style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于鲫鱼婴儿吃怎么弄好看,以及鲫鱼怎么做给宝宝吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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鲫鱼怎么做给两岁宝宝吃
首先可以用鲫鱼和萝卜一起炖汤,加入少量盐调味后便可以食用,方法简单好操作。也可以用鲫鱼炖鸡蛋,两者均富含蛋白质等营养物质,可以起到互补和双倍补养的功效。但要注意的是,为了充分锁住鲫鱼的营养,可以做鲫鱼豆腐汤、清炖鲫鱼也是很好的做法。假如少量蔬菜、豆制品、肉蛋奶类物质等,均可以达到滋补的功,但是鲫鱼刺会比较多,所以给宝宝吃的时候要非常注意,不要卡到鱼刺了
鲫鱼怎么做给宝宝吃
1.将鲫鱼里外清洗干净,在鱼身上划两刀,双菇分别切片(处理鱼可以在超市有代处理的地方,在菜场也可请鱼贩代劳);
2.热锅倒少许宝宝食用油,感觉要冒烟前,下锅煎鱼;
3.两面煎至发黄,倒入热水,半锅的量,一定要用热水,这时候鱼汤初见白色;
4.大火煮开,转中火,20分钟,再放入香菇和口蘑,继续煮10分钟;
5.用最细的筛子过滤出鱼汤,夹出双菇和鲫鱼肚子上没有鱼刺的肉(鱼汤可多过滤几遍,防止有小的鱼刺);
6.将双菇和鱼肉放入搅拌杯,加入少量鱼汤,打碎成泥(鱼肉放入前还是要仔细的看一下是否还有鱼刺)即可。
鲫鱼和丝瓜做给宝宝吃怎么做
鲫鱼能和丝瓜一起吃,常见的菜色有丝瓜煲鲫鱼,做法如下:准备材料:鲫鱼、丝瓜、花生油、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、紫苏、小葱。
一、将鱼处理干净。
二、丝瓜去皮切滚刀块,姜蒜切片。
三、热锅冷油下姜蒜爆香。
四、将处理干净的鲫鱼下锅煎。
五、调入适量料酒和生抽。
宝宝吃的清蒸鲫鱼怎么做
1.首先把买回家的鲫鱼用流水冲洗干净,再在鱼周身撒上薄薄的一层盐。腌制15分钟后再用流水冲洗一次。
2.葱切细丝,姜切丝备用。
3.把姜丝和葱均匀撒在鱼身上,以及鱼肚子里。
4.蒸锅掺适量的水,把准备好的鱼放上蒸架。
5.盖好盖子后大火烧开,一直大火蒸10分钟即可。
6.蒸好的鲫鱼,宝宝很爱吃。一次性吃两条不是问题。当然,只吃肚子部位哈。
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