大家好，今天小编来为大家解答吃西瓜会加重体内湿气吗这个问题，中医不建议吃西瓜吗为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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中医反复强调不要晚上锻炼，不要吃水果，这些理论对吗
我爸就是这么死的，一个半月人就没了，天津大学第一批MBA。用生命检验中医的正确性，身体不好的时候，不让他熬夜，不让他吃凉东西，他熬夜到下半夜三点打扑克，到农村喝冰镇井水，买寒性的山竹，螃蟹，大快朵颐。
那年是上一个牛年2009年，奶奶刚离开一年左右，我感觉到我父亲身体又差了好多，春节的时候我跟我妈谈我爸身体问题，我希望我爸能放下手中工作，到北京找个好中医调理一下身体。因为我推算当年第四步气和第四步运对我父亲身体影响很不好，一种不详的预感笼罩在心头。那一步气湿气极大。对于心脏病高血压来说可以说非常不友好，但我刚学中医四年，这种问题已经超过大多数医生的能力范围。但当时我父亲的企业正在根据国家要求进行破产清算，如果我父亲能够站好这最后一班岗，就会按照副局级提前两年退休，如果提前离开就正常按正处级退休。。。
很显然他们没有接受我的建议，选择后者。一个年盈利千万的国家大型企业，破产工作难度可想而知，因为财务冻结，期间工人癌症无法正常治疗报销，到工厂打骂，平时工资福利都很好的工人突然一个月只能领到两千块钱，到单位大闹的大有人在，我父亲压力极大，为了转移注意力，有机会就和朋友去玩扑克。劝他注意身体他也不在意。一个半月就突发心梗。几天后就远离我们而去。
很多人觉得自己学历很高就就觉得自己是现代人，古代的东西已经是腐朽落后的，但却忘了中医之始，始于道家修行，而道家修行更是基于古代发达的天文科学，基于天地运行之道。讲究顺应天地自然，科技再发达难道能逆天地运转？人类苟活于地球稳定的气候环境之中与蝼蚁何异。宇宙之中一个星球提升几百度几十度都可以说是正常波动，人在这种大环境下还能苟活？道家修行几乎个个八九十岁而去，更有葛洪助屠呦呦夺诺贝尔奖，更有孙思邈140多岁，李洪庆256岁，张三丰跨宋元明三代400余岁的传说。不信中医也就罢了，居然提出这样愚蠢的问题，是生怕别人不知道自己傻吗？
吃西瓜会加重体内湿气吗
夏季排湿宜吃食物：
薏米南瓜粥
南瓜，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。
材料：南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克、清水、冰糖。
做法：
1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。
2.锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。
3.然后放进南瓜丁，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。
湿气重，要注意的一些事
1、不贪吃冷饮
2、不熬夜
3、不湿发睡觉
4、不吃油腻，油炸食品，清淡饮食
5、要适宜运动
农村人祛湿常喝金钱柳薏仁茶，效果比单吃薏米要好上几倍，体内湿气重的人不妨试试。
做法：取适量薏米仁和金钱柳研磨成粉，加水冲泡8分钟，热饮。也可以直接选用袋泡茶，冲泡3分钟。
薏米仁跟金钱柳搭配，不但可以保护血管通透性，扩张管状动脉和改善血液循环，祛湿效果更是加倍。很多南方人每天喝1~2杯金钱柳薏仁茶，过不久就会发现，整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，水肿的情况好了很多。
中医提醒，夏天人们普遍喜欢喝冷饮、吹空调，很容易招来湿气。夏天的三伏天又是一年中湿气最重的时候。因此湿气重的人不仅要多避开潮湿的环境，还可以适当的做一些运动，来帮助更快的排湿
吃西瓜究竟是去火还是上火
谢邀。西瓜是去火的，多吃西瓜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便，但是也有禁忌，有些人不适合。
西瓜的瓜瓤、瓜皮和瓜子都有药用作用瓜瓤中含有大量的水分，具有解暑、止渴、利小便的作用；晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有清热解毒作用，常用来缓解口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛等症状。
西瓜适宜人群西瓜含水量大，有利尿作用，适合出汗较多或下肢轻度水肿者。
西瓜不宜人群西瓜性寒，体质虚弱、月经过多、消化不良的慢性胃炎者、年老体迈者，皆不宜多食。
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吃西瓜会上火吗为什么
吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑的绝佳水果，而吃西瓜也断然不会引起上火。
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