吃马齿苋菜的好处和坏处(吃马齿苋好不好)

大家好，今天小编来为大家解答吃马齿苋菜的好处和坏处这个问题，为什么不建议食用马齿苋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 吃马齿苋菜的好处和坏处
2. 吃马齿苋有哪些副作用
3. 吃马齿苋会有什么副作用吗
4. 马齿苋可以降血糖，但吃多容易肾衰竭，你听说过吗

吃马齿苋菜的好处和坏处

食用马齿苋菜的好处是:可以清热解毒，凉血止血，止痢疾，可以缓解热毒引发的热毒肿痛，还可以缓解湿毒在皮肤积结而成的湿疹瘙痒。

其坏处是:孕妇和产后女性都不适合食用，不利于她们的身体健康。

吃马齿苋有哪些副作用

这种东西是寒凉性的，具有很好的凉血止血的作用，患者如果是寒凉性体质的话，建议患者在平常的时候尽量不要吃，如果服用的话，可能会导致腹痛，腹泻等情况，更严重的话可能会导致一系列的肠胃问题，建议患者在平常的时候可以适当的吃些。

吃马齿苋会有什么副作用吗

马齿苋这个即是属于药物，还是属于蔬菜，可以食用。因此其副作用基本上是没有，但是，如果其体质有差异者，可能会出现一些问题。因马齿苋这个药物是属于寒性，如果体质虚寒的，吃这个之后，或是吃的比较多，所谓的超量的食用，可能会引起胃肠道反应，而出现呕吐的病症等。

马齿苋可以降血糖，但吃多容易肾衰竭，你听说过吗

题主所说的，确实听说过在有医院接诊过因吃了大量的马齿苋，导致肾衰竭的女子案例的报道。但这并非马齿苋不能吃，也不能抵消马齿苋的

认识马齿苋：

马齿苋是营养价值较高的野菜类，也成为长寿菜、瓜子菜、五行草，主要富含胡萝卜素、维生素A、维生素C。尤其是胡萝卜素的含量高达2230ug/100g，比小白菜、小油菜、芥菜的含量都高，但低于菠菜（2920ug）等。除此之外，马齿苋还有二羟乙胺、马齿苋酰胺、有机酸、草酸等。

凉拌马齿苋，是夏季非常开胃的桌上菜，可蒜泥来拌，也可麻汁来调，也可以加入小红辣椒，吃起来真的很美味。

马齿苋药食两用，鲜时可以食用，入药一般为干品，是一味清热药，性寒味酸，归肝、大肠经，具有清热解毒、利湿消肿、凉血止血、利尿、消炎、止渴的功效。常用于清肝热、胃肠热、肺热以及清心火，临床用于痔疮、痢疾、便秘等。还可以外用（如虫蛇咬伤等）消炎。

大量食用马齿苋会导致肾衰竭，是真的吗？

这里提醒一下，突出一点大量，吃得太多，另外是食用方法不对，因为马齿苋草酸含量较高，如果一次性摄入太多，就会形成高草酸尿，和尿中的钙形成草酸钙结晶，易造成肾小管堵塞，导致毒素无法排出，从而引起恶性呕吐等胃肠道不适，严重的会发生急性肾衰，当然了，如果吃得时候先用开水焯烫一下，就可以去除大部分的草酸含量，因此，食用富含草酸的食物前，一定要记得水焯，不要一次性食用过多，这样就不会出现草酸中毒，其实日常蔬菜中，菠菜、甜菜、芹菜等含量较高，因此，在食用前记得焯烫。

事实上，任何食物，一次性也不能食用太多，再好的食物，食用过量也会出现反作用。另外马齿苋性寒，针对一些脾胃虚弱、腹泻便溏的人以及孕妇都是不适宜的。

文章到此结束，如果本次分享的吃马齿苋菜的好处和坏处和为什么不建议食用马齿苋的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！