女性体脂率高于猪

佚名 冷知识 2023-08-24 16:22:23 -
减肥先要明白减什么

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本文目录

  1. 动物体脂率排行
  2. 动物体脂率排名
  3. 羊体脂率是多少

动物体脂率排行

体脂百分比是指将脂肪含量用其占总体重的百分比的形式表示,一般用于动物。

体脂率较高的一般是哺乳动物居多,从高到低:鲸鱼-鲨鱼-海豚-海豹-羊-马-鹿-野牛-狮子-老虎-老鹰-麻雀-鸽子-海鸥-翠鸟-蜂鸟-鸵鸟-豹子。

有的动物体内脂肪含量多,但是存在人为限制或者个体差异。

动物体脂率排名

1.海豹的体脂率50%

2.北极熊体脂率35-50%

3.肥胖女性的体脂率32%或以上

4.牛的体脂率30%

5.肥胖男性的体脂率26%或以上

6.健康女性的体脂率21-24%

7.狗/猫的体脂率15-24%

8.健康男性的体脂率14-17%

9.猪的体脂率13-18%

10.马体脂率5-8%

标准成人脂肪比率

女:21-24%男:14-17%

体脂合格

女:25-31%男:18-24%

羊体脂率是多少

羊的体脂率只有24%,羊只吃草,摄入的脂肪量比猪低,羊肉脂肪含量大约为24%。羊肉的肌纤维中还富含着一种可以加速脂肪分解的氨基酸——肉毒碱,会减少脂肪的囤积。

羊的肌肉脂肪含量为3%~4%,蛋白质含量高于20%。羊肉所含的各种必需氨基酸在理想蛋白质指标中均占50%以上,必需氨基酸总量为35.58%,达到理想蛋白质中相应的氨基酸含量标准。

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