style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈咖啡的十大好处与坏处，以及中医建议不喝咖啡对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么张文宏说喝咖啡对身体有好处，而倪海厦说喝咖啡会得胰腺癌
因人而异，西医是成分论，中医事性质论。我更相信中医，但也不诋毁和故意回避西医。咖啡是种子，黑色，味苦，中医各名家目前对它也没有统一的共识。我觉得，可以适当饮用，未必就一定不行，因人而异吧。
咖啡的十大好处与坏处
喝咖啡的好处有：缓解疲劳、提神醒脑、辅助减肥等；喝咖啡的坏处有：上瘾、影响睡眠、刺激胃肠功能等。
咖啡是由咖啡豆经过烘培等一系列加工后而形成的饮品，其中含有少量的咖啡因，能够兴奋神经，缓解疲劳状态。
咖啡具有提神醒脑的作用，能让人时刻保持清醒。
黑咖啡还能够抑制食欲，减少食物热量的摄入，在一定程度上能够辅助减肥。
喝咖啡的好处虽然很多，但也有一些坏处，比如经常喝咖啡会对咖啡上瘾，产生依赖。
下午或晚上喝咖啡还会影响睡眠，不利于休息。
咖啡具有一定的酸性，有消化道疾病的人喝咖啡会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠功能。
如何用中医的话语体系描述咖啡的功效
百度一下，会发现中医骗子有如下多种回答：
一、咖啡，通常指的是经过焙烤熟了的咖啡豆。其味苦，其气香，其色黑，故咖啡性温，入通十二经，可升可降，可散可收。升阳而不留热，温热而不燥，化湿而不伐气，散结而不伤血；其功效似附子，作用缓和，无毒性，且有显著的止痛效果，是附子所不及。
二、咖啡豆取自咖啡树的果实，色红赤属火，入心、气焦苦、并入大肠径，性味辛甘苦涩，炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，能治疗热症或湿症。
中医所谓植物的性味归经，如果是古医书中有记载的，则必须死守，不敢妄自更改。咖啡在古医书中没有记载，那就全凭中医个人的主观感觉和看法了，所以不同的中医就会对咖啡有不同的定性。比如：
一、在味的定性方面：一个中医尝了咖啡，觉得味苦，那么咖啡就是味苦；另一个中医尝了咖啡，觉得辛甘苦涩，那么咖啡就是味辛甘苦涩；如果第三个中医尝了咖啡，觉得咖啡酸苦，那么咖啡就是味酸苦。总之全凭中医的舌头敏感度，随便说，反正没人管。
二、在性的定性方面更是随意。有的中医会根据咖啡产于热带或亚热带地区，而说其性寒或性微寒；有的中医则根据别的理由说其性温。可以随便说，反正没人管。
三、在归经方面，有的说咖啡入心经、入大肠经，有的说入通十二经。都可以随便说，反正没人管。
知道中医为什么如此尊古守古吗？为什么不敢对古人已经定性的各味中药重新进行性味归经定性吗？这是因为，只要重新定性，那么就会千人千种定性，再也定不下来了。所以必须尊古，谁也别惹事，大家定宁。
65岁老人每天喝咖啡好吗
65岁老人每天喝咖啡好吗
65老人如身体健康是可以适量饮用咖啡的，对身体有一定好处。
有研究显示，中老年人长期饮用咖啡可以降低老年痴呆症的发病率，这可能与咖啡中的咖啡因有关。除此以外，咖啡还具有平衡自由基与抗氧化剂，调节肝脏的生化过程。研究表明，饮用不含糖咖啡可降低某些癌症及2型糖尿病发病率等。咖啡含有咖啡酸、单宁酸、咖啡豆醇、咖啡醇、氮化合物、油脂、绿原酸等成分，具有提高免疫系统能力、抗炎、保护身体免受致癌物影响、促进葡萄糖代谢、提高血糖利用度、提高胰岛素敏感度的作用，并具有利尿、刺激中枢神经、刺激呼吸系统、缓解大脑疲劳等作用。但需要注意并非所有65岁的老年人都适合喝咖啡，如患有动脉硬化、高血压、心脏病、胃酸过多、消化道溃疡的老年人以及存在神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的老年人，均不建议喝咖啡。另外，糖尿病患者喝咖啡不能加糖；长期大量饮用咖啡（每天3~5杯）可能会加重老年人骨质疏松，需要警惕。
本内容由北京中医药大学东直门医院急诊科副主任医师蔡阳平审核
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