那些关于眼睛的冷知识，那些关于眼睛的冷知识是什么(关于眼睛的一些问题)

大家好，今天给各位分享那些关于眼睛的冷知识的一些知识，其中也会对那些关于眼睛的冷知识是什么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 有关于眼睛的知识有哪些
2. 爱眼小知识
3. 眼睛健康科普的小知识
4. 关于眼睛的知识

尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的发生；

看书、看电视或者电脑，用眼的时间尽量不要超过半小时；

距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最好的距离在五米以上；

坐姿一定要正确，写作业时保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；

室内光线要适当，不要过亮也不要过暗。

一、尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的发生;

二、看书、看电视或者电脑，用眼的时间尽量不要超过半小时;

三、距离荧光屏幕越远越好，一般看电视最好的距离在五米以上;

四、坐姿一定要正确，写作业时保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读;

五、室内光线要适当，不要过亮也不要过暗。

眼睛的移动和聚焦变化。常喝绿茶，菊花茶，枸杞茶，多吃菠菜，胡萝卜，青椒，韭菜，黄瓜，花菜，动物内脏，奶类和蛋制品。谢谢！

眼睛是为人体五官中的一个平均每天我们的眼睛都要使用12个小时，眼睛所接收的信息占了人体一天内的接触信息的4/5，因此保护好我们的眼睛，可以说，如今是最重要的事情。

尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲劳。

看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。

电子屏幕距离应该越远越好，看电视时最好距离5m以上。

写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的汽车上看书。

室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。

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