style="text-indent:2em;">大家好,关于尤其是左手很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于篮球勾手怎么弄好看的知识,希望对各位有所帮助!
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乒乓球左手勾手技巧
有大勾手和小勾手之分,主要是看你勾手的幅度大小,不过差别不算很大一般就是在篮下强打对手时依靠身体优势压住对方后勾手,要求了对球很好的控制力和很柔和的手感,动作大概就是手臂稍向后仰,依靠手腕的力量轻轻抛出去多看看NBA里一些技术系中锋的动作就知道了,比如姚明,奥拉朱旺,大Z,加索尔,尤其是贾巴尔,他号称“天钩”,他的勾手是很多球员无法企及的练好勾手可以拥有很好的球感,同时避免了一些身体接触,是篮球中一项重要得分手段……楼主是要打C吗?我是。如果是,那你需要在三秒区两边要位(如果你是右撇子,最好是在左边),试探着往篮下靠近,但你最多打到罚球线前面一点,这时,机会来了。勾手需要有柔和的手感,和抛射不同的有两点:
1、勾手一般是C用的,要求的跑动性不强,一般是在原地起跳,不需要太多惯性。
2、抛投是利用手臂抬起时的力量,而勾手不同。勾手是利用手腕的力量,跳起后将球挑进篮筐。勾手时,最好用左手将对方挡开,护住球(不过勾手一般很难被盖),右手举高,手腕用力,但这需要强大的力量和一定的高度,如果缺乏,还是建议练抛投,那主要用于突破。其实动作呀,都是只可意会不可言传,建议你多看看篮球视频,仔细琢磨琢磨,加油练吧
勾手上篮技巧
01
起动速度要快。
勾手三步上篮时,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守,特别是在溜底线时,要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮,但不要丢球失误,还要避免踩到底线出界,这在平常的练习中要多注意。
02
把握好节奏。
三步上篮并勾手投篮要一气呵成,要把握好节奏,在三步上篮第三步跳起后顺势勾手投篮,如果遭到干扰、封盖会打乱节奏,这时不要强行勾手,可以改成传球或重新发起进攻。
03
找准勾手的合适位置。
在进行勾手三步上篮时,要到了自己比较熟悉的位置再勾手投篮,比如在篮下侧面打板勾手,正面直接勾手投篮等。比如溜底线从篮板左边溜到右侧,距篮下1米左右勾手比较合适,这个位置能让你轻松的勾手上篮,再远就会降低投篮命中率了。
04
看准篮板的打板位置。
勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板,这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些,对打板落点掌握不好,这就要平常加强训练,培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。
05
勾手投篮手腕要柔和。
勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和,特别是手腕拨球时要用四个手指指肚轻轻把球抡起来送出去。要由手臂带动手腕,手腕带动手指拨球,力度要轻柔、灵巧,如果用劲过猛会把球打飞了。
街头篮球C怎么在篮板后面勾手
视觉是蓝后勾手
原理是位面重叠
站位:篮筐左边沿正下方再往罚球线挪1/3步。
按法:左+右D
注意别右左D还有左右之间有那么点点间隔。
刚开始的时候基本是人才
多练练位置找好了就好了。话说俺当时练了3个多小时枯燥死了练出来了就拉风了。
不懂继续问
如何练好勾手,尤其是左手
1练好勾手需要付出一定的努力和时间,不是一蹴而就的过程。2左手勾手比右手难练习,因为左手的力量和灵活性通常不如右手。3除了日常的训练外,可以参考以下方法来练好勾手:-做手指和腕部的力量练习,比如用橡皮筋练习捏合和拉伸-注意练习姿势的正确性,比如保持手腕放松,手指握拳不要太紧等-在实战中积极运用勾手的技巧,多练习、多涉猎不同场景下的实际应用,加深对勾手技巧的理解和掌握度。练好勾手需要坚持不懈,只要持之以恒地练习和总结,成功总会到来的。
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