大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗的问题，以及和不建议孕晚期运动吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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怀孕天天不出门会有影响吗
怀孕后轻活照样干，别刚睡觉，营养过大也不行，想吃什么就吃，多吃蔬菜水果，劳逸结合，最好生出来的孩子六斤或者七斤以下，过大受罪，自然分娩最好，成天在屋里不如出来走走活动活动，以前的人推磨也有生的，一个月子要注意。
孕晚期走路很少，对分娩有影响吗一天走多少路才是正常的
孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？
记得自己孕晚期的时候，医生要求我多溜达溜达，速度不用快，慢悠悠的散步就行了，不要让自己太累，每次30分钟左右就好，然后我孕晚期每天3次30分钟的散步，然后孕晚期没有便秘，身体素质特别好，体重控制的不错，最后顺产，虽然有点难产，但是胎儿健康，我产后恢复也很顺利。孕晚期走路少的话，不仅仅会影响分娩，还会影响到孕晚期孕妇情况。
消化不良，易便秘。孕晚期胎儿入盆前，子宫挤压肠胃导致消化不良，而适量的运动能够帮助肠胃蠕动，促进消化，而且还能缓解便秘。体重增加太多，不利分娩。孕晚期，胎儿入盆以后，子宫对肠胃的压迫消失，孕妇胃口大开，如果只吃不动的话，很可能导致肥胖过度，胎儿也可能会偏大，不利于顺产。身体素质差，不利分娩。孕晚期如果不运动的话，体质相对要差一些，产妇分娩的时候容易脱力，不易分娩。腰酸背痛。孕晚期走动还能缓解腰酸背痛的不适，如果只坐着躺着不走动的话，只能加重不适感。所以说，孕晚期除非特殊因素必须卧床，不能多走动的，其余建议每天做适量的运动，散步就挺好的，每天2-3次，每次30分钟左右，具体还得看个人，累了就歇会儿，不累就多走会儿；不喜欢散步也可以选择孕妇瑜伽之类的运动，但是必须注意安全。大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！孕晚期胎宝宝会突然一下抖动，像被什么吓着，是怎么回事
孕晚期胎宝宝会突然一下抖动，像是被什么吓着，是怎么回事？胎宝宝没有出生前，孕妇和胎儿的交流就是通过胎动。孕妇发现胎动特别的神奇，总是在不经意间，牵动着孕妇的情绪，有时候胎儿会突然抖动，难道是胎宝宝被吓到了吗？
胎宝宝为什么会突然抖动？1.胎儿被吓着了。
胎儿的耳蜗和听觉神经，在孕妇怀孕6-7进一步发育，对外界的刺激会做出反应。比如：突然响起的鞭炮声，或者轰隆隆的机器声，胎宝宝会受惊，出现抖动的现象。
2.胎儿的惊跳反射。胎动的形式除了全身运动，拳打脚踢，还有惊跳反射，孕妇会感知到胎儿在颤动，其实这是正常的胎动。
3.胎儿在打嗝。胎儿在子宫内会进行肺部的训练，孕妇能感觉到腹部在一阵阵的跳动，非常的有节奏，看起来是胎儿在抖动，其实是胎儿在打嗝。
因为胎儿的性格不同，胎儿发育的程度不同，因此胎动的形式也各有差别。只要一个小时胎动三次，胎动在正常范围内，孕妇不需要担心。
怀孕28周后，孕妇每天自测胎动三次，如果胎动过频或者是胎动过少，那么孕妇需要及时就医。
怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗
孕早期不运动对胎儿和孕妈有什么影响吗？
肯定会有影响的，但是影响的范围不大，主要是在孕早期，孕妈身体分泌的孕激素会让孕妈非常的困乏，特别想睡觉，而这个时候出去运动，反而作用不好，因为困意太浓。
孕早期孕妈的孕吐反应比较大，而如果运动的话，反而让孕妈的胃和肠道蠕动起来，更加容易反胃，所以孕早期不适合颠簸，如果孕妈做运动的运动量比较大，呼吸比较困难的时候，容易成为胃酸倒流。
孕早期的胎儿只有20g，身高也只有3-9cm，还特别的小，孕妈运动和不运动，差距不是特别大，孕期运动为了什么？
第一、主要是让孕妈的身体血液循环更加好，而且可以促进新陈代谢的作用，那么孕妈对身体的毒素就很快排出来，保持一个健康的身体。
第二、孕妈可以通过运动，控制自己的体重，很多孕妈就是因为运动太少，导致肥胖，而肥胖又导致了顺产困难，因为脂肪太多，对产道的压力比较大。
第三、孕妈运动还可以帮助胎儿入盆，特别是在孕后期的时候，运动和不运动的差距是特别大的。
从上面的例子，我们可以知道，运动主要是集中在中后期，在孕早期，胎儿没有那么稳定，而且孕吐反应让很多的孕妈反应比较大，影响饮食和休息，而这个时候运动反而不利于孕妈的身体和胎儿的发育，而孕妈又是胎儿的母体，要是孕妈身体不好，那么胎儿在里面发育也会受到影响。
孕早期不适合做剧烈的运动，偶尔出去散步就可以了，但是千万不能同房，首先是孕妈身体不舒服，孕吐反应已经让孕妈没有了那个欲望，同房只会让孕妈更加的厌烦，容易生气，但是孕妈了胎儿，就把气给压下去了，但是经常把气压下去，对孕妈的身体健康有很大的影响，严重还会导致孕妈流产。
孕早期有一部分孕妈需要保胎，因为胎心有点不稳定，但是保胎也是要根据实际情况来，盲目的保胎对孕妈身体不好，因为如果是胎盘质量不好的原因，那么胎儿很难留住，而且质量不好，可能是因为染色体异常的原因导致，被被大自然淘汰了，强行保胎也是没有用的，胎儿还是会流产。
一般保胎主要是HCG和孕酮的问题，如果HCG值翻倍比较差，那么可能需要保胎，同样孕酮也是一样情况，因为孕酮是有HCG分泌而来的。
孕妈在孕早期，运动可以早点，但是心态一定要好，饮食一定跟上，还有保护自己，不要自己有撞击。
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