15个情商冷知识(情商小知识)

互联网 冷知识 2023-09-09 16:53:34 -
你不知道的消防冷知识

大家好,今天小编来为大家解答15个情商冷知识这个问题,情商小知识很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 高情商基础知识
  2. 情商包括哪些方面
  3. 低情商宝典
  4. 情商的十三种铁律

1:看透,不说透,但能把事情做透。

生活中,有很多事情都是只能自己看明白就够了,如果说出来,两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情,他们会不理解吗?他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷,但是如果因为你把事情讲清了,他们之间的友情就彻底没了。

2:表态,没态度,但又能让你感觉他站你这边。

当生活中或者工作中,有些情况需要你表达自己的态度的时候,就要好好考虑了。毕竟这就相当于帮了一个人,却得罪了另一个人一样。而情商高的人对这件事处理的就比较圆滑了,让两个人都感觉他表示站在你这边,实际上就是两个都夸,说两个都好就行了。

3:多回应,少回答,没答案,但又能让你感觉到他的真诚。

别人问你问题的时候,记得多回应少给回复。从古至今不管什么事都是“祸从口出”的,所以别没事乱说东西,很容易闯祸的。但是吧,不说就很容易让别人认为你看不起他,毕竟他问你问题了,就回应他一声,或者说个模棱两可的答案,让他自己想去。

美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;

三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;

五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。

1.不听别人说话,只顾自己说得开心,你就一定会被别人讨厌,因为每个人都希望被理解和倾听,你哇哇说个不停,别人没有机会表达自己的情感,就不想与你继续沟通下去。

2.喜欢和人讲大道理,你的情商必低。因为人都喜欢有趣的东西,大道理是枯燥乏味的,偶尔说说还可以,经常说别人就觉得你无趣。

3.喜欢和别人较真,你的情商就很低。较真赢了,别人心里就不服,赢了抬杠,输了感情,较真输了,你心里就会郁闷,怎么都是不划算的。

4.喜欢迎合别人,说话老是小心翼翼。真实才会有力量,别人才会和你走得近。你越小心翼翼,别人越不把你当回事,伤害别人的话不说,假话也不说,其他的,你可以大胆说出来。

01

不抱怨、不指责。

指责和抱怨除了带来负能量,破坏人际关系以外,对人生没有任何正面的帮助,高情商的人不指责别人,不抱怨别人。想要具备高情商,请把指责抱怨放一边。

02

自信和激情。

高情商的人有正确的人生观,相信自己,也相信未来,满怀希望,自然就激情满满,信心十足,自信和激情,是高情商的标配。

03

格局高,胸怀广。

高情商的人格局高,胸怀广,不在小事上抬杠,不在杂事上纠缠,不斤斤计较,所谓心有多大,舞台就有多大,胸怀有多高,境界就有多高。

04

擅长管理情绪。

高情商的人善于觉察自己,管理情绪,能在负面情绪萌芽的时候醒觉,坚信凡事发生必有利我成长,坚持自控和自律,做心态的主人,不做情绪的奴隶。

05

欣赏别人,看人之大。

高情商的人善于欣赏别人身上的闪光点,拓展人际关系,发掘别人的长处,拓展别人的潜力,尊重人与人之间的差异,懂得尊重别人的人,更加获得别人的尊重。

06

时刻活在当下。

高情商的人能正确区分过去,现在和将来,不为过去困扰,也不沉迷过去的荣耀,不为将来烦恼,珍惜当下的每一刻,专注活在当下,脚踏实地。

07

聆听和倾听。

高情商的人有着谦卑的心,保持空杯的心态,注重人与人之间的交流,有耐心,善于聆听,能换位思考,具有同理心,和高情商的人交流,有如春风拂面。

08

追求卓越,不追求完美。

高情商的人追求卓越,追求人生理想,努力自我实现,同时高情商的人不追求绝对的完美,只追求更好的自己。

09

坚持超越自己。

高情商的人善于反思,善于自省,清楚自己的优势和短板,对自己有正确的认知,对未来有热切的渴望,不会停下脚步,不断努力,坚持超越自己。

10

付出,乐于助人。

高情商的人认为助人不需要理由,付出不需要理由,赠人玫瑰,手留余香,因此高情商的人总是乐于助人,乐于付出。

11

外在柔和,内心强大。

高情商的人具有强大的内心,不畏惧困难,不畏惧失败,临危不乱,处变不惊,同时高情商的人与人为善,谦谦君子,温润如玉,不会咄咄逼人。

12

严于律己,宽以待人。

高情商的人总是严于律己,宽以待人,一切都从自己身上找原因,高情商的人认为,改变自己比改变别人容易,要改变世界,先改变自己。

13

知恩,感恩,报恩

高情商的人知恩,因此珍惜,知足,高情商的人感恩,所以乐观开朗,高情商的人努力报恩,因此世界会馈赠高情商的人更好的,回报他们更多的。

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