有没有什么适合午餐带饭的菜谱(有没有什么适合午餐带饭的菜谱图片)

本文目录

1. 中午饭吃什么东西怎样做
2. 有没有什么适合午餐带饭的菜谱
3. 午餐食谱米饭怎么写
4. 女生宿舍都发生什么不为人知的事

中午饭吃什么东西怎样做

大家好，我是芮至，我的回答是：中午吃饭吃什么？怎么做？我们家中午就两个人吃饭，孩子在学校吃午餐。两个人吃不了那么多，所以午饭就比较简单，一菜一肉一汤，有时候连菜都懒得炒，就买可以煮汤的青菜，煮青菜汤来吃。

一、青菜类。一般就炒时蔬，当季的青菜会比较好吃，不过现在很多青菜都是一年四季都有的。我们家比较爱吃油麦菜，油菜，芥蓝。用来煮汤的青菜就茼蒿、西洋菜、白菜、枸杞叶。

【枸杞叶肉末汤】

材料：枸杞叶、肉末（要用肥瘦均匀的猪肉剁成肉末）

做法：①肉末加入少许油，少许盐腌制20分钟以上；

②枸杞叶洗干净备用；

③汤锅里加水煮开，水煮开以后加入腌制好的肉末继续煮8分钟；

④肉末煮熟以后，加入枸杞叶再煮3分钟，加入适量盐即可。

tip：其他的青菜汤做法也是类似，肉末也可以改成各种肉丸、鱼丸。如果是速冻的肉丸就要煮久一点，才能熟透。

二、肉类、鱼类。一般会选一个鱼或者肉类，鱼我们一般就吃煎鱼、红烧鱼。肉类有时候炒五花肉、板栗鸡肉、酱油排骨。如果做煎鱼、红烧鱼会比较麻烦，耗时间，做清蒸鱼就比较简单。但是我个人不太喜欢吃清蒸的。下面分享一下最简单的一道酱油排骨做法。

【酱油排骨】

材料：排骨、蒜头、生抽

做法：①排骨洗干净备用；

②排骨放进去高压锅中，加入蒜头、加入生抽、加入适量水，盖上锅盖煮开；

③煮开后关小火继续煮20分钟即可。

tip:高压锅是我们家比较常用的锅，特别方便快捷。这个酱油排骨也是把东西全部放进去就可以，煮出来的排骨很嫩。

三、汤类。汤如果是煮排骨汤的话就把所有材料放进去高压锅煮，例如玉米红萝卜排骨汤，莲藕排骨汤，苦瓜排骨汤。

以上就是我们中午比较常吃的菜式，希望我的回答能够帮到你，有什么不同的意见，欢迎评论交流。更多美食菜谱，请关注“芮至爱美食”！

有没有什么适合午餐带饭的菜谱

[玫瑰]带饭，这件事我在小时候就见过妈妈出去干活，经常带饭，那时候带饭主要是为了省钱省时间，因为贫穷。而现在带饭原因可能更多，我估计有几种原因，第一个是卫生，第二个是省钱、第三个是省时，第四个是时尚。经常看韩国连续剧可以看到白领上班流行带饭，我觉得是一种时尚，特别是今年疫情影响，更多人喜欢上了带饭上班，我家子女上班一直都是带饭的，下面给你介绍一款适合午餐带饭的菜谱，希望你喜欢。

[玫瑰]1.香煎马鲛鱼一块，马鲛鱼用花生油煎到金黄起锅，撒上少许食盐备用。

[玫瑰]2.油煎荷包蛋一个，花生油热铁锅，将鸡蛋敲开放入铁锅煎到金黄起锅备用。

[玫瑰]3.清炒虾仁，5只虾剥壳，放入铁锅用花生油炒熟，加入少许生抽翻炒均匀起锅备用。

[玫瑰]4.清炒几片胡萝卜。

[玫瑰]5.清炒几颗大白菜。

[玫瑰]6.清炒几片青瓜。

[玫瑰]7.水煮一个咸鸭蛋，切成两块。

[玫瑰]8.把以上几种做好的菜在饭盒中摆好，再带上一碗香喷喷的米饭，美味的午餐准备完毕，可以开心去上班了。

午餐食谱米饭怎么写

就看你是什么地方。有什么样的生活习惯？

我们河南的地方。中午的话一般都是吃面条的。或是大米。下午的话都是吃。菜，馍，喝点稠。

女生宿舍都发生什么不为人知的事

我有一个女同学，同省不同校，有次暑假坐火车回家，一路聊天才发现她们宿舍不为人知的事情，也让自己刷新了三观。

她们宿舍4人，没有其他宿舍的和谐，基本上都不跟本宿舍的人玩，都是跟其他宿舍的走的近，每个人几乎都是个玩个的，有个女舍友她交了男朋友不是本校的，经常不回来住，其他两个也是经常出去玩，也只有她要考研，就是在宿舍的时间最长，卫生也是她一个人干完了。

然后有一天突然，她们几个都在宿舍，有一个跟男朋友聊电话粥，一个在阳台抽烟，一个躺床上玩手机游戏，玩的尽情之处，她大声喊了一下，跟男朋友电话话聊天那个不耐烦的说“你玩游戏声音小点，我在打电话呢”。结果玩游戏那个女的也是个不省油的灯，直接来了一句，要打电话出去打。就你一句我一句，两个人就动手起来了，拉头发扯衣服，相互摔彼此书桌上的东西。最后，她和抽烟那个女舍友一人拉一个分开了，但是还是一直吵吵闹闹，飙脏话，搞的隔壁的女生都知道，都过来看热闹，也不知道谁给辅导员过来了，要把她们两个带走去聊一下，最后辅导员看到了阳台的烟头，刚急着拦架，烟头都没来得及灭，还点着呢。抽烟的舍友说是她抽的，辅导员说你也一起走，3个舍友被辅导员带到办公室了，就剩她一个人在宿舍收拾残局。

她说她当时都吓傻了，第一次遇到两个女人打架，真是刷新了三观。

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