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白露冷知识
白露三忌：
1、忌秋燥——可以吃些有清心、降火作用的食物，比如梨、百合、枇杷、银耳等。
2、忌寒气——换季温差大，要做好保暖工作，尤其是腿部和脚部，避免着凉。
3、忌生冷——饮食上少食螃蟹、鱼虾、柿子等生冷之物，多吃些健脾易消化的膳食。
另外，白露后天气逐渐转凉，可以坚持晚上用温水泡脚，以补养肾气。饮食上，可以自己熬制大枣百合汤，润肺降噪。
热水和红糖水有啥区别
热水和红糖水区别很大。首先最大的不同就是味道不同，热水一般都是无色无味的，而红糖水因为有糖分在里面所以有一定的甜度。
其次两者颜色不同，热水无色透明，红糖水是有一定颜色的，但不是红色而是根据放入红糖的浓度呈现出深浅不一的酱油色。寒冬季节女士可以适当饮用红糖水尤其时寒冷体虚体质的女士。
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