样植物更容易适应新环境，减少植物生病的危险。
改良土壤经常换土植物要频繁适应新环境，会影响植物生长，甚至枯萎和死亡。为了土壤能长期提供植物生长的养分，又不换土，那就改良土壤，增加土壤肥料和疏松度。
改良土壤方法也很多，大家可以就地取材，比如厨房里的剩菜、吃剩的瓜果，通过堆肥，加入到土壤里，既环保健康，又能改良土质，促进植物生长。
植物换盆换土就像人“搬家”，要选好时机，能顺利“搬家”。平时盆栽尽量多松土、土壤适当增肥，尽量少“搬家”，不给植物制造麻烦，植物养起来也简单轻松。
手表需要多久保养一次
平日里经常收到表友们关于手表日常保养的疑问，还有一些表友遇到山寨维修的悲惨经历，手表没修好还付了一笔不小的费用。
手表的保养是一门学问，而维修行业也存在不少的猫腻，今天就来说个一二。
哪类腕表需要保养？
目前市面流通的腕表类型主要分为四种：机械机芯腕表、石英机芯指针式腕表、液晶屏显示腕表以及智能腕表。液晶屏显示腕表和智能腕表可以维修的部分微乎其微，基本上牵扯不到保养概念，机械机芯腕表与石英机芯指针式腕表则需要定期保养。
机械腕表为什么需要养护？
原因主要在于，其中有机械部分。传统的手动上链机械腕表，主要由四个部分组成，即原动系（即通常所说的发条部分）、传动系（主要是齿轮按一定的传动比用于测算时间使用）、擒纵调速系（可以说是腕表的心脏部分，摆轮、游丝、擒纵叉、擒纵轮这些部件都十分关键，决定腕表的走时精准度）、指针指示系（佩戴者对腕表进行上弦或调整时间的操作）。而目前，许多腕表都具有自动上弦的功能，所以在四大系统上再增加自动上弦系统。
机械腕表运转离不开润滑
A.从原动系来说，发条是弹性元件，无论是固体润滑，还是传统的表油润滑，都需要对其进行润滑，而且这一部分需要的润滑油是稠油，因为力矩大且不能轻易流散。
B.齿轮传动部分，根据二轮到擒纵轮，施加不同的表油，通常越接近发条部分油品越稠，到擒纵轮就变得稀薄，另外腕表齿形属于特殊范围的钟表齿形，齿与齿之间是不需要润滑的。
点油笔
C.擒纵调速部分最少需要用到两种表油，一种是可以让摆轮灵活的稀油，另外就是不能轻易流散较为粘稠的表油，使用在擒纵叉上。有时，擒纵叉和擒纵轮还有做防油扩散处理，目的是为了让表油不轻易流散，因为整个擒纵部分的工作过程有撞击、跌落等冲击过程。
D.对于指针指示系，如遇拨动指针时过紧，这是因为指针指示系或者表冠缺少润滑油导致的。
E.自动上弦系统当然也是需要表油的润滑，点油量需要严格控制，尤其是一些传统的机械腕表，采用非滚珠轴承上弦，对于自动润滑很有必要。
最佳保养周期
腕表多久保养一次最合适？
A.为机械腕表做保养只要需要考虑两方面，一是表壳的密封性，二是机芯的素质。一款不具备防水性能的腕表，很容易有灰尘、水汽等杂质进入到机芯内部，如发现表镜上有雾气现象，要及时清除水汽，原则上来讲，最好进行洗油处理，通常这类腕表的保养周期都在1~2年内。
B.对于具备防水性能的机械腕表来说，就要看机芯的素质来判定，一般来讲，这类腕表洗油保养周期为2~3年，这个周期不能太短也不能太长，属于合理周期内。
C.针对一些新型材料和新型润滑油方式的腕表，可以稍微长一些，3~4年保养一次通常都是合理的。
D.石英机芯指针式腕表也同样需要保养，最好在更换过3~4次电池之后进行。
保养和保修的区别
保养和保修是两个不同的概念，腕表的保修不等同于品牌推荐的手表保养周期，而是指售出之日起手表品质的保障年限，在此范围内符合保修条件的腕表，如有故障都可享受保修服务。
在此，我们呼吁广大表友要树立手表保养概念，一旦手表长期未保养出现损坏，则只能进行维修（质保期内符合条件的可送售后保修）。
以最常见的劳力士与欧米茄为例
劳力士质保常识
劳力士新的保修服务条例自2015年7月1日开始实施，所有经过劳力士全新认证的腕表，都可以享受5年的保修，指的是手表5年之内出现问题都可以去品牌保修，但并不指劳力士手表5年之内无需保养。由于条例到目前实施不足两年，因此尚未有满5年保修期送回售后的手表，无法判断5年未保养的劳力士会是什么情况。
此前劳力士主力机芯3135，被认为是素质极为过硬的机芯，然而在长期缺乏保养的情况下，自动上弦自动陀主轴因缺少润滑导致磨损，自动陀侧偏划伤主夹板，这种情况并不少见。由于劳力士蚝式表款具有优异的密封性，新认证腕表如经常使用，建议3~4年因保养一次。经品牌保修或保养之后的腕表，将提供2年质保。
欧米茄质保常识
欧米茄近十年来主推同轴机芯，搭载主力同轴机芯如8500等的腕表保修期为4年，搭载同轴机芯如2500等的腕表保修期为3年。
同样，质保所指的年份为质量保修期限，而非品牌给出的保养年限。和其他大部分腕表品牌不同的是，由于同轴擒纵系统本身为非传统的锚式擒纵，摩擦损耗小，3~4年保养一次为合理情况。经保修或者保养之后的腕表，欧米茄提供2年质保。
那么，为什么要选择专业的钟表维修网点维修腕表？市面上一些不正规的维修机构会有怎样的维修骗局？
骗局一：钟表维修障眼法
由于腕表为精密计时装置，很多消费者认为维修花高价是正常的，尤其是那些高价的奢华腕表。曾有表店为赚取高额利润，准备断齿断轴的道具零件，藏在消费者看不到的地方，在拆卸机械表过程中拿出来给对方看，消费者因为一换就坏了好几个齿轮，而通常他们只是假装换，并不洗油。然而价格却直线上升，高出洗油价格好几倍。
经验
腕表属于精密计时仪器，进灰尘都可能影响走时，断齿导致的金属屑早已进入机芯，洗油在所难免；除非腕表遭受强烈的撞击，否则一连坏好几个轮子的事情一般不会发生。
骗局二：钟表维修表演法
以违背机械钟表常理的拙劣说法，及惺惺作态，骗取消费者信任。曾有表店告知消费者其腕表走不好的原因滴擒纵叉瓦太长导致，需要磨短，并经简单“表演”之后再安装回去，便完成了“维修”。
经验
擒纵叉瓦与擒纵叉属于高精度结构，原装情况下一般不会出现长短问题，也不适合人工研磨。违背钟表常理的“表演”，一定要小心。
骗局三：以次充好
有些商家进购劣质石英电池用来给顾客更换，并承诺使用周期为2年，而实际上根本不足两年，甚至有的连半年都无法达到。倘若顾客回来询问，商家会以需要洗油或者更换线路板为借口，要求顾客加钱维修。
经验
当然不否认石英腕表在长时间使用后，确实需要洗油保养，不能说合理的洗油保养建议就是错误的，但要根据实际情况进行判定。
养护经验和建议
1.最好不要到既能修理手机又能维修手表的小型店铺，更有一些修锁配钥匙的小摊贩也要打着维修手表的旗号，这种“江湖郎中”缺乏专业知识与技能，很可能被二次损坏。
2.在有些繁华的商业街内有许多钟表维修店鱼龙混杂，其中可能仅有几家是正规售后维修中心。往往正规店面都可以在保修说明书中查到，这类店铺可以选择。但另外一些店铺确实存在坑蒙现象，要提高警惕。
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