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做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠的时候，脑细胞也会进入放松和休息的状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起它们的活动，从而引发梦境。
比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑的其他神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋，你就会做一个内容相似的梦，这也就是我们所说的“日有所思，夜有所梦”。
梦是人的潜意识的一种活动，不受人的意识支配。
梦同时是人的一种生理现象，有助于人平时的一些负性情绪的发泄，在调节人的身心健康中起着重要的作用。只是人们不了解梦，对梦存有偏见。梦发生在睡眠的第四期，有梦，说明睡眠还是可以的。关于关于做梦方面的冷知识和关于做梦的一些问题的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
