各位老铁们好，相信很多人对女生大姨妈来的时候可以洗头吗?都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于女生大姨妈来的时候可以洗头吗?以及女性生理期洗头冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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关键一：洗发前要做的准备
洗头前，务必把头发梳顺，直到可以很顺地把头发从发根梳到发尾为止，有打结的部分一定要梳顺，不要硬拉硬扯。不梳顺头发直接洗头是很伤害头发的，因为洗发中难免会拉扯到头发，如有打结的部分很容易就整个扯掉，对头皮的伤害非常大。
关键二：洗头方式
要仰起头洗，在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响，但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。
关键三：洗头时需注意
1.淋浴洗头时，应先让清水从发根到发尾顺着头发流下，让头发充分的被水浸湿，至少一分钟。
2.用脸盆洗头时，千万别把整个头浸泡在脸盆中。一般人的头发都不会太脏，所以只要轻揉至产生泡沫就好，无须用力搓洗。
3.湿头发摩擦大，为免扯乱头发或弄伤头皮，最好在使用护发素时，均匀的涂满发根和发梢，然后用清水彻底冲洗干净。
Tips:美发专家说，经常更换不同牌子的洗头水，护发效果会比长期使用单一牌子为佳。
关键四：洗完头后不宜自然风干
1.每次洗完头后不吹头发，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，让你刚刚洗干净的头发沾染更多的灰尘。而且，头发处于湿的状态时，头皮角质也是处于松弛的状态，这样毛发之间的摩擦更加明显，更容易造成头发的分叉。
2.干发有用毛巾擦拭和吹风机吹干两种方式。很多人认为吹风机吹出的热风会使头发变得干燥而没有亮泽度，因此他们选择了用毛巾使劲搓干的方式。然而，采用毛巾擦拭的方法代替吹风机吹干头发，这样更容易造成发质的损害，因为头发湿的时候也是其最脆弱的时候。因此，想要弄干头发，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。建议采用吹风机将发根部位的头发吹干之后，再进行自然晾干。
经期是女性特殊的生理时期，从中医理论来讲，行经期间，冲任气血下注，血室正开，邪气易于入侵，若失于调摄，容易生病。比如更容易受到外界的寒冷刺激，使身体受寒，导致气血凝滞，诱发痛经等问题。
洗头是个人卫生习惯，经期洗头一定要注重保暖。经期洗头的水温忌太凉，洗完头要及时吹干头发，避免受寒。从中医的角度来说，女性以血为本，气血在维持女性生理功能上是很重要的。女性的生理特点表现为经、孕、产、乳，即月经、妊娠、产育和哺乳，这些生理特点都和气血密不可分。一旦由于寒气侵袭机体，可能会使气血运行瘀滞或不畅，从而引发妇科疾病，比如月经推后、月经量少、痛经、闭经等问题均可由于寒凝血瘀导致。
月经期间最好是不要洗头的，因为月经期间就应该避免风寒，因为随着天气的变冷，洗完头发不等头发干透就直接出门，风吹过后一定会有影响，但是月经期洗头以后会头疼，不是完全不可以的，只要洗头后用吹风机吹干，避免吃饭，出门不着凉是没事的。
月经期可以洗澡，但尽量选择温水淋浴。由于月经期间出血量大，气血不足，容易引起风寒湿袭，引起疾病。因为多数女性头发较长，干的速度慢，所以湿气很容易入侵，所以不建议在月经期间洗头发。如果头发过于脏，可以用温水冲洗，并立即吹干，避免湿气入侵引起疾病。
女生大姨妈来的时候可以洗头吗?和女性生理期洗头冷知识的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
