漫画告诉你 熬夜的危害,真的,不看不行

大家好,今天给各位分享熬夜的危害动画视频的一些知识,其中也会对男性熬夜冷知识动画进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 让你熬夜的理由
  2. 适合熬夜一个人看的漫画

让你熬夜的理由

1、有工作要做。加班是被动熬夜的最普遍原因,最苦逼的熬夜理由。工作体量大,白天8个小时不足以完成,只能牺牲自己的休息时间来完成了。熬夜地点有可能在家里,也有可能在公司。

2、不熬夜感觉晚上的时间亏了。这是主动熬夜的典范,也没有工作要做,纯粹觉得10点睡觉早了,10点到12点两个小时的黄金时间用来睡觉真是浪费了它的价值,完全可以用来做更加有意义的事情。

3、熬夜追剧、看球、数星星。这个因素有别于第二条,这个理由是有具体的事情要做,或者说有具体的任务要完成,自己“老公”(梦中情人)的新剧今天更新、世界杯决赛今晚打响、狮子座流星雨错过了再等200年。。。这些都是计划内的熬夜。

4、纯粹不想睡。有这个理由的人通常年龄不大,或者是孩子气的中老年人,有的是不想面对明天的到来,有的就是耍小性子不想睡,是一个很玄学的理由。

5、睡不着。这个其实是一个被动熬夜的理由,无论是病理的原因(例如入睡困难症或失眠症)还是非病理的原因(白天睡猛了,下午6点才起,谁也睡不着),习惯性失眠是个很痛苦的原因。

6、照顾孩子、老人、病人等。这个因素半被动半主动,毕竟照顾他人是自主的行为,而因为这个自主行为所产生的熬夜确是被动熬夜,所以这个理由不好分类,也不常见。

人类1/3的时间都在睡眠中度过,睡眠能帮助大脑才能高效清除垃圾,从而恢复脑的活力,迎接新的一天;睡眠也是记忆巩固必不可少的环节;睡眠也是生长激素分泌的重要时期,特别是青少年时期,小编长得不到一米八就是因为小时后老熬夜看动画片。现在好后悔啊,要是我能多睡几个懒觉说不定就能当篮球运动员了。所以,观众老爷们,你们一定要多睡觉,睡好觉,千万不要再熬夜啦!

适合熬夜一个人看的漫画

一般适合一个人熬夜看的漫画有来自韩国的《夜画帐》,《呼吸决定》,来自日本的《蜡笔小新》,《百变小樱》,《玻璃面具》,还有来自中国的《天官赐福》

关于熬夜的危害动画视频的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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