如何解决拉屎拉不出(拉屎拉不出来小技巧)

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本文目录

1. 到晚上就想拉屎，就是拉不出来，这该怎么办是不是得了什么病
2. 大便结块拉不出怎么办
3. 上厕所拉屎拉到一半来不出来了咋办呢
4. 大便非常不顺畅，拉一点就拉不出来了

拉屎拉不出来，属于便秘的表现。平时饮食上要少吃，控制主食的摄入量，多吃水果、蔬菜、粗粮以及富含粗纤维的食物，例如小米、燕麦、芹菜。此类食物能够帮助胃肠蠕动，促进消化帮助排便。

大便硬结拉不出来的话临床上大多考虑是便秘引起的，一般跟饮食结构不好或者是消化不良等有关系，建议可以用开塞露灌肠通便，口服益生菌调节肠道菌群，促进肠道蠕动，口服乳果糖口服液也是不错的选择，这个药可以软化大便，达到刺激排便的作用。

可能是由于胃肠功能紊乱引起的，可服用乳酸菌素片或者整肠生进行治疗。最明显的症状就是便秘，大便太过干燥，导致大便无法顺利排出体外，平时多喝水，还可以用番泻叶泡水喝，或者喝菊花普洱茶，都是有利于大便的排出。还有就是消化不良引起的综合性表现，可服用健胃消食片进行调理。平时饮食要清淡，避免易上火的食物。

大便非常不顺畅首先考虑的是便秘。通常便秘可能是因为每天摄入水量不够、饮食结构不合理等导致的。平时在饮食上要注意结构合理，多吃一些富含膳食纤维的食物，少吃一些不容易消化的食物，另外还要多喝水。

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