大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于哪种水果是“湿气之王”伤孩子脾胃,哪个中医不建议吃水果呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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哪种水果是“湿气之王”伤孩子脾胃
炎炎夏日,水果成了很多人的解暑“神器”,很多家长为了帮助孩子“避暑”,空调、水果、饮料成了孩子不可或缺的“必需品”。因为水果里面含有丰富的维生素,对于孩子来说,既能增强免疫力,而且还可以补充人体需要的各种维生素。
但是并不是所有的水果都可以肆无忌惮的给孩子吃,有的水果湿气特别重,很容易导致宝宝脾虚,腹泻,消化不良等身体毛病。
宝宝积食、脾胃虚弱,一般有6大特点
(1)舌苔很厚很白,导致孩子吃什么都没胃口;
(2)鼻梁发青,下眼睑变黑;
(3)胃口不好,喂饭怎么喂都不吃,
(4)肚子胀气、口气大、有酸腐味道,便秘或者便便其臭无比;
(5)精神状态不好,反复发烧,抵抗力低;
(6)孩子夜晚睡不着觉,翻来覆去,或者睡不踏实。
家长带娃,管好孩子的饮食,4种悄悄“偷走”孩子的脾胃健康,宝宝脾虚消化差
1、西瓜
西瓜虽是夏季的“解暑神器”,但西瓜是寒性的,堪称“湿气之王”!大人都不宜多吃,吃太多西瓜会导致胃液稀释,太伤宝宝的脾胃了。宝宝不到一岁,胃肠道消化功能发育不完全,如果吃了西瓜,就会出现严重的胃肠功能障碍现象,还容易引起呕吐、腹泻,甚至脱水。
2、杏
杏属于热性水果,进食后可能会导致肌腱损伤或引起肌腱久病。一次性吃太多会导致炎症,还会刺激人体胃酸的分泌,消化功能代谢异常,容易导致婴儿积食,杏的酸味是非常不利于人的牙齿,正在长牙齿的宝宝,必须避免吃杏,防止影响钙的吸收。
3、荔枝
荔枝里面含有大量的糖分,宝宝如果吃太多容易出现上火、眼花、头晕、恶心、虚汗等症状,孩子太少,也不适合摄入太多糖分。
4、菠萝
它含有大量的葡萄糖和果糖,以及许多矿物质和维生素,但是里面含有生物糖苷和菠萝蛋白酶、5-羟色胺三种成分,容易导致宝宝的血压升高、恶心、腹痛或口腔瘙痒。
中医认为,脾胃长期虚弱的人应该少吃水果,毕竟脾脏“宜燥不宜湿”。
如果孩子脾胃虚寒,吃太多寒性的水果,容易腹泻、稀便或消化不良,从而对脾胃造成第二负担。另外,干热体质的孩子吃太多热性水果,如芒果、也不利于身体健康。
都说脾胃是“后天之本”,养好脾胃才是健康根本,只有脾胃好,消化吸收能力强,身体发育才能得到保障。
养脾有妙招:
(1)培养节制的饮食习惯:让孩子养成节制饮食的好习惯,吃的多并不代表就有利身体健康,适当即可,要改掉孩子挑食的毛病,营养均衡很重要。
(2)多运动:生命在于运动,强健的体魄离不开运动,与其整日抱着手机,对着电视机,不如多出户外锻炼身体。
(3)中医的一个食疗方——沙棘红果粉,助消化,不积食脾胃好!
食材:山楂、山药、鸡内金、沙棘、莱菔子、高良姜、金银花、麦芽、陈皮,比例1:1
做法:把所有材料洗干净,一起放入炒锅里面炒干水分,用机器研磨成粉末,每次取4~8克左右放入温开水中冲服,早晚一杯即可,味道酸酸甜甜,小孩很容易接受。
孩子积食,脾虚,想要加强脾脏消食,不反复复发,开始要坚持喝一个星期,然后每隔一周喝一两次,这样才能达到强健脾脏、积食不复发。
60岁阿姨确诊胃癌,医生说这类水果致癌性极强,要少吃,指的是哪类水果
60岁阿姨确诊胃癌,医生说这类水果致癌性极强,要少吃,指的是哪类水果?首先,这是某自媒体号在2018年12月份炮制的谣言。
从漏洞百出的文案可以判断作者缺乏最基本的医学常识。
比如,第一句中的“十人九胃”是个什么梗?对一般人来说,难道不是“十人十胃”嘛。
再说,文章的配图,是取自头条图库的“图文无关”图,而作者选取的是一个典型的“二尖瓣面容”的大概率上的心脏病患者的图片。
在不同自媒体的视频或图文中,这位“阿姨”的年龄,有的是63岁,有的是69岁,有的是60岁。
这些都是谣言号炮制谣文的常见“马脚”。
故事说的是,一位阿姨被诊断胃癌,“医生”询问生活史得知“阿姨”有贪便宜购买食用有“霉变”斑点的水果。
于是,“医生”就直接断定“阿姨”的胃癌是吃霉变水果导致。
从逻辑上又是一个“鸡司晨”的典型。
另外,“医生说,我们从来不吃/不做XX”,也是这类谣文的常用套路。
总之,充足的证据可以证明,这是一则彻头彻尾的谣言。
吃有斑点的水果会导致胃癌吗?没有任何证据支持这一说法。
从来没有研究人员进行这方面的研究,也没有任何科学家和机构“怀疑”过有斑点的水果会导致胃癌。
那么,什么原因会导致胃癌呢?
跟其他几乎所有癌症一样,目前根本不能说出任何确定性原因。
但是,非常明确的是,胃癌也跟其他癌症一样,其发生是多因素事件。
目前只能说一些危险因素可能增加胃癌的风险。这包括:
某些疾病。比如,幽门螺杆菌胃感染,胃慢性萎缩性胃炎,胃粘膜肠上皮化生(一种病理变化),某些胃息肉,恶性贫血(一种由维生素B12缺乏引起的贫血),等。
某些遗传因素或疾病。比如,一二级近亲属胃癌家族史,A型血,一些少见的遗传病,等。
某些饮食或饮食习惯。比如,少吃水果和蔬菜,高盐饮食(越来越多的证据证明这是胃癌发生的重要因素)或吃熏制食物,吃储存剩菜,喝酒,等。
某些环境因素暴露。比如,吸烟,辐射,橡胶或煤炭职业暴露,等。
还有,一些未知的潜在因素。比如,像我国这样胃癌高发国家,应该存在一些胃癌低发国家地区没有的未知危险因素。
可见,关于水果与胃癌的关系,目前认为水果和蔬菜中的抗氧化物质是胃癌发生的保护因素,少吃水果是胃癌发生的主要危险因素。
没有任何证据说吃带斑点的水果增加胃癌风险。
更不能信誓旦旦地说,一个人的胃癌就是某种原因引起的。除非有某种因素导致某种癌症特征性突变(所谓基因印记)的证据。就像有研究说,马兜铃酸可以诱发肝癌一样。
如何有效预防胃癌?这方面只能针对某些已知的可能的危险因素,或者一些可能的保护因素。
当然,目前所知还非常有限,否则就可以成功预防绝大多数胃癌,也就不会存在像我国这样的胃癌高发国家了。
有可能可以降低胃癌风险的保护因素包括:
戒烟
治疗幽门螺杆菌感染
目前还尚不清楚是不是确实可以降低患胃癌风险的因素:
健康饮食。多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含维生素C和β-胡萝卜素的水果蔬菜。另外,全谷物,富含类胡萝卜素食物,绿茶和大蒜中的某些物质或对胃癌有保护作用。
尽可能低盐饮食。不仅可以降血压,或也可能降低胃癌风险。
膳食补充剂,就是我们说的保健品。目前还不不清楚服用某些维生素,矿物质和其他保健品是否有助于降低患胃癌的风险。
湿气重的人有哪些水果不能吃
大家都知道身体里有湿气不好,会影响自己的身体,但是怎样判断身体中有没有湿气呢
1、耳朵里面很湿。有时候总感觉到耳朵痒痒的,然后用棉签一蘸,就感觉棉签都是湿湿的。
2、胳膊腿疼痛。感觉有时候胳膊和腿的有的地方比较酸痛,随便动动就感觉到很累。关节还总是会困,尤其下雨的时候很怕冷,酸疼。
3、比较怕冷。天气稍微凉一些,就感觉到身上很冷,手脚也冰凉了起来。
4、食不知味。感觉舌头上有厚厚的舌苔,吃东西的时候也不怎么能感觉得到好吃。
那么身体中有湿气的人不应该吃什么水果呢
湿气重应该避免吃水果的,不要吃凉性的,西瓜、香蕉和柿子是大忌。并且菠萝蜜、榴莲,芒果、柿子,西瓜、香蕉等都不要多吃
还有很多非常湿热的水果,都是不建议湿气重的人群吃的,如果是想要吃水果的话,可以吃一点橘子、柚子这些性温的水果。
并且湿气重的人不能吃甜食太多(甜少吃益脾、多吃驻湿),包括零食中都会含有甜的所以零食得少吃
肝火过旺,有哪些水果千万不能碰
肝火过旺吃了容易上火的水果火上加油。
有以下水果不能碰,如榴莲、樱桃、龙眼肉、火龙果、荔枝、石榴、木瓜、青果、水蜜桃、椰子肉、苹果、桃子、李子等等性质偏温之品。其中的龙眼肉,是药食同源之品,性温,味甘。在用药注意上,多是会提醒湿盛中满和体内有痰邪、水饮之邪、火热邪气的患者.也不能吃。
同时饮食也要注意:
1、肝火旺这要忌食辛辣刺激食物,这些食物都会产生负面因素,如辣椒、蒜、葱等,应该以清淡为主,每日食用五谷杂粮,如玉米面、大米粥、小米粥等,这些粗纤维都有助于调节身体营养均衡;
2、油腻的食物,还有富含油脂的食物应该少吃,如动物内脏,动物肝脏等,都会增加肝的负担;
如果肝火旺盛过于严重,病情出现了口渴饮水不解渴,盗汗,手心脚心出汗的情况,应当去医院中医内科,听从医生建议,合理治疗。
关于哪种水果是“湿气之王”伤孩子脾胃,哪个中医不建议吃水果呢的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。