半夜睡不着可以看书吗

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本文目录

1. 半夜睡不着可以看书吗
2. 信息说睡不着,高情商怎回信

半夜睡不着可以看书吗

可以，睡不着的时候看看书还可以是自己的注意力集中，又可以加强自己的知识储备，多看书，有的时候注意力过于集中，很快就可以入睡了，如果经常半夜睡不着，那么好好调整一下自己的作息时间，制定一个计划，以后慢慢的就适应过来了，保持自己的精神状态。

信息说睡不着,高情商怎回信

这个时候你要仔细的问他，是否有心事，尝试着帮她解开心结，引导他说出自己的内心话，一旦女生和别人交心，那么你们的感情就会进一步增强，用你所有的知识帮助他解开自己的心结，缩短两人之间的距离，让你们两人的感情能够进一步提升。

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