大家好，今天小编来为大家解答枕头的谜语怎么说这个问题，枕头冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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关于枕头的知识有哪些
枕头是睡眠中必不可少的重要物品，以下是枕头的一些知识：
1.枕头的材质：常见的枕头材质有棉芯、羽绒、记忆棉、乳胶等。不同材质的枕头具有不同的质地、弹性和透气性，选择时应根据个人偏好和需要进行选择。
2.枕头的尺寸：枕头的尺寸应按照个人身高、肩宽和睡姿等因素进行选择。一般情况下，成人枕头宽度应该在50-70cm之间，高度应该在8-15cm之间。
3.枕头的硬度：枕头的硬度应该根据个人的偏好和需要进行选择。过硬或过软的枕头都会对睡眠品质造成不良影响。选择时可以在手上轻轻压一下枕头，感受其弹性和柔软度。
4.枕头的清洁：枕头应每年至少清洗一次，以防止防霉、异味或者过敏等问题。常见的清洁方法有晾晒、干洗和水洗等。需要注意的是，一些材质的枕头不适合水洗，应该遵循生产商的清洁指南。
5.枕头的更换：一般来说，一般人的枕头使用寿命为2-3年，超过该时间容易滋生细菌、螨虫等问题。如果枕头表面已经明显变形、松软或者造成颈椎不适等问题应该考虑更换枕头。
以上是关于枕头的一些基础知识，选择枕头时应该根据自己的实际情况和需求进行选择。
为什么枕头要凉
大多水枕的枕套是用高强度复合纤维材料粘合而成,里面放有一些冰片或其他凉液，在夏天使用让人很凉爽，但是水水枕头对身体健康有害无益。专家提醒，长期使用水枕贪凉、冰枕的温度过于冰冷，会导致头部血管温度过低,时间长甚至头部会产生麻痹的效果，寒气入侵，疾病就会在不知不觉中找上门。偶尔天气热用用还可以，不宜长时间使用吧。
枕头分类及选择
1、化纤枕：便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。
2、羽绒枕：好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。
3、荞麦枕：存在自有道理用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。
4、乳胶枕：除了价格都好由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。
5、记忆枕：最舒适的枕头记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。
6、决明子保健枕头：效果看自己外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴
枕枕头高的和枕枕头低的区别
低枕、高枕的区别是高度不同：
低枕高度在10cm以下，适合青少年或喜欢俯卧的人群；
高枕的高度在14至16cm，适合中老年人或侧卧的人群。
枕头的选购方法：
1、枕头的形状：枕头的形状以前高后低的外形较有利于颈椎的健康；
2、枕头的高度：一般亚洲的成年人，枕头高度在8至12厘米左右为宜，但具体也要根据每个人的睡眠姿势来决定；
3、枕头的硬度：枕头过硬过软都是不好的，只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液可从压力较小的地方通过；
4、枕头的宽度：枕头的宽度建议比肩膀宽一些，成年人的枕头长度应该在50至70厘米之间，宽度不应小于30厘米。
关于枕头的谜语怎么说到此分享完毕，希望能帮助到您。
