各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享哺乳期妈妈如何防止乳头皲裂，以及哺乳期建议怎么睡不压胸的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
美人计，平胸，哺乳后该怎么挑内衣，穿对内衣更挺拔
1、选择纯棉材质哺乳期的妈妈们选胸罩时，最好选用纯棉质地文胸，不仅更有利健康，而且穿着也更为舒适。像婧麒哺乳文胸采用纯棉材质中的顶级面料——精梳棉，提升了胸罩的舒适度，给妈妈们温柔呵护。
2、尺寸选择上宁大勿小，宁松勿紧建议妈妈们最好选用宽松的文胸，号码的选择上要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。最好比自己乳房大一号。因为长期戴过小过紧的文胸，不仅会影响乳汁分泌，还会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
3、选择全罩杯4/4全罩杯的文胸，角度上扬而且罩杯有深度，能给乳房带来全方位温柔的保护。
4、选择宽肩带哺乳期乳房会变大、变重，所以最好选择肩带稍宽一些的文胸，以加强承重力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。
5、选择软钢圈最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸，这种文胸会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整的包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌，同时还有支撑乳房的效果。
6、注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：(1)全开口式哺乳开口。其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。(2)开孔式哺乳开口。其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕极其周围，遮蔽性较高。(3)前扣式文胸或休闲文胸。其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。
7、胸罩应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕产妇会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫，许多专用哺乳胸罩在罩杯内会装有袋口及辅助带。
怎样正确哺乳，需要注意事项有哪些呢
没有人天生会当妈，特别是对于新手妈妈来说，给宝宝哺乳也是一项技术。有人说哺乳谁不会啊？就抱着宝宝把妈妈的乳房塞入宝宝口中就是啦。其实，做任何事情都不是那么简单的。
前些年，我身边就有两位朋友因为不懂正确哺乳方法而导致整个母乳喂养失败的案例，感觉非常可惜。
那么怎样正确哺乳，需要注意哪些事项呢？一、早吸吮，早下奶：新妈妈们不要等有奶水了才给宝宝吸吮，要在第一时间给宝宝吸吮妈妈的乳头并让宝宝连妈妈的乳头包括乳晕都要含住，让宝宝第一时间吃到妈妈的初乳。
早吸吮，早开奶，宝宝就是最好的开奶师。
二、新妈妈要注意正确的哺乳姿势：1.坐着哺乳：如果妈妈是要坐着给婴儿哺乳的话，就把婴儿放在自己曲起的双腿上，妈妈用手腕托着婴儿的后背，让婴儿的头枕着妈妈胳膊的内侧。这样妈妈就可以用手托起自己的乳房放进宝宝张开的嘴里了，记得不但要让宝宝含住妈妈的乳头，还要让宝宝含住部分乳晕，这样宝宝吃奶才会有力度哦。
妈妈在给宝宝喂奶时，要选择高低合适的椅子，以自己坐着感觉舒服为宜。2.躺着哺乳：哺乳妈妈侧躺在床上、沙发上都可以，膝盖稍弯曲，放几个枕头在你的头部、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂另一侧乳房时，可抱着宝宝一起翻身。
3.站着哺乳：站着哺乳的妈妈们比较少，但对于那种爱动的妈妈们来说，站着哺乳就是她们很喜欢的一种哺乳方式。
当然，妈妈们徒手站着哺乳的话可能太费力，站着喂奶一般借用宝宝专用的托枕比较好。
总之，在给宝宝哺乳方面只要妈妈们找到适合自己和宝宝最舒适的姿势和方法就是最好的。最后祝愿妈妈们都能顺利实施母乳喂养，让宝宝健康聪明又可爱！
哺乳期妈妈如何防止乳头皲裂
产后妈妈的乳头皴裂，给妈妈造成了痛苦，也影响了宝宝的身体健康。很多都是哺乳不当的初产妈妈。
不当的方式有：让宝宝含着乳头睡觉，时间太久；有的妈妈是本身自己的乳头表皮太娇嫩，经不起宝宝的吸吮；或者是被宝宝咬破了。
防止乳头皴裂：
1.采取正确的哺乳姿势，哺乳前先按摩乳房，挤出少量乳汁，乳房变软，有利于宝宝吸吮。哺乳时要尽量让宝宝吸住大部分乳晕，因为乳晕下面乳汁集中，宝宝更容易吸吮到乳汁，也就不会那么过度用力了。
2.喂奶后，挤出少量的乳汁涂在乳头和乳晕上，短时间暴露和干燥乳头。
3.喂奶后用一滴婴儿适宜的鱼肝油涂在乳头上。有利于妈妈皮肤的保湿又不影响下次宝宝吃奶。
4.穿宽松内衣，防摩擦!
我是小羽妈咪爱baby，一个关注孩子成长的育婴师妈妈，有丰富的育儿经验和知识分享。养娃的同时答个题，也欢迎您的关注！
世喜乳盾正确哺乳姿势
以下正确的姿势：
将世喜乳盾放置在乳头上，确保其完全贴合乳晕；
用手轻轻按压世喜乳盾周围的空气孔，使其与乳房吸附紧密；
将婴儿的嘴巴对准乳头和世喜乳盾，在舌头下方放置乳头和乳晕，并让婴儿张开嘴巴；
当婴儿开始吮吸时，可以用手扶持乳房和世喜乳盾，以避免其松动或移位。
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