style="text-indent:2em;">很多朋友对于吃不辣的辣椒会上火吗与普通辣椒相比，上火的严重程度有多少差别和为什么不建议吃辣椒不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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天天、顿顿吃辣椒，对身体有影响吗
影响是有的，但分好坏！
首先，常吃辣椒的好处：
好处一：增强食欲，开胃。它不仅可以促进肠胃蠕动、促进消化，还能够促进胃黏膜的再生，有效预防胃溃疡。
好处二：降血脂、血压，助减肥。辣椒中含有的辣椒素能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效降低血脂和血压。同时，它还有促进脂肪燃烧的功效，帮助人们减肥。
好处三：促进血液流通，驱寒。当我们吃了辣椒后，会有一种全身冒热汗的感觉，这是因为辣椒加快了血液循环，从而使身体变得暖和起来，特别适合寒冷的冬天食用。
接下来谈谈常吃辣椒的坏处：
坏处一：过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此，凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。
坏处二：由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。说白了就是辣椒吃多了容易上火！
希望小编的回答能对您有所帮助！
以前吃辣的还可以，现在怕辣是怎么回事
以前上学吃大锅饭，饭菜大多无味，喜欢用辣的食品增加味道，且大锅菜大多油多口重，人对食物味道的感知能力下降，需要有些辣的才能满足味蕾。随着年龄增大，讲究养生，少吃油盐，自然对辣的刺激性食物需求没那么强烈，且胃肠功能减退，吃辣的会胃疼甚至拉肚子，也就减少了辣食的摄入量
为什么广东人不吃辣椒
其實是珠三角的老輩白話人不吃辣，廣東的客家人和潮汕人一向都吃辣，粵東粵西粵北的白話人受影響一直吃辣；現在年輕的廣東人多半吃辣，而且還是變態辣，影響了傳統重慶火鍋重麻輕辣的口味，20年前的重慶火鍋只用乾辣椒，辣度有限，現在被廣東人逼得要加鮮辣椒，新派重慶火鍋也有多種辣度了。
吃不辣的辣椒会上火吗与普通辣椒相比，上火的严重程度有多少差别
上火和辣椒的辣不辣没必然联系。上不上火不光与吃的东西有关，个人的体质特征，气候等都可能有影响，当然，单就吃的辣椒来说，越辣就越容易伤害到肠胃，从而影响到消化，进而引起上火。辣椒吃多了对我们的健康也是有影响的，这需要我们正确的来吃，以前不是有人说辣椒可以健胃嘛，很多本来消化不好的，或是想长肉肉的朋友就义无返顾的选择了辣椒，但是很多时候吃多了辣椒也是容易“火”的，要是上火后不注意保养，呵呵，那便秘就离你不远了，所以要吃辣椒的时候也是要讲究滴。
一、辣椒与凉性食物烹调如果真的是很像吃辣椒的话，最好可以和凉性的食物一起烹调，像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。
二、主食选粗粮怎样吃辣椒不上火呢，其实主食吃粗粮可以缓解这样的情况，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。
三、多喝汤水中医提醒经常吃辣椒很多人会出现咽喉肿痛或是嘴唇干裂的情况，最好是多补充水分，平时可以喝碗青菜或番茄蛋汤，可起到生津润燥的效果。吃辣时，喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。
四、餐后多吃酸味水果爱吃辣的人，餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉，或吃些山楂、葡萄、柚子，都有去火的作用。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
