大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于口腔溃疡吃什么食物，长口腔溃疡不建议喝热水吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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口腔溃疡吃什么水果比较好呢
单纯性口腔溃疡这种疾病，食疗是很好的，尤其是水果。
口腔溃疡虽然是小病，但却是多因素复杂疾病。单纯性的口腔溃疡常由局部创伤、精神紧张、食物、药物等引起，复发性口腔溃疡常常与营养不良、激素紊乱、维生素或微量元素缺乏、疾病、遗传、免疫等方面有关。
分析病因：一般情况下，胃肠道的溃疡与炎症，往往能引起疾病性口腔溃疡，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等，
口腔溃疡与维生素B族缺乏有关，尤其是B12，所以如果身体对维生素B族吸收有障碍，也会造成口腔溃疡。
身体缺乏微量元素锌、铁等，免疫力降低，口腔溃疡较为容易发复发。
知道病因，就可以明确应对措施了。
1、清热解毒类水果
梨子：梨子是最适合口腔溃疡吃的水果，梨子富含各种维生素，尤其是维生素B族，而且梨子偏凉性，对上火引起的口腔溃疡有清热解毒的效果。
西瓜：西瓜主要是取其凉性，有清热解毒的功效。
杨桃：也有很好的清热解毒、生津利尿的功效。
2、富含维生素B族的水果
因为维生素B族在人体发挥重要的作用，又是溶于水的，易被代谢，在体内无法长时间蓄积，必须每日补充。需要提醒的是，维生素B族中的B12在水果中含量很少，主要存在于动物性食物中，建议口腔溃疡期间增加动物肝脏和肉类的摄入。
菠萝：不但含有维生素B族，而且还富含锌元素，可能预防因缺锌导致的免疫力降低，预防口腔溃疡。
杏：杏不但富含维生素A，也含有维生素B族，也可以预防和治疗因维生素B族缺乏导致的口腔溃疡。
桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，也富含铁元素，是一种适合于口腔溃疡的好水果。
3、富含维生素C的水果
维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。而且能提高身体免疫力，避免口腔溃疡的复发。
大多数水果都含有维生素C，这里主要列举几种含VC最丰富的水果：
柚子，橙子，猕猴桃，柿子，木瓜，山楂。木瓜不但富含维生素C，还含有较丰富的铁元素，果肉柔软，很适合口腔溃疡人食用。虽然龙眼和荔枝也是富含维生素C的水果，但这两种水果很容易上火，加重口腔溃疡的疼痛。
4、富含铁的水果
这类水果可以预防因缺铁导致的身体免疫力低下，预防口腔溃疡。
樱桃、大枣、山楂、甘蔗、木瓜，桃子等
5、富含锌的水果
这类水果可以预防因缺锌导致的身体免疫力低下，预防口腔溃疡。
除了上面提到的菠萝以外，火龙果、橘柑等也富含锌。
口腔溃疡病因一个其实是炎症感染，再就是缺乏微量元素如铁、锌、维生素B2、维生素B6等。所以要及时的找到病因，并对症治疗，再加上平常生活的饮食调整，口腔溃疡便会好的快，也会降低复发的可能性。
欢迎关注不药不药博士！稍微有点小感冒口腔就上火，舌头口腔就发炎肿胀生口腔溃疡，怎么办
第一，到菜市场买来一把香菜（元荽），泡开水喝，就是喝香菜茶。
第二，及时买点板栗来吃，路边有的，路边买，没有的，网上买。买现成，马上可以吃的即可。
第三，有空就弄点黑豆，黑米，来煮点八宝粥吃。
先做前两步，不行，再做第三步，基本上就能好了。
如果，还不太明白，可以看我以前的回答，如何根治复发性口腔溃疡。对你会有帮助的。
口腔溃疡吃什么东西好得快
口腔溃疡，中医会说是上火了；西医认为口腔溃疡是缺少维生素；不管哪种原因，早点消除症状，愈合溃疡面才是正解。
1.急性口腔溃疡，给溃疡面消炎止痛把维生素C研为粉末状，涂在溃疡面上
把维生素B2研为细末状，用香油调匀稀糊状，涂到溃疡面上，每日4-6次
把维生素E胶丸用针刺破，涂抹药液到溃疡面，保留一分钟，每日4次
用三七粉外敷溃疡面
以上小方法可以消炎止痛，促进溃疡面愈合。
2.急性口腔溃疡，多喝水，多排尿不管什么原因，多喝水多排尿总没错，多喝水促进代谢，带走病理产物炎症慢慢就能消退。
如果溃疡严重同时伴有舌头红红的，舌尖还有小红点，往往提示身体真的“有火”或者“内热”，清热、解毒、泻火就是对症，送给大家一个小方子，不妨一试：金银花20g；菊花、麦冬各15g；莲子心、淡竹叶、陈皮各10g；此为一剂，每次取3-5g,加点冰糖，用水冲泡，频代茶饮，效果很不错。
3.急性口腔溃疡，饮食宜选病情严重饮食上首先以流食或者半流食为主，可以喝些大米粥、小米粥，绿豆粥等，温热不烫嘴为可，以免刺激创面。
4.急性口腔溃疡，饮食忌选避免辛辣刺激性食物，像平时爱吃的川菜，水煮鱼、麻辣烫、辣子鸡，干锅菜肴都通通在黑名单。各种过甜，过咸，过油腻的食物，像网红点心脏脏包、油炸薯片、油炸糕，各种榨菜，咸菜等也是要避免。
取而代之的是各种清新口味的食材，像小油菜、黄瓜、莴笋，各种甜橙、猕猴桃、草莓等等新鲜蔬菜水果。
5.急性口腔溃疡，去心火，降压力，疏导情绪如果你是因为生活中压力过大，情绪反应过激，焦虑烦躁让机体的免疫力下降导致口腔溃疡的话，那么放松心态，学会换角度、换思路的解决问题，才能调动机体调节机制，促进溃疡愈合。
6.预防口腔溃疡，坚持健康的生活方式饮食上食物多样，不挑食偏食；坚持运动，避免久坐；不熬夜、不吸烟、不喝酒，调整心态，豁达看待生活，健康才能相伴。
本文参考资料来自李博著《胃靠养，肠靠清》
本文作者：蔡建霞国家二级公共营养师//主管护师//大连营养师俱乐部讲师
口腔溃疡吃什么食物
相信大家对于口腔溃疡这种疾病都不陌生，口腔溃疡主要是上火所致，会给患者带来很大的不便，所以需要积极的进行治疗，临床上有六种食物可以快速消除口腔溃疡，相信很多朋友对此还不是很清楚，一起来了解一吧。
一、西红柿
西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。
二、西瓜汁
西瓜香甜可口，营养丰富，也是治疗口腔溃疡的“利器”，建议口腔溃疡患者，每日准备半个西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著。
三、绿豆蛋花汤
中医认为绿豆具备清热解毒的功效，所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状，绿豆蛋花汤制作方法也非常简单，将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后放入锅中加水煮沸，并打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，最后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用，每日早晚各饮用一次，能够有效的清热去火，缓解口腔溃疡。
四、柿霜
秋天正是柿子成熟的时节，而柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效，可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用，效果很棒。
五、多吃富含维生素C的食物
临床研究表明，维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果，而水果蔬菜中富含维生素C，所以得了口腔溃疡之后，可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水，这样病情也能得到有效控制。
能够治疗口腔溃疡的食物很多，相信大家都已经有所了解了，得了口腔溃疡之后建议多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物、多喝水、少熬夜，适度参加体育锻炼，做到这些相信一定可以早日摆脱口腔溃疡的折磨，当然对于病情比较严重的朋友来说，也可以选择药物治疗，效果更为显著。
文章到此结束，如果本次分享的口腔溃疡吃什么食物和长口腔溃疡不建议喝热水吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
