大家好，今天来为大家分享男生如何瘦咬肌的一些知识点，和冷知识咬肌的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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怎样消除咬肌
你是不是咬肌肥大，我们一测便知：
请用力咬紧牙关，然后松开(重复咬牙松开动作)，有块肌肉动来动去，那就是咬肌了，如果出现又大又硬的情况，那么你就属于咬肌肥大。
这位求美者问：咬肌太大了怎么办?有哪些科学的减小咬肌的方法呢?
其实，减小咬肌的方法有两种，一种是花钱的，一种是不花钱的。
先讲讲不花钱的方法：
1、瘦脸操
具体方法：将嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。保持5秒钟。
2、每天按摩
具体做法：咬紧牙，抚摸咬肌，找到撑得最高的那块肉，然后用食指按住那个“至高点”不放。松开牙，咬肌放松，用食指呈顺时针按摩10到15分钟。
再讲讲花钱的方法：
1、瘦脸针
瘦脸针是阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩，达到小脸的功效，注射瘦脸针不会破坏皮肤，不会产生疤痕，轻松塑造小V脸。
这是众多医生推荐的，快速改善咬肌肥大的方法。创伤小，无恢复期，适合单纯咬肌肥大的求美者。
国内批准的肉毒素包括进口的保妥适和国产的衡力。
7天左右可以逐渐看到瘦脸效果，每一次肉毒素注射的有效期是六个月左右，规则的进行肉毒素的咬肌注射，3-4次以后，肉毒素使咬肌保持萎缩的状态达到1-2年，维持的时间会相应延长。
对于有大小脸困扰的求美者来说，瘦脸针也是不错的选择。
在注射肉毒素之前，先对求美者的脸部进行评估，看是不是存在大小脸的情况，是骨骼不对称引起的还是咀嚼习惯造成的。
如果是骨骼问题，注射完瘦脸针后可能大小脸症状仍会存在。
如果是肌肉运动所导致的肌肉厚薄不一样，注射的时候可以通过调整左右两侧瘦脸针的注射剂量，来对它进行修饰。
2、咬肌切除
咬肌切除手术是直接进行咬肌部分切除的手术，指的是在进行下颌角肥大矫正手术时，对部分咬肌实施切除，术后3-6个月后咬肌本身会有一定程度的萎缩，咬肌去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。
咬肌切除手术，可与下颌骨截骨手术同做，亦可单独进行。
手术是口内做切口，有一定的创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久，不用担心美观问题。
3、下颌骨塑形
改善下颌骨整体形态，达到咬肌局部萎缩。
提醒：如注射肉毒素能缩小咬肌，一般不建议手术治疗。
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咬肌大的怎么瘦脸
咬肌是在下颌角区，它参与了我们面下部的一个宽度的形成。如果咬肌过于肥大的话，会使得面下部和面中部的比例接近1比1，甚至更高，会影响脸部的美学效果。
是否是“咬肌发达”的错?
确诊后才知道，比如找个照个X光或者CT，排除下颌角骨骼肥大的因素。
原因在于：
下颌角骨骼肥大造成的面下部宽大，你需要做下颌角的截骨手术才能够改善。
这位求美者问：面部咬肌发达，怎么瘦脸?
现在美学的标准，认为面中部和面下部，宽度比应该是1.618比1。为降低面下部的宽度，现在有3种方法：
（图片来源于网络，仅供参考）
1、通过下颌骨截骨。
这种方法由于创伤大，恢复时间长，现在有很多患者有所担心。
2、打瘦脸针。
瘦脸针其实是注射肉毒毒素，它是一种神经毒素，我们仅需要注射很少的量，就可以让咬肌达到萎缩、放松的目的。
虽然打瘦脸针改变面下部的宽部，没有下颌角截骨那么明显。但是由于它的微创性，恢复快，受到不少求美者的欢迎。
（图片来源于网络，仅供参考）
3、下颌角截骨+去掉部分咬肌
有的求美者由于她的咬肌过于肥大，我们可以在手术截骨的时候在咬肌的内侧，去除掉一部分咬肌，使咬肌变薄，这样是一种现在去除咬肌的方法。
有求美者问：去咬肌会影响咀嚼吗?
1、下颌骨截骨手术
在截骨术后至少一两个月内，不能咬硬物。随着伤口及截骨断端的愈合，自己慢慢适应，对吃东西不会有影响的。
2、注射瘦脸针
打完瘦脸针不能马上吃东西，前几天要严格忌口，避免吃硬壳类食物，禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
一般2周之后嚼东西没力气的感觉会慢慢好转的。在吃东西的酸胀感，尤其是长时间咀嚼之后感觉更明显，一般在一个月左右会消失。恢复后不影响咀嚼功能,可以正常饮食，所以你不必担心。
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男生如何瘦咬肌
不止女生会有咬肌肥大的问题，男生也会有。咬肌肥大，是导致国字脸的重要原因。想要变得好看，就不得不解决咬肌问题。
对于男生来说，可以通过以下方法瘦咬肌：
吹气球法：每天吹5个气球，可以得到瘦咬肌的效果。这是因为吹气球可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，需要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越慢越均匀，效果越好；
细嚼慢咽：正所谓找到病根，才好对症下药。对于男生来说，咬肌肥大主要是吃东西不细致所致，尤其是吃硬的食物和耐嚼的食物，最易导致咬肌的发生。所以，想要瘦咬肌的话，首先要改变自己的咀嚼习惯，吃东西要细嚼慢咽。因为牙齿的咬合，会使整个口腔的肌肉活动起来，而不正确的咀嚼方法不仅会影响脸型匀称，还会使腮帮特别突出；
敲打瘦咬肌：清洁完面部，进行保湿后，用专业的脸部工具按摩捶，对脸部咬肌，特别是下巴外进行轻轻的敲打，大概20分钟。这样可以有效地刺激脸部肌肤，让脸部肌肉从而萎缩，有效减去面部脂肪。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
