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左手上篮怎么练
1.
培养手感站在篮筐左侧底下,运用左手投篮,初次肯定会不适应,可以先用右手投篮,感受下右手的投篮感觉,再用左手去慢慢尝试,慢慢改正,培养左手的投篮手感。
2.
熟悉脚步将平常上篮的最后一步,与投篮动作结合。对于左手上篮,就是最后一步是右脚发力起跳,加上左手的上篮动作,也是一个慢慢寻找发力感觉的过程,一点一滴,逐渐培养自己的球性与协调性。
3.
三步上篮适应完最后的上篮动作后,就是将整个左手的三步上篮动作连贯,技巧既讲究勤加练习,又讲究自己的领会本事,是一种循序渐进的过程,静下心去学习。
4.
进阶练习场上的五个方向。明白了左手上篮动作,就要练习从各个不同方向的左手上篮,这样在每次的突破后,都能找到自己合适的得分能力,而不是,好不容易甩开防守人,却因为自己的别扭上篮,导致煮熟的鸭子又飞走了,这是不断严格要求自己,不断熟能生巧。
左手上篮有漫画吗
没有，
剧情简介篮球少年许星泽从上海来到北京,误打误撞进入了京北附中，但许星泽却在京北附中意外收获了一帮同样热爱篮球的伙伴们,实力超强但性格孤僻的云末；平时嬉皮笑脸，关键时刻责任感超强的司马沉宽；实力至上却又脾气火爆的段柏霆；沉着冷静又是许星悠头号粉丝的高展，少年们用勃勃生机的激情谱写出一曲青春的赞歌。《左手上篮》从校园体育叙事角度出发，讲述了篮球少年许星泽与伙伴们因热爱篮球相识相伴、超越自我的故事。
怎么左手突破上篮
回答：有许多动作都可以，举个例子：先用右手运球从对手左侧突击，当对手重心向左移动时，你突然把球从身体由右手转到左手，身体重心突然也变向左侧，当左手持球后，右脚迅速紧贴防守队员右腿外侧插入，紧跟左腿迅速跟进，左手拍球前进，继续右脚跑动并跳起，左手持球上篮！
底角突破如何上篮
大家在突破上篮的时候，基本上喜欢从左（右）边底底角突破上篮。
左边底角突破上篮技术：
右边锋从底线运球突破进入三秒区，防守队员利用滑步进行堵截，并已堵在进攻者的前进方向上时。进攻队员首先侧对防守者，重心降低，两步急停。然后，迅速两脚猛力蹬地，向前上方起跳，并以左肩尽量接近防守者，两手将球举到头的右上方，尽量使球远离防守者。最后以右手投篮。
做此突破上篮动作，要敢于强行起跳，敢于向上举球。在空中与防守者发生身体接触球时要能控制身体平衡，不失去重心，但要注意防止起跳时撞人犯规。
左边的突破上篮技术：
左边锋从底线用左手运球突破，防守者利用滑步进行堵位防守。
接近球篮时，防守者虽然山抢占住进攻者的正面前进路线，但底线一侧仍未堵死，此时，进攻者以左脚先着地，接着右脚向球篮方向跨出一大步，脚尖指向篮筐，身体尽量贴近防守者（如右脚跨出的一步能在防守才右脚之外侧更到理想），紧跟着双脚用力蹬地（主要靠右脚的力量），向篮筐方向强行起跳，双手将球向篮筐方向高举用右手投篮。
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