今天给各位分享天气渐凉，婴儿晚上睡觉穿睡袋还是盖被子睡的知识，其中也会对宝宝睡觉环境冷知识进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如何让宝宝在冬季睡个好觉
如何让宝宝在冬季睡个好觉？
我家宝宝也是冬天出生的，出生的当天家里就供暖了，出院回家后室内温度适宜，但是有些干燥，常常一觉醒来鼻子特别干。我想，冬天大家最担心的莫过于寒冷跟干燥了，毕竟不是所以地方都会供暖的。
怎么让宝宝在冬天睡个好觉呢？
首先，室内温度跟湿度
室内温度要适宜，22-24度即可，有暖气的话一般温度能够达标，没有暖气的话可以开空调，或者小太阳，注意不要朝着宝宝吹，一定要离远一些；
室内湿度很重要，可以选择加湿器或者放几盆水卧室，我家每到冬季供暖，都会放2盆水卧室；
室内必须通风换气，每天1-2次，通风换气的时候，把宝宝抱到别的房间，注意保暖，避免感冒；
第二，宝宝的睡眠穿着
宝宝睡觉的时候，不要穿太多，太笨重。穿得太多睡觉不舒服还会热到，影响睡眠；
宝宝睡觉的时候，不要盖得太多太厚，很容易捂到宝宝，尤其不要盖到宝宝脑袋，出现危险；
宝宝睡觉的时候，可以穿件小睡衣，然后盖床小被子，或者穿着睡袋，安全又放心；记得摸摸宝宝的后背或者胸口，温热的话代表穿着合适，如果太凉的话需要加衣服，太热出汗的话，代表穿太多盖太多，要适当减少。
第三，宝宝的睡眠方式
宝宝是跟父母一起睡还是自己睡？我家宝宝一直是跟我们睡大床的，但是一定要注意，被子各盖各的，不要压到宝宝，更不要捂到宝宝；
宝宝刚出生后比较缺乏安全感，可以在宝宝周围围一圈枕头或者被子，把宝宝围在他自己的小天地里，就像在妈妈的肚子里一样，特别有安全感，但是要注意安全，不要让被子或者枕头捂到宝宝；
第四，宝宝睡前饮食
宝宝需要吃饱喝足了，自然睡得香，尤其是刚出生的宝宝，每天都是在吃饭睡觉拉臭臭中度过，所以睡前必须要吃饱，母乳的妈妈一定要多吃催乳的食物帮助下奶，供宝宝食用；奶粉喂养的话，也要按需喂饱宝宝，注意不管是母乳还是奶粉，吃饱后必须拍嗝，嗝拍好了再让宝宝睡觉，睡得时候尽量脑袋侧卧一会儿。
第五，晚上使用尿不湿
建议睡眠的时候使用尿不湿，记得我家宝宝20多天的时候，突然晚上哭的特别厉害，夜起的很频繁，总结原因就是，半夜饿了起来喝奶，喝完了就睡，刚睡着了又尿了，尿了感觉不舒服凉凉的就哭，换尿布的时候又醒了继续哭，然后再吃奶睡觉，又尿了...循环哭，但是用尿不湿以后，宝宝尿一点是不会感觉不舒服的，不会影响到睡眠。
第六，晚上不要开灯睡
晚上开灯睡觉，不仅影响宝宝睡眠，也不利于宝宝健康发育。妈妈们可以准备一盏小灯，不要太亮，半夜起来喂奶换尿不湿的时候打开照明，注意灯光不要直射宝宝。
最后，刚出生的宝宝在睡眠中长大，麻麻们一定要注意，给宝宝创造一个最佳睡眠环境，保证宝宝的睡眠时间与质量，让宝宝健康的成长。
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(?>?<?如何判断宝宝冷不冷呢
判断宝宝冷不冷？要做到“三暖一凉”，即手暖、脚暖、肚暖、头凉。
“手暖”就是摸摸宝宝的手心，温热无汗，穿衣得当。
“肚暖”是保护好宝宝的脾胃，宝宝睡觉的时候可以围上肚兜，大一些的小孩可以穿一件背心。
“脚暖”最为重要，人的脚有许多的穴位，皮肤上的神经末梢非常丰富，是人体对外界最为敏感的地方。
“头凉”就是不要把宝宝的头捂得太严实，要对其适当的进行“耐寒训练”。
怎么给宝宝添衣才是正确的呢？
宝宝的新陈代谢非常旺盛，近乎是成年人的两倍，加上宝宝的体温调节中枢不健全，体温调节机制较差，穿得过多体内的热量就难以散发出去，体温自然就升高了。
那些冬天出门就用两三件厚衣服把宝宝裹成“粽子”的方法是不值得提倡的，实际上宝宝穿衣反而要比老人少穿一件薄衣服，或者比青壮年多穿一件背心。宝宝多穿一件薄衣服实际上比穿一件厚衣服的保暖效果要好，汗湿带来的不便也会减弱许多。
所以，冬天出门前要记得给宝宝穿一些保暖的鞋袜，戴上帽子和手套，时时刻刻注意保暖。像现在这种不定时的天气，妈妈每天要留意气温情况，有个大概的了解才容易把握给宝宝穿多少件衣服。
有些宝妈建议，判断自家的宝宝是不是穿得暖，还可以用手摸一摸宝宝的后背，如果宝宝后背暖暖的也不出汗，就是穿衣得当了。此时应该注意一下周围的环境温度，不能让宝宝着凉了，宝妈的手切记要暖。
宝宝身上哪些地方最怕冷
宝宝身上哪些地方最怕冷？
我们都知道宝宝其实不是特别怕冷，但是宝宝外出或者睡觉的时候，有些身体部位还是需要保暖的，一般来说，宝宝身上最怕冷的地方有3个，囟门、肚子、脚。这些部位保护好了，宝宝就就可以少生病。
宝宝身上哪些地方最怕冷？1、头部（囟门）
我们发现一个现象，宝宝出汗的时候，多是从头部出汗，身上却很少出汗。因为宝宝神经发育不健全，新陈代谢快，热量大多从头部冒出，所以头部比较怕冷。
如果头部不注意保暖，很容易着凉引起感冒。在宝宝感冒的时候，有一个做法就是用一块温热的毛巾捂一下囟门这个部位，宝宝感冒流鼻涕的症状就会好转。
2、肚子
宝宝的肚子特别怕冷，一旦肚子着凉，就会引起腹胀、腹泻。我们自己也会有这样的感觉，当冬天吸入冷气的时候，常常会腹胀。吃了寒凉的食物，还会引起腹泻。因为一旦着凉就会引起胃肠功能紊乱，从而导致腹部疾病。平时要注意保护肚脐部位，穿在少的衣服，肚脐一定要保护好。
3、脚
很多孩子喜欢光脚在地板上跑，如果温度高的话，问题不大，但是如果地板温度特别低，会让宝宝肚子不舒服。因为脚距离心脏最远，宝宝的血液循环多集中在驱赶，脚部血流少，脂肪层薄，保温能力差，特比容易着凉。如果脚着凉，身体抵抗力会下降，宝宝就容易生病。
在宝宝生病的时候，我惯用的做法就是给宝宝泡脚，着实特别管用，进一步证明脚部保暖的重要性。尤其是在宝宝生病的时候，刚出生的时候，要给宝宝穿上袜子，防止因为脚寒引起生病。
总之，宝宝身上怕冷的部位主要是这3个，能做好保暖工作，宝宝一年少生病。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。天气渐凉，婴儿晚上睡觉穿睡袋还是盖被子睡
你好，很高兴回答你的问题。先跟你分享一下我的个人经验。我们家目前1岁6个多月。晚上睡觉发现孩子被子基本盖不了多久，孩子不仅会翻身、转圈，还会踢被子，明明被子盖的不算厚。一晚上给她盖被子也是苦不堪言、孩子自己也睡不踏实，还得担心自己要是睡的太沉，孩子因此受凉感冒，最后果断安排睡袋。
夏天用无袖的薄款，春秋用微厚的。她可以随意翻，我也可以安心睡。冷一点睡衣+睡袋+被子/毯子。
究竟是选择睡袋还是被子，主要还是看自己的孩子。有点孩子睡觉超乖，那被子就够了。
睡袋选择可以从厚薄、适龄的款式、细节和材质等几个方面挑选：
1、根据不同的季节选择合适的厚薄，一般睡袋的tog值越高，保暖性越好。
2、根据宝宝的月龄选择合适的款式。0-6个月：可选择包裹式睡袋，可以减少宝宝的惊跳反射。0-24个月：选择通用的信封式睡袋。大小选择合适的即可，太大的睡袋孩子容易拧成一团。6个月-5岁，选择分腿式睡袋。3、细节如睡袋的领口、袖口等位置的大小设计，拉链、扣子等设计。
4、睡袋材质挑选第一原则就是柔软透气，尤其是宝宝皮肤娇嫩、爱出汗。
以上是我的一些建议，希望可以帮到你。
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关于天气渐凉，婴儿晚上睡觉穿睡袋还是盖被子睡的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
