大家好，今天来为大家分享减肥励志故事你们有吗的一些知识点，和九个减肥冷知识小故事的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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你见过渣女么，有什么故事
由于工作的关系，我的一个从事法院工作的老朋友给我讲了一个真实故事。他在工作中接触过一个渣女，她的行为简直令人作呕，全无人伦道德底线可言。
由于工作的关系，几十年前的一个下午，一个50岁左右的妇女到我朋友的办公室因债务纠纷立案，而且出示了当事人给他写的借据。朋友便按照立案的程序，正式登记立案。可是当他传唤对方当事人前来他的办公室调查了解情况的时候，出现在他面前的是一个70多岁的老头，老头虽驼着背，但精神矍铄，眼睛里充满着阳刚的光芒。当他了解借钱的前因后果时，这个瘦瘦的高高的老头断然否认了借款事实的成立。
朋友便问他；"借条是不是你书写的？"，他说；"借条是我写的，但借款事实不成立"。
经过了解，原来事情是这样的，这个老头是一家运输公司的职工，在西安出差返回的途中，和这个妇女闲聊，两个人一见钟情，越聊越投机，便一起搭车到了这个女的家中，当天便开始了同居生活。这个女的的丈夫前些年因为车祸已经瘫痪在床，生活不能自理。这个女的为了栓住这个男的，并保持长期保持这种不正当的关系，便让这个老头写了结据，承诺只要这个男的和她长期保持不正当的关系，她便不要这个钱，如果这个老头儿不和她来往，必须如数偿还借据上的5000元钱。
在两人非法交往的这几年间，只要老头去单位上班（老头是某运输公司返聘的员工），这个女人便和村中的老少男人都发生关系，无论年龄大小，无论帅气还是丑陋，只要是男的，都是她的猎物。这个老头后来发现了其中的秘密，便断然拒绝继续交往下去，所以这个女的才到法院立案，要求返还借据上的5000元钱。
朋友又传唤这个渣女，了解调查事情真相，刚开始她断然否认，随着调查的不断深入和工作的继续开展，她承认了自己的甲状腺亢奋，雌性激素分泌旺盛，所以对异性有极大猎奇和占有的欲望，凡是生活中和她接触的男人，只要是成人，她一律绝不放过，也承认那张借条是假的。
朋友狠狠的严厉的批评她践踏了公民的职业道德，并予以训诫。
事情虽然已经过去几十年了，我的朋友，也已经成为耄耋老人，但每当闲暇时脚静下心来。偶尔想起这故事，也会心中作呕。
七彩课堂国王减肥记的童话故事
国王减肥
一位国王，他非常肥胖，有一天，夫人劝他说：“国王，您快减减肥吧，如果您再不减肥，您就不能变成帅气的国王了。”
国王听了夫人的话，骑着马去打猎了，国王费了九牛二虎之力才把一只小兔子捉到，国王原本想捕一只山羊，可是在捕捉山羊的路上，国王渴了，他跑到小河边，喝了几口水。他自言自语地说：“这水比王宫里的美酒还要好喝！”
他又去捕捉山羊，他跑着跑着，肚子饿了。一位猎人非常好客，说：“到我家吃吧。”菜上来了，国王觉得这些菜比王宫里的大鱼大肉还要好吃。
国王问猎人：“这是用什么做成的？”
猎人说：“这是用胡萝卜、菠菜做成的。”
“那为什么会这么好吃呢？”
“人在饿了的时候，吃什么都好吃的。”猎人说。
“原来如此……”
最后，国王每天坚持锻炼，坚持吃胡萝卜、菠菜，又变回了帅气的国王。
减肥励志故事你们有吗
减肥果然是最好的整容法，激动得我赶紧起来瑜伽！
天津蜕变女神，琦小姐。去年6.3，体重185，如今120，身高166。现在还算胖么？胖！可是，身材匀称，肥而不腻呀。话不多说，先看效果图。
为啥开始减肥：跟妈妈出去买衣服，好看的衣服售货员都会说，没有你这个尺码的。伤自尊。然后自己巴拉巴拉的跑去某宝海淘，臃肿难看，说的就是我。
都说内心美才是比较重要的，可是你要是没有好看的外表，那人家也不愿意去了解你啊，第一步都跨不出去。（找个对象都难，还不是谈恋爱~）
减肥历程，心不狠就管不住嘴
不管怎样，减肥的第一天敌就是吃。第一个月：早餐吃鸡蛋或者全卖面包，中午就是鸡胸肉牛肉，晚上少吃点，黄瓜西红柿或者葡萄。第二个月开始加一些主食，面食或者粗粮。蛋白质不能少，吃点深海鱼或者虾。
如果你铁了心要减肥，什么都能适应。饮料含有很多糖，不喝，改开水。容易产生饱腹感。但是不能节食哟，蛋白质补上。其他的一切，就是汗水来等价兑换了。
不要高估自己的能力，也不要看低自己的潜能。一开始不要进行天过于剧烈的运动，从慢走开始，然后就是各种小型运动，在接下来就是短时间内的剧烈运动，例如，跳绳，然后就是跑步。加上清晨或者傍晚进行瑜伽锻炼。最重要的一点是，运动完之后一定要进行各种拉伸运动哟，不然就是肌肉，而不是线条感了。
减肥最常见的情况就是平台期
这个最明显的体现就是一开始直接掉秤，瘦的很快，不过到后面，完全就是不动如山。看着不再动的体重天平，多次想要放弃减肥了，可是朋友亲人给的鼓励让我再次咬牙拼了一次。（父母说，在努力一点，平台期就快过了，顽固脂肪肯定比你还慌张。）
每个人的身体素质都不太一样，有可能一开始你减肥的很快，有可能你会很难减下来，可是，如果你有一颗非要减肥的心，那你一定会有所收获的。（坚持很久没效果的，只是遇到了平台期，坚持住，你才能迎来春天。）
请教有减肥经验的大佬
我又发言权的，本人2020年过年时200斤，目前减肥瘦到了160斤。
主要还是饮食和训练要做好。
一开始我是单纯的跑步加少吃，减掉水分10斤，外加10斤体重，180斤。
在以后开始加有氧不要跑步了，波比跳100个，深蹲100个，在keep上每天三组k3减脂继续少吃。
一个月又瘦了十斤，170了，开始瘦不下去了，就办卡去健身房参加无氧，但是有氧也不能落下只不过少了。
健身房每天都去，有一天休息时间也要去骑单车。
170斤之后真的吃的就开始更讲究了，基本上早餐全麦面包加脱脂奶加西红柿。
中午就是香菇油菜，油麦菜炒油麦菜，西兰花炒西兰花，鸡胸肉卷手抓饼，清蒸鱼之类低脂肪高蛋白滴。
晚上就是每个礼拜两顿蔬菜沙拉，剩下几天就单纯吃水果，水果要吃西红柿，黄瓜苹果加脱脂奶，少吃。
训练量继续跟上跟上，然后坚持，我在训练之前加一本黑咖啡。
就这样了。
OK，关于减肥励志故事你们有吗和九个减肥冷知识小故事的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
