产后刘海炸毛怎么办(产后刘海脱发严重能恢复吗)

本文目录

1. 产后刘海炸毛怎么办
2. 我媳妇生完孩子后一直掉头发怎么办
3. 生了娃之后，头发稀少了很多，产后脱发吃什么好
4. 胡杏儿也遭遇产后脱发，怎么拯救孕妈的发际线

产后刘海炸毛怎么办

洗头发之前将头发梳顺，能够避免洗头之后因为洗发水较涩引起的头发打结，再梳头容易造成头发受损，加重头发炸毛的情况。

提前梳顺头发不仅可以保护毛鳞片不受损伤，还能在清洁头发后让头发更加顺滑。

我媳妇生完孩子后一直掉头发怎么办

“孩会笑，须发掉”，宝宝会笑会认人的时候，很多宝妈都会面临掉头发的问题，这也许就是每个女人生宝宝的代价之一吧，不过随着时间的流逝，孩子会慢慢长大，掉头发的现象也会渐渐好转。

产后掉发并不是个例，很多宝妈都被这个问题所困扰，为什么产后妈妈会出现掉头发现象，原因有很多:

不管顺产还是剖腹产，女性都会不同程度的出现贫血想象，导致气血不足，气血不足对女性的影响很大。

产后常见的气血不足的表现有:面色苍白、浑身乏力、手脚冰冷、掉头发等。

生完宝宝掉头发确实很令人心烦，洗头的时候一抓一大的时候，心情简直崩溃。气血不足，会让宝妈掉头发的情况变得严重，所以产后应该及时调理气血亏损的情况。

如何改善产后气血不足？

产后妈妈的为数不多的愿望里就有能安安静静睡一个好觉，没有孩子哭闹打扰。但是这看似简单的愿望对于产后妈妈来说简直是奢望。

很多人以为怀孕的时候对最难熬的，一路过关斩将，历经次次产检与担心，总觉得生完宝宝就好了。可事实呢？生完宝宝之后就不曾睡过一个好觉。

由于需要照顾孩子，产后妈妈睡眠严重不足，经常半夜三更还在抱着孩子，一脸苍白、顶着黑眼圈成为自然。久而久之，也会造成掉头发现象。

孩子三岁之前，每个家庭的都会面临晚上睡不好的问题。

作为丈夫，应该多体贴妻子，平时多帮妻子照顾孩子，让妻子有充足的时间休息，丈夫的疼爱和体贴也能改变一个女人的精神面貌！

产后妈妈一般都需要母乳喂养宝宝，会把自身的营养物质分给宝宝，如果不注意饮食，会造成自身营养不良的情况。

营养不均衡也会导致产后妈妈掉头发，所以平时的时候，宝妈应该注意均衡饮食。

产后妈妈心情起伏不定，容易多愁伤感，如果经常心情不好，也会出现掉头发的现象。

宝妈应该学会自我调节情绪，转移注意力，不要让低落的情绪影响了自己，进而影响自己的身体。

丈夫也应该多关心妻子，关心妻子的情绪，处理好婆媳关系，让妻子没有烦心事。否则别说是掉头发，抑郁也可能找上门来。

人的身体是不断新陈代谢的，掉了的头发迟早会长出来，宝妈平时只要多注意饮食和休息，保持愉快的心情就可以；丈夫也要多关心和体贴妻子！

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生了娃之后，头发稀少了很多，产后脱发吃什么好

关于产后脱发可以吃哪些

1、补充铁质

有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白

除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。因此对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。

3、多吃蔬菜和水果

如果是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素。

4、补碘

有些女性虽然说没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘。女性朋友不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。

5、补充维生素E

要防止掉发，维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

产后脱发保健食疗有哪些？推荐以下食疗方：

1、首乌30克。鸡蛋2个，加水煮沸，鸡蛋煮熟后去壳再煮10分钟，吃蛋饮汤，每天1次。

2、桑寄生30克，花生60克，瘦猪肉100克，煮汤喝。

3、黄精100克，乌鸡250克，吃肉喝汤。

4、桑葚子100克，红糖100克，煮汁，可常饮。

我是一名90后的宝妈，刚生完娃的时候，头发也掉的厉害，尤其是月子里面可能是因为没有洗头，简直又油又亮，每次梳头都一大把一大把地掉，发际线也变得也很可悲，导致我很长一段时间不敢照镜子，跟我一起生娃的朋友，她就很好，没有掉发，我就问她有什么食谱，她说产科的医护给她讲可以在恶露排完之后开始喝姜膏，她的掉发情况比我轻多了，我也开始跟着一起喝，大概喝了几个月，就开始有毛茸茸的碎发长出来了，现在还在坚持每天喝2次，已经习惯了。而且气色也变得很好。里面有红枣，枸杞之类的，我想应该是这些东西可以补气补血吧，现在连奶水也很足啦！

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。大约在产后4个月后会有掉发现象，一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

产后的脱发大多是生理现象，发生在分娩后4-20周，尤其在3-4个月后显著，可持续数月，通常在产后6-12个月内可自行恢复，不需要特殊治疗。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。

胡杏儿也遭遇产后脱发，怎么拯救孕妈的发际线

最近刚生完宝宝的胡杏儿，晒出了几张自拍照，虽然身材恢复很棒，皮肤状态也好的没话说，但是网友发现她的发际线明显后移了。尤其是两侧头顶，感觉跟怀孕前相比发量稀疏了很多，并且有“露头皮”的迹象。

其实孕期脱发是很正常的现象，主要跟荷尔蒙和激素水平有关系。很多人会觉得年龄越大生孩子脱发会越严重，但其实孕期脱发受年龄影响不是很大，30之前就升级辣妈的昆凌和Angelababy，在生产过后也有发量明显减少的迹象。

孕期和产后哺乳期脱发，多半会慢慢恢复，辣妈们倒是不用过度担心，只要平常注意休息保养，多吃补气血的食品。不过如何掩盖生孩子之后发量稀疏的问题，还是要在发型上下点功夫。

首先，应该尽量避免完全露出额头的发型，扎发、盘发都会暴露后移的发际线。带有刘海、或者三七分（用吹风机将贴头皮的部分吹蓬松，掩盖发际线），才是正确的选择。

不过要注意发型切忌太厚重，像范玮琪产子之后盯着厚厚刘海的假发，就显得太刻意。

实在要露出额头的时候，现在还有弥补发际线的神器——补发际线粉，选择跟发色相近的颜色，就能弥补发际线的“缺陷”。

没有发际线粉，通过睫毛膏、眉胶、眼影等手头现有的美妆小物，也可以达到相同的功效。

选一只与发色接近深棕或者睫毛膏或者眉胶，轻轻刷在额角两边的软毛上，营造出碎发的纤维感。

用深色眼影粉轻扫发际线稀疏的地方，就不会显得发际线太靠后啦~

OK，关于产后刘海炸毛怎么办和哺乳期碎发怎么弄好看的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。